對于美的追求(qiu)讓大(da)家在(zai)出門前都會好好打(da)扮(ban)(ban)打(da)扮(ban)(ban)，衣服的搭配與臉上的妝容都是重點(dian)。不管外面有沒(mei)有太陽，防(fang)曬一定要涂的，隔離也是要用的，等回家的時候再洗掉這(zhe)些化妝品。所以大(da)多(duo)數人在(zai)臉上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的第一反應就是臉沒(mei)洗干(gan)凈，毛孔堵塞引起的。

于是(shi)增(zeng)加每天的洗(xi)(xi)臉次數(shu)，希望做(zuo)到深層清潔，然而(er)痘(dou)痘(dou)依(yi)然在臉上(shang)，沒有(you)任何的改變。其實長痘(dou)痘(dou)并不(bu)是(shi)因為你(ni)(ni)的臉太(tai)(tai)臟，可能是(shi)你(ni)(ni)洗(xi)(xi)臉洗(xi)(xi)的次數(shu)太(tai)(tai)多，過(guo)度清潔可不(bu)是(shi)好(hao)事(shi)(shi)。關于洗(xi)(xi)臉，你(ni)(ni)需要知道以下幾(ji)件事(shi)(shi)。

有(you)些(xie)(xie)人(ren)在洗完臉后經常會(hui)(hui)出(chu)(chu)現(xian)一(yi)種緊繃繃的(de)感(gan)覺，自己卻沒(mei)有(you)多加在意(yi)，反而會(hui)(hui)認為這是臉洗干凈(jing)的(de)表(biao)現(xian)，其實這是你臉上的(de)角(jiao)質(zhi)層(ceng)被過度清潔(jie)破壞了。當角(jiao)質(zhi)層(ceng)被破壞的(de)時候，護膚品(pin)就會(hui)(hui)對皮膚造成(cheng)傷害(hai)(hai)。護膚品(pin)不是完全(quan)無害(hai)(hai)的(de)，一(yi)些(xie)(xie)有(you)滋潤效果的(de)護膚品(pin)含有(you)的(de)某些(xie)(xie)成(cheng)分，可(ke)能會(hui)(hui)加快痘痘的(de)出(chu)(chu)現(xian)。

在皮膚角質層完好無(wu)損之(zhi)前，這(zhe)(zhe)些成分(fen)只會附著(zhu)在皮膚表面，不會對(dui)臉產(chan)生什么影響，但是(shi)皮膚角質層被破壞后，這(zhe)(zhe)些成分(fen)就(jiu)會進入到皮膚深(shen)層，導致長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)或者(zhe)是(shi)其他(ta)的皮膚問題。

所以(yi)不要認為長痘(dou)痘(dou)一(yi)定是臉(lian)臟的(de)問(wen)題，還(huan)可能是其(qi)他的(de)原因。而且過度的(de)清潔之(zhi)后，皮膚(fu)的(de)狀態會(hui)(hui)變差，皮膚(fu)自(zi)然而然就(jiu)會(hui)(hui)自(zi)我(wo)調節，分(fen)泌出(chu)一(yi)些油脂，改善皮膚(fu)，所以(yi)臉(lian)上(shang)就(jiu)會(hui)(hui)越(yue)(yue)洗越(yue)(yue)油，角質層(ceng)也會(hui)(hui)更(geng)加(jia)薄(bo)，導致臉(lian)上(shang)出(chu)現更(geng)多(duo)的(de)痘(dou)痘(dou)。當你(ni)洗完臉(lian)覺得清爽的(de)同時，未來的(de)隱患已經埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合(he)適的洗面奶

如(ru)果你不(bu)是油性皮膚(fu)，那么所使用(yong)的(de)洗面奶最好不(bu)要(yao)選擇(ze)清(qing)潔能力強的(de)。特別(bie)是一些含(han)有皂基成(cheng)分的(de)，盡量別(bie)用(yong)，因為它很容易造成(cheng)皮膚(fu)的(de)酸堿度失衡，然后導致發生各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣的(de)皮膚(fu)問題(ti)。

2、洗(xi)臉的次數

皮(pi)膚(fu)沒有特別油的(de)(de)話(hua)，用(yong)(yong)洗(xi)面(mian)(mian)奶(nai)洗(xi)臉(lian)的(de)(de)次數(shu)，保(bao)持在(zai)一(yi)天一(yi)次就可(ke)以了。早(zao)上用(yong)(yong)洗(xi)面(mian)(mian)奶(nai)，其(qi)實(shi)沒有這個必要，早(zao)晨起床后我們的(de)(de)臉(lian)部并沒有很多臟東(dong)西(xi)，用(yong)(yong)清水洗(xi)一(yi)下即(ji)可(ke)。油性皮(pi)膚(fu)也不要在(zai)早(zao)上用(yong)(yong)清潔度(du)高的(de)(de)洗(xi)面(mian)(mian)奶(nai)，可(ke)以使用(yong)(yong)溫和型的(de)(de)。

3、洗臉工具(ju)的選擇

首先(xian)不(bu)要用臉盆洗(xi)臉，你(ni)洗(xi)下來的(de)臟物質會(hui)留(liu)在(zai)(zai)臉盆里(li)，當你(ni)再次用水清洗(xi)時這些物質又會(hui)回到(dao)臉上，所以盡量避免用“靜水”洗(xi)臉，洗(xi)臉的(de)水要有流動性，避免臟物質滯留(liu)。二是盡量不(bu)要用毛(mao)巾洗(xi)臉，毛(mao)巾經常放(fang)在(zai)(zai)衛生(sheng)間(jian)，會(hui)有許多細菌滋生(sheng)，如果經常和(he)毛(mao)巾接觸，就可(ke)以導致細菌轉移，臉上長痘(dou)痘(dou)。

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