對于美的(de)追求讓大家(jia)在出門前(qian)都會好好打扮打扮，衣服的(de)搭配與臉上的(de)妝容(rong)都是重點。不管外(wai)面有沒有太陽(yang)，防曬(shai)一定要(yao)涂(tu)的(de)，隔離也是要(yao)用的(de)，等回家(jia)的(de)時候(hou)再(zai)洗掉(diao)這(zhe)些化妝品。所以大多數人(ren)在臉上長痘痘的(de)第一反(fan)應就是臉沒洗干凈(jing)，毛孔堵(du)塞引(yin)起的(de)。

于是(shi)增加每(mei)天的洗(xi)臉(lian)次數，希望做到(dao)深層清潔，然(ran)而痘痘依然(ran)在臉(lian)上，沒(mei)有任何的改(gai)變。其實長痘痘并不(bu)是(shi)因為你(ni)(ni)的臉(lian)太臟，可能是(shi)你(ni)(ni)洗(xi)臉(lian)洗(xi)的次數太多，過度清潔可不(bu)是(shi)好事。關(guan)于洗(xi)臉(lian)，你(ni)(ni)需要(yao)知道以下(xia)幾件事。

有些(xie)(xie)人在洗完臉(lian)(lian)后(hou)經常會出現(xian)一種緊繃繃的感(gan)覺，自己(ji)卻沒(mei)有多加在意，反而(er)會認為這是臉(lian)(lian)洗干凈的表(biao)現(xian)，其實這是你臉(lian)(lian)上的角(jiao)質層被過度(du)清(qing)潔(jie)破壞了(le)。當(dang)角(jiao)質層被破壞的時候，護膚(fu)品(pin)就會對皮膚(fu)造成傷害(hai)。護膚(fu)品(pin)不(bu)是完全無害(hai)的，一些(xie)(xie)有滋(zi)潤效果的護膚(fu)品(pin)含(han)有的某些(xie)(xie)成分，可能會加快痘痘的出現(xian)。

在皮膚(fu)(fu)角質(zhi)層完好無損之(zhi)前，這(zhe)些成分只(zhi)會附著在皮膚(fu)(fu)表面，不會對(dui)臉(lian)產生什么影響(xiang)，但是皮膚(fu)(fu)角質(zhi)層被破壞后，這(zhe)些成分就(jiu)會進入到皮膚(fu)(fu)深層，導致(zhi)長痘(dou)痘(dou)或者是其他(ta)的皮膚(fu)(fu)問題。

所以(yi)(yi)不要認(ren)為(wei)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一定是臉(lian)臟(zang)的(de)(de)(de)問(wen)題，還可能是其他的(de)(de)(de)原因(yin)。而且過度的(de)(de)(de)清潔之后，皮(pi)膚的(de)(de)(de)狀態會(hui)變差，皮(pi)膚自然而然就會(hui)自我(wo)調節，分(fen)泌(mi)出一些油(you)脂，改善皮(pi)膚，所以(yi)(yi)臉(lian)上(shang)就會(hui)越洗越油(you)，角質層也會(hui)更加薄，導致(zhi)臉(lian)上(shang)出現(xian)更多的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。當你(ni)洗完(wan)臉(lian)覺得清爽的(de)(de)(de)同時(shi)，未來(lai)的(de)(de)(de)隱患已經埋(mai)下了(le)。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即(ji)NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選(xuan)擇(ze)合適的洗面奶(nai)

如果你(ni)不是(shi)油性皮膚(fu)，那(nei)么(me)所使用的(de)(de)洗面(mian)奶最好不要選擇清潔能力強的(de)(de)。特別(bie)是(shi)一些含有皂基(ji)成分的(de)(de)，盡量別(bie)用，因為它很(hen)容易造成皮膚(fu)的(de)(de)酸堿度失衡，然后導致發生(sheng)各種各樣(yang)的(de)(de)皮膚(fu)問(wen)題。

2、洗臉的次數

皮(pi)膚沒有特別油的(de)話，用(yong)(yong)(yong)洗(xi)(xi)面奶洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)次(ci)數，保持在(zai)一天一次(ci)就可(ke)以(yi)(yi)了。早上用(yong)(yong)(yong)洗(xi)(xi)面奶，其實(shi)沒有這個必(bi)要，早晨起床后我們的(de)臉(lian)部并沒有很多臟東西，用(yong)(yong)(yong)清水洗(xi)(xi)一下即可(ke)。油性(xing)皮(pi)膚也不要在(zai)早上用(yong)(yong)(yong)清潔(jie)度高的(de)洗(xi)(xi)面奶，可(ke)以(yi)(yi)使用(yong)(yong)(yong)溫和型的(de)。

3、洗臉工具(ju)的選擇

首(shou)先不要(yao)用(yong)臉(lian)盆洗臉(lian)，你(ni)洗下來的(de)(de)臟物(wu)質會(hui)留在臉(lian)盆里，當你(ni)再次(ci)用(yong)水(shui)(shui)清洗時(shi)這些物(wu)質又會(hui)回到(dao)臉(lian)上，所以盡量避免(mian)用(yong)“靜水(shui)(shui)”洗臉(lian)，洗臉(lian)的(de)(de)水(shui)(shui)要(yao)有流動性，避免(mian)臟物(wu)質滯留。二是(shi)盡量不要(yao)用(yong)毛(mao)巾(jin)洗臉(lian)，毛(mao)巾(jin)經(jing)常(chang)放在衛生(sheng)(sheng)間(jian)，會(hui)有許多細菌(jun)滋(zi)生(sheng)(sheng)，如(ru)果經(jing)常(chang)和(he)毛(mao)巾(jin)接(jie)觸，就可以導致(zhi)細菌(jun)轉移，臉(lian)上長痘(dou)痘(dou)。

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