額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品來(lai)幫助粉刺更(geng)快地消(xiao)失。避免(mian)擠痘痘，這樣就(jiu)不會留下(xia)疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的微小油腺中產(chan)生的。油通過稱為(wei)毛孔(kong)的小孔(kong)進入皮膚表面。

有時毛孔會被污垢(gou)，多余油(you)脂(zhi)和死皮細胞堵塞。細菌在里面生長，產生腫脹(zhang)的腫塊。那(nei)些疙瘩(da)就是丘(qiu)疹。

許多因素會增加油脂分泌的并使你更容易痤瘡。這些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭是這些早期爆(bao)痘最常見(jian)的(de)位(wei)置之一。

頭發和頭發產品

你(ni)的(de)(de)頭(tou)(tou)發也可能是額頭(tou)(tou)痤瘡的(de)(de)來源。如果你(ni)不經(jing)常洗頭(tou)(tou)發或者你(ni)有油(you)性頭(tou)(tou)發，油(you)會沉(chen)積在你(ni)的(de)(de)額頭(tou)(tou)上并(bing)堵(du)塞那里的(de)(de)毛(mao)孔。

額頭長痘可能(neng)也是由于您使用的護發產(chan)品(pin)。頭(tou)發造(zao)型(xing)和(he)凝膠產(chan)品(pin)因引起痤瘡而臭名(ming)昭著(zhu)。這些包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是如果您的(de)皮膚(fu)敏感。使(shi)用新的(de)化(hua)妝(zhuang)品(pin)牌或(huo)(huo)戴帽子或(huo)(huo)頭帶刺激皮膚(fu)后(hou)，您的(de)痘痘可能會(hui)加重。

觸摸你(ni)的(de)臉很多也會導致(zhi)粉(fen)刺。你(ni)的(de)手(shou)指將油脂和細(xi)菌沉(chen)積在皮膚(fu)上(shang)，進入毛孔(kong)。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要從(cong)良(liang)好的皮膚護(hu)理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然療(liao)法可能有助于(yu)治療(liao)輕度痤瘡。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專家可能會(hui)建議您使用強度的痤瘡(chuang)治(zhi)療方案，例(li)如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你(ni)永遠不想在額頭上(shang)或(huo)在臉上(shang)或(huo)身體的任何其他(ta)地方出(chu)現痘(dou)痘(dou)。但請千萬不要(yao)自己擠(ji)痘(dou)痘(dou)，這會將手(shou)指上(shang)的污垢帶(dai)入皮(pi)膚，導(dao)致感染。當你(ni)擠(ji)掉(diao)一個痘(dou)痘(dou)，它需要(yao)更長的時間來(lai)愈合。并且會留下永久性的傷疤。

還(huan)有什么其他條件導致額頭(tou)痘痘爆發？

這些其他條件(jian)也會(hui)導致(zhi)額頭上出現痘(dou)痘(dou)：

• 蜂(feng)窩織炎是在切口(kou)或刮傷周(zhou)圍形成的(de)皮膚感染(ran)。

• 接(jie)觸性皮(pi)炎(yan)是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是由(you)真菌(jun)引起的皮膚感染。

• 酒渣鼻 是一(yi)種(zhong)皮膚病，會導(dao)致臉上出現紅腫和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗(xi)頭發(fa)(fa)。如果您的(de)頭發(fa)(fa)油膩，請使用標有治療(liao)油性頭發(fa)(fa)的(de)洗(xi)發(fa)(fa)水。

避免在頭(tou)發(fa)上使用(yong)(yong)油或(huo)潤發(fa)油。如果必須使用(yong)(yong)它們，請用(yong)(yong)濕(shi)毛巾擦干前額。

剪掉你(ni)的(de)劉海，或者用發帶把(ba)它(ta)們拉(la)起來，遠離你(ni)的(de)皮膚(fu)。

避免佩戴頭帶(dai)或帶(dai)有額頭的帽檐。

雙手(shou)遠(yuan)離皮膚。每(mei)當你(ni)(ni)(ni)觸摸(mo)你(ni)(ni)(ni)的臉，你(ni)(ni)(ni)會引入(ru)可以進入(ru)你(ni)(ni)(ni)的毛孔的細菌。如果你(ni)(ni)(ni)必須觸摸(mo)你(ni)(ni)(ni)的額頭，先洗手(shou)。

使用化(hua)妝品，清(qing)潔劑和其他標有“溫和型”的產品。這意味(wei)著它(ta)們(men)不會堵塞毛孔并導致痤瘡。不要使用會刺激(ji)皮膚的產品，例(li)如含有酒(jiu)精的清(qing)潔劑。

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