孕期祛痘痘方法，建議懷孕期間不要做藥物治療哦，很多祛痘的藥物中含有抗生素，維生素e，很多成分對(dui)胎(tai)兒都(dou)是(shi)有(you)傷害的(de)(de)(de)呢，不過醫(yi)生在開藥(yao)物之(zhi)前也是(shi)會詢問你(ni)是(shi)否在孕期(qi)或者近期(qi)有(you)無備孕計劃(hua)的(de)(de)(de)，這些處(chu)方藥(yao)也是(shi)不會開給你(ni)的(de)(de)(de)。

懷孕期間去痘痘可以多嘗試一些日常家居的祛痘痘方法哦，當然一些水楊酸，北美金縷(lv)梅(mei)，茶(cha)樹提取物(wu)等成分的溫和性祛痘(dou)產品用(yong)起來(lai)也是沒(mei)有問題的。

日常(chang)家居的方法包括飲食，保養(yang)，作息，情緒(xu)，和運動。

1，飲食：飲食大家都懂，不要吃(chi)多糖多脂，辛辣刺激性食物(wu)，這些食物(wu)都是(shi)痘痘的(de)孵化劑，多吃(chi)一些水果(guo)蔬(shu)菜(cai)，尤其是(shi)無(wu)顏六色(se)的(de)那種，天然的(de)抗氧化成(cheng)分可以讓皮膚水潤白(bai)晢(zhe)美美噠(da)~

2，保養：這里說的保養不是什么化妝品護膚品啦，其實大家用的幾百幾千的祛痘保養品很多成分都是在廚房里可以找到的，比如蘋果檸檬祛痘去印就有很好的效果，蜂蜜和珍珠粉攪(jiao)拌也是祛痘(dou)又美白，都是直接敷臉(lian)就行每天一次，效果好，還好吃~敷臉(lian)之前用溫(wen)熱水蒸臉(lian)，打開毛(mao)孔，更有效清理毛(mao)孔內(nei)垃(la)圾。

3，作息(xi)：每天10~11點前進入睡(shui)眠狀態哦，這(zhe)是為了(le)減(jian)輕肝(gan)臟(zang)的排毒壓力，保持(chi)良好健(jian)康(kang)的身(shen)體代謝，身(shen)體的自我排毒是祛痘的超級絕招，比(bi)什么都有(you)用，堅持(chi)一(yi)段(duan)時間，皮膚一(yi)定會變(bian)得水(shui)嫩美(mei)美(mei)噠

4，情緒：孕期的妹妹呢可能平時經常會莫名的煩躁，這樣是不好的哦，情緒煩躁緊張，壓力大的時候都會增加身體的負擔，刺激體內激素的分泌，從而引起油脂旺盛，痤瘡也就加(jia)劇了。性格是很(hen)難改變的(de)，但是也不是沒有辦法，大家如果有時間可以找(zhao)一些情緒管理的(de)培訓課程，終生受益~

5，運動：運動對孕期妹妹們還是很重要的，也是很好的祛痘痘方法，一(yi)方面(mian)是放松心(xin)情，調(diao)整生活(huo)狀(zhuang)態，一(yi)方面(mian)多做活(huo)動(dong)(dong)(dong)對(dui)胎兒的發(fa)育也(ye)有好處，提高自(zi)己身體的免疫能力，要(yao)注意的是，不要(yao)做劇(ju)烈運動(dong)(dong)(dong)，選(xuan)擇運動(dong)(dong)(dong)量(liang)小一(yi)點的活(huo)動(dong)(dong)(dong)，如慢(man)跑，羽毛球，乒乓球等等，另外如果運動(dong)(dong)(dong)后(hou)出汗，一(yi)定要(yao)及時清(qing)潔哦，不然也(ye)容易加劇(ju)痘(dou)痘(dou)問題呢(ni)。

痘痘長在不同的位置也有不同的原因哦，小澤最后提醒大家，如果是臉部危險三角區處長痘痘，一定不要自己擠，注意方法，更多祛痘痘方法歡迎關注~

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