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治療臉上痘痘方法

澤十(shi)字(zi)祛痘2018-08-08 14:23:4928332次(ci)
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  1. 臉上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)千萬(wan)不能(neng)擠(ji)，避免留下難看的痘(dou)(dou)印，痘(dou)(dou)疤。擠(ji)壓(ya)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也會導致(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)發炎(yan)，細菌感染等問題。

2.保持皮膚日常清(qing)潔，做好卸妝工作，避免(mian)灰(hui)塵，多余皮脂、殘留化妝品(pin)阻(zu)塞毛孔，

3. 不宜選(xuan)用(yong)(yong)油(you)質化妝品，慎用(yong)(yong)防曬霜(shuang)、遮蓋霜(shuang)及粉(fen)底等。盡量選(xuan)用(yong)(yong)補水(shui)性(xing)好的柔膚水(shui)，油(you)性(xing)皮(pi)膚多(duo)補充水(shui)分(fen)可達到平(ping)衡油(you)脂分(fen)泌，改(gai)善油(you)性(xing)皮(pi)膚的作用(yong)(yong)。你也許(xu)認為(wei)，皮(pi)膚已經夠(gou)油(you)的了，怎(zen)麼(ma)還需(xu)(xu)要保(bao)濕(shi)？這(zhe)是個(ge)嚴重的錯誤觀念，因(yin)為(wei)這(zhe)些油(you)分(fen)并不能肌(ji)膚所需(xu)(xu)的水(shui)分(fen)和滋潤功能，只(zhi)不過是因(yin)為(wei)平(ping)常(chang)臉(lian)部油(you)脂堆積，讓干燥缺水(shui)的狀況(kuang)不宜顯現而已。很多(duo)例子顯示：肌(ji)膚如(ru)果長時間(jian)缺乏水(shui)分(fen)，體(ti)內為(wei)提供保(bao)護(hu)屏障(zhang)作用(yong)(yong)加速(su)分(fen)泌更多(duo)油(you)脂，最后(hou)形(xing)成油(you)性(xing)肌(ji)膚特有的 “內干外油(you)”現象。

4. 均衡飲食。少吃辣椒(jiao)、羊(yang)肉、油膩、海鮮，巧克力(li)等刺激性食品和含(han)碘的食物。

5. 調節胃腸功能，保持大便通暢，有利于臉上痘痘的治療。

6. 注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態 。激素平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性體內激素很容易受壓力的影響，如果內分泌紊亂，首先就會引起皮膚問題，甚至導致油脂大量分泌。在做到每日認真的清潔之外，緩解自身壓力才是治療臉上痘痘方法上上策。


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