痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是最常見的(de)(de)皮(pi)膚性疾病之(zhi)一(yi)，百分之(zhi)九(jiu)十的(de)(de)人(ren)都(dou)有(you)過(guo)起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)經歷，青(qing)少(shao)年是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)高發人(ren)群，因為青(qing)少(shao)年荷爾蒙(meng)激(ji)素分泌(mi)旺盛(sheng)。有(you)的(de)(de)人(ren)青(qing)春期過(guo)去(qu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就不在生長，有(you)的(de)(de)人(ren)臉上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)卻一(yi)直在冒痘(dou)(dou)，治療臉上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)科學方法有(you)哪些呢？

想要(yao)(yao)安全、有效、徹底的(de)祛除(chu)痘(dou)痘(dou)，就(jiu)要(yao)(yao)講(jiang)究科(ke)(ke)學(xue)針對性的(de)治(zhi)療，要(yao)(yao)先了解痘(dou)痘(dou)生(sheng)長的(de)原因(yin)(yin)，痘(dou)痘(dou)很大一部(bu)分是因(yin)(yin)為內分泌(mi)(mi)失調(diao)導致皮脂腺(xian)分泌(mi)(mi)旺盛，分泌(mi)(mi)大量油脂，日常(chang)不注意皮膚衛生(sheng)及護理，導致細菌(jun)、灰(hui)塵、殘留化妝(zhuang)品等阻(zu)塞(sai)毛孔。引發痘(dou)痘(dou)生(sheng)長，所以治(zhi)療臉上痘(dou)痘(dou)的(de)科(ke)(ke)學(xue)方(fang)法講(jiang)究內部(bu)調(diao)理加(jia)外部(bu)治(zhi)療。

內部調理；

1.養(yang)成科學規律的(de)作息習(xi)慣，避(bi)免(mian)熬夜導致腎上腺激素(su)分泌過量。

2.多(duo)吃清淡食物(wu)，多(duo)吃富含(han)維生素(su)及膳(shan)食纖維的水果蔬菜，避免攝入(ru)油脂(zhi)含(han)量較高、辛辣刺激性食物(wu)，導致腸胃(wei)功能紊亂使體內毒素(su)堆(dui)積。

3.避(bi)免(mian)化(hua)濃妝(zhuang)，避(bi)免(mian)使用油類、粉(fen)(fen)類化(hua)妝(zhuang)品(pin)、化(hua)淡妝(zhuang)要避(bi)開(kai)痘(dou)痘(dou)患處，做好卸妝(zhuang)工作。避(bi)免(mian)粉(fen)(fen)類、油類化(hua)妝(zhuang)品(pin)阻(zu)塞(sai)毛孔(kong)、避(bi)免(mian)化(hua)妝(zhuang)品(pin)中(zhong)的(de)化(hua)學成分(fen)刺激皮膚，使皮脂(zhi)腺分(fen)泌旺盛。

4.做好皮膚(fu)清潔工(gong)作，保持皮膚(fu)日(ri)常干爽潔凈。選擇使(shi)用溫(wen)和(he)型的潔面產品。

外部治療；

1.選擇正(zheng)規規范的祛痘(dou)機構，在專業的醫師指導下選擇適合的祛痘(dou)方法。

2.選擇純天(tian)然無副作(zuo)用，不(bu)刺激(ji)的(de)祛痘(dou)產(chan)品(pin)

3.聽從醫師(shi)建議積極治療

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