你以為(wei)青春(chun)痘只會長在臉上嗎？NO！它還會長在后背上！

后背長痘(dou)痘(dou)也是(shi)痤瘡的一種表現，多(duo)見(jian)于15～30 歲(sui)的青年男(nan)女，是(shi)一種累及毛囊、皮脂(zhi)腺的慢性(xing)炎癥性(xing)疾病。如不及時治療，容(rong)易留下色素沉著或者痤瘡瘢痕。

為什么痘(dou)痘(dou)會長在(zai)后背上？

痤瘡(chuang)主要的四種原因(yin)為雄激(ji)素水(shui)平(ping)異(yi)常、皮(pi)脂分泌過多、毛(mao)囊(nang)周(zhou)圍(wei)細(xi)胞角(jiao)化異(yi)常和炎(yan)癥反應（主要為痤瘡(chuang)丙酸桿菌）。

皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)過多是痤瘡發生的基本病理基礎，背(bei)部皮(pi)脂(zhi)腺功(gong)能分泌(mi)旺(wang)盛(sheng)，毛(mao)囊皮(pi)脂(zhi)腺的導管發生堵塞，不能通(tong)暢地將油脂(zhi)排泄到(dao)體(ti)表，所以背(bei)部會長痘痘。

愛長痘(dou)痘(dou)的人有(you)以下幾(ji)種(zhong)：

① 青春(chun)期，皮膚油脂(zhi)分(fen)泌旺盛，毛(mao)孔(kong)容易(yi)被堵塞；

② 家(jia)族史(shi)，與遺傳有一定關聯(lian)，有家(jia)族聚集現象；

③飲食不(bu)節(jie)，喜食過甜、辛辣(la)、油炸的食物和煙酒；

④ 職業，工作(zuo)、學習壓(ya)力大，經常熬夜；

⑤月經期間(jian)女性，雄(xiong)激(ji)素(su)水(shui)平相(xiang)對較(jiao)高；

⑥天(tian)生油(you)性膚質的(de)人(ren)，皮脂(zhi)分泌過(guo)多(duo)。

痤瘡(chuang)是什么原因(yin)引(yin)起(qi)

痤瘡(chuang)與身體或日(ri)常飲食(shi)有非(fei)常大的關系：

● 熬夜：導(dao)致人(ren)體生物(wu)鐘紊亂(luan)(luan)，表(biao)現為內分泌(mi)和免疫系統紊亂(luan)(luan)；

● 不(bu)良的(de)(de)飲食習(xi)慣：研究(jiu)表(biao)明(ming)過多的(de)(de)糖(tang)和(he)淀粉類(lei)食物、脂肪含量高的(de)(de)食物均會促進皮脂腺的(de)(de)分泌；

● 不良情緒(xu)：痤(cuo)(cuo)瘡常發(fa)生或加重于有精神(shen)壓力的群體(ti)。當人體(ti)受到不同(tong)方面壓力時，不良情緒(xu)變化會通過(guo)大(da)腦皮(pi)(pi)質邊緣系統的情感環(huan)路發(fa)放(fang)神(shen)經沖動，通過(guo)下丘腦-垂體(ti)-性腺(xian)軸(zhou)及腎上腺(xian)軸(zhou)，促進雄激(ji)素(su)及皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分(fen)泌，最(zui)終導(dao)致痤(cuo)(cuo)瘡的發(fa)生或加重。

痤瘡問題如(ru)何(he)解決

改善(shan)痤瘡方法：

不要頻繁洗(xi)(xi)澡，避免(mian)刺激(ji)皮脂(zhi)腺(xian)(xian)的分泌功(gong)能(neng)。一旦皮膚表面的油脂(zhi)被洗(xi)(xi)凈，皮脂(zhi)腺(xian)(xian)就(jiu)必須“加班”工(gong)作來維持它(ta)的天然保(bao)護功(gong)能(neng)，因(yin)此皮脂(zhi)腺(xian)(xian)分泌會變(bian)得(de)越來越活躍。

盡量(liang)少(shao)用磨砂膏和收斂水(shui)，磨砂膏和收斂水(shui)會過(guo)度(du)刺激(ji)表皮(pi)，同時也會刺激(ji)皮(pi)脂腺的分泌功能，使皮(pi)膚(fu)情況更糟。此外，收斂水(shui)還能使毛孔收縮，讓原本(ben)已堵(du)塞的毛孔更小(xiao)。

不要自行用手摳、擠、挑痤瘡(chuang)。用手或工具(ju)去(qu)擠壓炎性痤瘡(chuang)，非但(dan)于事無(wu)補，反而會因手上的(de)細菌而造成(cheng)二次感染。也可能因擠壓造成(cheng)皮下淤(yu)血，留下必須(xu)數周(zhou)甚至數年(nian)才(cai)會消(xiao)失的(de)色素沉(chen)著。此外，因摳、擠造成(cheng)的(de)傷(shang)口，經一再刺激，引起皮膚增生，易形成(cheng)瘢痕。

養成良好的(de)(de)生活習慣：早睡早起，保持積極樂(le)觀的(de)(de)心態(tai)；忌煙、酒；少(shao)吃辛辣油膩及過甜(tian)的(de)(de)食品，多吃蔬菜(cai)水果；養成每天運動的(de)(de)習慣，可以加快自身的(de)(de)代謝。

痤(cuo)瘡治療(liao)方法(fa)：

一(yi)般痤瘡患者僅外用(yong)藥(yao)物即可，對于外用(yong)藥(yao)物療(liao)效不佳或中重度痤瘡患者，需要采取外用(yong)+口服藥(yao)物以及物理(li)療(liao)法聯(lian)合治(zhi)(zhi)療(liao)。(藥(yao)物治(zhi)(zhi)療(liao)均需在醫生指導(dao)下進行(xing)。)

●外用(yong)藥物有維甲(jia)酸、夫西地酸軟(ruan)膏等；

●口(kou)服藥物(wu)有異維A酸、多西環素等(deng)抗(kang)生素藥物(wu)；

●物理療(liao)法(fa)包括紅藍光(guang)照射、果酸煥膚(fu)、激光(guang)治療(liao)等。

中醫治療—中藥(yao)代茶飲

①金銀甘草茶

制作：金銀花30g 甘草5g，清水中小火熬(ao)制后，去渣取藥汁當茶飲。

功效：金銀花(hua)有降火作用配(pei)合甘草，生津潤(run)燥，對青(qing)春痘患者起到清火消炎的(de)作用。

②菊花熏衣(yi)茶

制作：菊(ju)花10g 蒲(pu)公英10g 薰衣草(cao)2g，清水大火煮(zhu)沸后過濾(lv)取汁當茶飲。

功效：菊花疏散風熱，蒲(pu)公(gong)英清(qing)熱解毒，薰衣草安撫(fu)情(qing)緒，降(jiang)低(di)體內虛火，對清(qing)熱消(xiao)痘有一定的(de)作用。

③薏苡(yi)仁海帶粥

制作(zuo)：薏苡仁(ren)100g 甜杏仁(ren)9g 海(hai)帶(dai)10g 海(hai)藻10g，將(jiang)(jiang)海(hai)帶(dai)和海(hai)藻洗(xi)凈后切細，將(jiang)(jiang)薏苡仁(ren)淘凈，甜杏仁(ren)洗(xi)凈，然(ran)后將(jiang)(jiang)上述材(cai)料一同煮成粥，每晚睡前(qian)食用。

功(gong)效：本粥有(you)清熱(re)解毒、軟(ruan)堅散(san)結的(de)功效。主要(yao)治療面部(bu)及全身(shen)囊(nang)性痤(cuo)瘡和瘢痕疙(ge)瘩。本方還有(you)化油脂的(de)功效，油性皮膚和脂溢性者常吃，可以減少皮脂腺(xian)的(de)油脂分泌(mi)。

怎樣預防痤瘡的發生(sheng)：

首(shou)先(xian)要注(zhu)意(yi)生活(huo)、飲食、起居的規律；工作注(zhu)意(yi)勞逸結合(he)，避免長期精(jing)神緊張；其次要忌(ji)食辛(xin)辣、油(you)膩、油(you)炸、高(gao)糖食物(wu)。

還需注(zhu)意清潔，常用溫水和(he)(he)硼酸皂或硫磺皂洗患處和(he)(he)背部油脂分泌(mi)多的部位，同時注(zhu)意不可用手擠捏(nie)粉(fen)刺，對非炎癥性(xing)、閉合(he)性(xing)的粉(fen)刺可以(yi)使用痤瘡針壓(ya)出(chu)。

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