痤瘡影響了數以億計的中國人，可以從輕度（黑頭和白頭）到中度（丘疹）到嚴重（囊腫）。雖然任何皮膚類型的人都可能出現痘痘，但通常會導致痤瘡由油性皮膚，那么有哪些祛痘方法呢。

科學(xue)：“很簡單(dan)，痤瘡是一個(ge)(ge)堵塞的毛(mao)孔(kong)，”紐約(yue)市皮(pi)膚科醫生弗(fu)朗西斯卡福斯科解釋說，MD每個(ge)(ge)毛(mao)孔(kong)都是皮(pi)膚表面的一個(ge)(ge)小開口(kou)，通向毛(mao)囊和皮(pi)脂腺。當產生過(guo)多(duo)皮(pi)脂（一種保持皮(pi)膚水分的油性(xing)物(wu)質(zhi)）時，毛(mao)孔(kong)會被死(si)皮(pi)細胞(bao)和細菌堵塞，形成黑頭(tou)或白頭(tou)（也稱為粉(fen)刺(ci)）。如果這種粉(fen)刺(ci)破裂，油和細菌會擴散到周圍區(qu)域并引起炎癥，也稱為疙瘩。

有哪些祛痘方法？

荷爾蒙的變化會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)油(you)腺(xian)過度運動。基因發揮作用(yong)，但對于(yu)四(si)分之三的青少年(nian)患痤瘡(chuang)(chuang)(chuang)，這通常(chang)(chang)與青春期(qi)有(you)關。成(cheng)人痤瘡(chuang)(chuang)(chuang)通常(chang)(chang)影(ying)響30歲(sui)，40歲(sui)和(he)50歲(sui)的女性(xing)，主要是由月經周期(qi)，懷孕，避孕藥（特(te)別(bie)是停止服用(yong)）或更年(nian)期(qi)的荷爾蒙波動引起的。在某(mou)些(xie)(xie)情(qing)況下，它可(ke)能是多囊卵(luan)巢疾病的征兆。壓力(li)，吸煙和(he)飲食可(ke)以導(dao)致(zhi)痤瘡(chuang)(chuang)(chuang)，無論年(nian)齡或性(xing)別(bie)。含有(you)合成(cheng)羊毛脂或凡士(shi)林等油(you)脂的美容產品，如潤發油(you)和(he)某(mou)些(xie)(xie)藥物（包括(kuo)鋰(li)和(he)皮質類(lei)固(gu)醇）等油(you)性(xing)發質產品也(ye)是常(chang)(chang)見的誘因。此外，戴(dai)頭帶(dai)(dai)，帶(dai)(dai)下巴(ba)帶(dai)(dai)的頭盔或抱著手機(ji)的細菌，油(you)和(he)摩擦的組合可(ke)能會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)接觸性(xing)痤瘡(chuang)(chuang)(chuang)。

有效的祛痘方法不同種(zhong)類的(de)痤(cuo)瘡：黑頭是(shi)(shi)一個部(bu)分堵塞(sai)的(de)毛孔，被困的(de)死皮細胞，皮脂和細菌滲透到(dao)表(biao)(biao)面。（深色不是(shi)(shi)由污垢(gou)引(yin)起的(de)，而是(shi)(shi)皮膚(fu)中(zhong)的(de)黑色素與空(kong)氣(qi)中(zhong)的(de)氧氣(qi)反(fan)應）。白頭是(shi)(shi)由相同的(de)因素引(yin)起的(de)，但(dan)是(shi)(shi)具有封閉表(biao)(biao)面的(de)完全阻塞(sai)的(de)孔。

中(zhong)度的(de)(de)膿(nong)皰(pao)和膿(nong)皰(pao)：丘(qiu)疹是發炎(yan)的(de)(de)紅色腫(zhong)(zhong)(zhong)塊(kuai)，沒有可見的(de)(de)液體(ti)（即(ji)它們不能彈出(chu)）。膿(nong)皰(pao) - 腫(zhong)(zhong)(zhong)脹，充滿膿(nong)液的(de)(de)腫(zhong)(zhong)(zhong)塊(kuai) - 是普通(tong)的(de)(de)老疙瘩(da)。

嚴重的結(jie)(jie)節(jie)和囊腫：兩者都(dou)是大的硬疙瘩，已經被感染到皮膚表面以下。不(bu)(bu)同(tong)之(zhi)處在于囊腫充(chong)滿了膿液，而結(jie)(jie)節(jie)卻沒(mei)有。兩種(zhong)類(lei)型(xing)都(dou)可能(neng)非常痛苦并持續數月。由(you)于結(jie)(jie)節(jie)和囊腫即使你(ni)不(bu)(bu)挑剔也會導致疤(ba)痕，皮膚科醫(yi)生(sheng)應該(gai)總是治療(liao)這(zhe)種(zhong)類(lei)型(xing)的痤(cuo)瘡。

痤瘡酒渣鼻：這種類型的痤瘡通常影響30歲以上的人，并且更常見于女性。有效的祛痘方法癥(zheng)狀(zhuang)包(bao)括臉頰，前額，鼻子(zi)和下巴上的紅(hong)色(se)皮疹，可(ke)見的血(xue)管(guan)，以及腫塊和丘疹。像囊(nang)腫性痤瘡，專業人士(shi)應該治(zhi)療。

容(rong)易長痘(dou)痘(dou)的皮(pi)膚提(ti)示：

• 尋找(zhao)標有“非粉(fen)刺”，“非痤瘡”和“無油”的產品。

• 避免使(shi)用含有羊毛脂，凡士林(lin)或礦物油的產(chan)品，這些產(chan)品會堵塞毛孔。

• 選擇(ze)含有(you)水(shui)楊酸的(de)清潔(jie)劑，它(ta)既可(ke)以治療也(ye)可(ke)以防止新的(de)突(tu)破。

• 定期去角質，以擺脫可能(neng)堵塞(sai)毛孔(kong)的死細(xi)胞。

• 洗你的臉(lian)睡前每一個夜晚，即使你不化妝。白天的油和(he)污垢可以在你睡覺時(shi)堵塞毛孔(kong)。

• 用乳液保濕，而(er)不是乳霜。如果您(nin)的皮膚(fu)非常油膩，請嘗試凝膠(jiao)配方或保濕精華(hua)素。

• 定期更(geng)換枕(zhen)套，因為睡覺時油和細菌會(hui)被困在(zai)那里。

• 不要挑(tiao)選(xuan)你的皮膚。擠壓青春痘或囊腫會使感染擴散并導(dao)致(zhi)瘢痕形成(cheng)。

• 有哪些祛痘方法避免使用蠟和潤發油等油膩的頭發產品，有效的祛痘方法。

聲明(ming)：文(wen)章(zhang)"有哪(na)些(xie)有效(xiao)的祛痘方法"為本站(zhan)原創文(wen)章(zhang)，轉載請注明(ming)出處(chu)，版權(quan)相關問(wen)題請聯系頁面客(ke)服(fu)，謝謝合作(zuo)!