在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬天(tian)(tian)(tian)對(dui)比夏天(tian)(tian)(tian)來說我更希望(wang)冬天(tian)(tian)(tian)，因為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)在夏天(tian)(tian)(tian)長的(de)更加的(de)厲害，難免加上紫外線的(de)照射(she)，對(dui)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更加的(de)不利(li)，所以長痘(dou)(dou)應該渴望(wang)冬天(tian)(tian)(tian)的(de)到來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性(xing)肌膚在夏(xia)天的(de)護理：

 都知道油(you)性肌膚是最容易長痘的，那么在炎炎夏日我們臉部(bu)分泌的油(you)脂會更加的多，臉部(bu)看起來就更加的油(you)，我們要如何處理(li)呢？

 臉(lian)(lian)上油(you)(you)拒絕(jue)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)去油(you)(you)，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)早晚(wan)清潔一次(ci)足矣，有(you)痘(dou)痘(dou)的肌膚也更加(jia)要注意洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)不(bu)(bu)要頻繁，夏天(tian)長痘(dou)白天(tian)不(bu)(bu)建(jian)議涂(tu)抹祛(qu)痘(dou)產品(pin)，建(jian)議晚(wan)上用(yong)(yong)祛(qu)痘(dou)產品(pin)，因為天(tian)氣(qi)熱如(ru)果你外出必然會出汗，汗水就是(shi)從毛孔(kong)里面出來(lai)的，所以用(yong)(yong)了祛(qu)痘(dou)產品(pin)是(shi)沒有(you)用(yong)(yong)的，早上洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)過后使(shi)用(yong)(yong)爽膚水或是(shi)保(bao)濕(shi)的就行了，出門(men)隨身帶點濕(shi)紙巾(jin)如(ru)果發現臉(lian)(lian)部很油(you)(you)膩就用(yong)(yong)濕(shi)紙巾(jin)擦(ca)一下(xia)，第一是(shi)保(bao)證面部的美觀，第二是(shi)清潔油(you)(you)脂不(bu)(bu)讓(rang)他(ta)長時間的殘留在臉(lian)(lian)上。

  補水(shui)保(bao)濕做好(hao)

  夏天(tian)天(tian)氣(qi)熱身體(ti)(ti)以及肌膚容易(yi)缺水，那么(me)補(bu)水是少不了(le)的，建議多喝水純(chun)凈(jing)水，其他的飲料最(zui)好是不要喝，水果多吃，補(bu)水面(mian)膜準備一些，一般來說三天(tian)就要敷一次面(mian)膜，不要太多的功(gong)效補(bu)水的就行(xing)。

  夏(xia)天盡量避免的：

  夏(xia)天晚上都喜歡吃點宵夜但(dan)是(shi)(shi)長痘(dou)的最好還是(shi)(shi)克制住自己，有些人(ren)的欲望是(shi)(shi)很強(qiang)烈的，癮(yin)來了(le)就是(shi)(shi)什么都不(bu)管了(le)吃就是(shi)(shi)了(le)，過后長痘(dou)又抱怨自己，就像減(jian)肥的人(ren)一樣，反正(zheng)都減(jian)不(bu)下去吃一頓也沒事，就是(shi)(shi)因為(wei)這(zhe)樣你的痘(dou)痘(dou)才久(jiu)久(jiu)不(bu)會消退，什么都是(shi)(shi)重(zhong)在堅(jian)持。

  少吃(chi)上火的食(shi)物：

  其實除了辛辣刺激的(de)食物(wu)之外還(huan)要(yao)注意上(shang)火的(de)食物(wu)，有一(yi)些水(shui)果(guo)吃(chi)多了也是(shi)上(shang)火的(de)對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌膚也是(shi)不利的(de)所以最好還(huan)是(shi)少吃(chi)一(yi)點，荔枝、榴蓮(lian)、木瓜、龍眼、櫻桃(tao)、山楂(zha)、石榴、等都(dou)是(shi)熱(re)性水(shui)果(guo)。可以吃(chi)吃(chi)香蕉(jiao)、蘋果(guo)、葡(pu)萄、梨、這些水(shui)果(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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