痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了吃藥你還(huan)可以做什(shen)么(me)？

讓我們首先了解粉刺的形(xing)成，并了解我(wo)們可以嘗(chang)試清除青春(chun)痘的自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變化引起的炎癥形(xing)成了我們皮膚上的紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以潤滑(hua)你(ni)的(de)皮膚，使其看(kan)起來發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩者會阻(zu)塞(sai)你的(de)毛囊并(bing)(bing)(bing)形成(cheng)(cheng)軟塞(sai)，這是(shi)細菌(jun)繁(fan)殖(zhi)的(de)有利環境。當堵塞(sai)的(de)毛囊被感染并(bing)(bing)(bing)導致炎(yan)癥時，毛囊壁會凸(tu)起并(bing)(bing)(bing)形成(cheng)(cheng)疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘(dou)痘(dou)可(ke)導(dao)致組織(zhi)受損(sun)，最終導(dao)致痤(cuo)瘡疤痕。

擠出痘(dou)痘(dou)似乎是讓(rang)皮膚(fu)上的(de)(de)紅點(dian)消失的(de)(de)最(zui)快(kuai)方(fang)法。但它會永久性(xing)地傷害你的(de)(de)皮膚(fu)！當你擠壓一個痘(dou)痘(dou)，你實際(ji)上是強迫油脂(zhi)物質(zhi)和死皮細胞(bao)深入毛囊。施加的(de)(de)額外壓力(li)將使毛囊壁破裂，并將感染的(de)(de)油脂(zhi)溢出到我們皮膚(fu)的(de)(de)最(zui)內層。這種皮膚(fu)損傷會導(dao)致組織的(de)(de)受損，最(zui)后(hou)導(dao)致痤(cuo)瘡(chuang)疤(ba)痕。

因(yin)此(ci)，如果粉刺痘(dou)痘(dou)不是(shi)擺脫粉刺的(de)好方法(fa)，我(wo)們(men)還(huan)能做(zuo)些什(shen)么來恢復我(wo)們(men)容(rong)光煥發的(de)皮膚？我(wo)們(men)為您(nin)提供(gong)10種天然的(de)家(jia)庭療法(fa)，您(nin)不需要(yao)花費太多的(de)金錢(qian)和時間來獲得理想的(de)效果。這是(shi)有效的(de)祛痘(dou)方法(fa)。

1.阿司匹林面膜

▲阿司(si)匹林面膜能有效減少皮膚(fu)炎癥！

阿司匹林(lin)具有抗炎(yan)作用，因此它可以快速而廉(lian)價地(di)幫助減少疙瘩(da)。另一個好處是(shi)，我(wo)們大(da)多數人總是(shi)在家里躺著(zhu)用阿司匹林(lin)。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份(fen)水和1份(fen)阿司匹林制成糊狀物(wu)，可以選(xuan)擇添加蜂(feng)蜜或原味(wei)酸奶，一旦(dan)混合物(wu)變(bian)稠，取一個Q-tip并(bing)涂抹(mo)在加重區域，糊狀物(wu)需(xu)要(yao)大約半小(xiao)時才能硬化并(bing)開始剝落(luo)，用濕紙(zhi)巾或面布擦去(qu)糊狀物(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆(lu)薈(hui)凝膠對皮膚有舒緩的舒緩作(zuo)用(yong)。

它不(bu)僅可(ke)以降低皮膚(fu)的(de)涼爽度，還可(ke)以減少(shao)粉(fen)刺的(de)炎癥(zheng)，并消除(chu)皮膚(fu)的(de)油膩感。除(chu)了從有(you)機市(shi)場和(he)藥店購買蘆薈凝膠外，您還可(ke)以自(zi)己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將蘆薈葉切成約8英寸(cun)長的切片(pian)，將刀片(pian)轉向側面并將其滑(hua)到(dao)皮膚下(xia)方即可獲得肉(rou)體(ti)，將肉(rou)切成2或3塊，放入干凈的碗中，將肉(rou)放入攪(jiao)拌機中，攪(jiao)拌均勻，將光滑(hua)的凝膠保存在(zai)冰(bing)箱中，將蘆薈凝膠粘貼在(zai)皮膚感染(ran)部位(wei)

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的(de)方(fang)法有效(xiao)，但不推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的粘性有助(zhu)于去除(chu)皮膚上的污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合(he)一茶匙肉桂和(he)兩湯匙天然蜂蜜（最好是麥盧卡蜂蜜），沖洗臉部并輕拍，將糊狀物涂抹在瑕疵上并將其留在那里(li)過夜

5.大蒜

由于其(qi)抗氧化劑含量高，以及(ji)(ji)其(qi)抗菌(jun)，抗真(zhen)菌(jun)和(he)抗病(bing)毒特(te)性，大蒜(suan)(suan)非(fei)常適合(he)抗擊痤瘡。有兩種(zhong)(zhong)方(fang)法可以用大蒜(suan)(suan)來(lai)清理痘(dou)痘(dou)。第一種(zhong)(zhong)是(shi)預防措施，只需在(zai)飲食中加入更多的(de)(de)大蒜(suan)(suan)即可。這(zhe)有助于您的(de)(de)整體健(jian)康以及(ji)(ji)凈化您的(de)(de)血液，這(zhe)有助于阻止未來(lai)的(de)(de)突破。為了獲得更直接的(de)(de)效果(guo)，可以去(qu)一塊(kuai)去(qu)皮的(de)(de)大蒜(suan)(suan)，然后每(mei)天(tian)在(zai)麻煩的(de)(de)地方(fang)擦幾次。如果(guo)您的(de)(de)皮膚敏感(gan)，請嘗試將大蒜(suan)(suan)壓(ya)碎并與水混合(he)。

6.茶樹油

茶(cha)樹(shu)油以對皮膚有(you)益(yi)而聞名。除此之外(wai)，它還(huan)含有(you)抗(kang)菌(jun)和抗(kang)真菌(jun)的(de)特性，這使其(qi)對痤瘡(chuang)治療非常有(you)益(yi)。事實(shi)上，比較茶(cha)樹(shu)油和痤瘡(chuang)藥物(wu)過(guo)氧(yang)化苯甲酰的(de)研究(jiu)表(biao)明它同樣有(you)效。但請(qing)記得(de)在使用前(qian)稀釋(shi)茶(cha)樹(shu)油; 否則，你(ni)的(de)皮膚可能會受到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將(jiang)茶(cha)樹油與水以1：9的(de)比例混合，用溫(wen)水洗臉，用棉(mian)球或Q-tip將(jiang)稀釋的(de)混合物涂抹在患處(chu)

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜(gua)對青(qing)春痘也有效，并有助于(yu)減少它們的憤怒發(fa)紅。你可以做(zuo)一個黃瓜(gua)面膜即時(shi)效果！

黃瓜祛痘方法：

將一半黃瓜去皮(pi)切成(cheng)碎片，將碎片放入攪拌機中，加(jia)入2湯匙(chi)新鮮蘆(lu)薈凝膠，加(jia)入1/2茶匙(chi)鮮榨(zha)檸檬汁，將混合(he)物涂(tu)抹在(zai)皮(pi)膚上并保持10-15分鐘(zhong)，用溫水沖洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和疤痕(hen)。它們含有(you)維生(sheng)素和氨基酸(suan)，有(you)助于重(zhong)建皮(pi)膚細胞(bao)。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)黃中分離出3個蛋(dan)清，將蛋(dan)清攪拌(ban)3分鐘，用指尖將蛋(dan)清涂抹在(zai)(zai)患處(chu)，等待蛋(dan)清干燥，然(ran)后重復(fu)整(zheng)個過程4次(ci)，將面膜(mo)留在(zai)(zai)臉上(shang)20分鐘，沖(chong)洗面膜(mo)，然(ran)后涂上(shang)保濕霜

9.小蘇打

小(xiao)蘇打(da)是一(yi)種眾(zhong)所(suo)周(zhou)知的(de)(de)粉刺(ci)自然療法。其防腐性能使其有(you)效地破壞受(shou)影響區域(yu)的(de)(de)細(xi)菌。此外，小(xiao)蘇打(da)具有(you)恢復功能，因為它刺(ci)激新皮膚(fu)細(xi)胞的(de)(de)生長。

小蘇打祛痘方法：

將(jiang)等份的小蘇打和水混合，形(xing)成濃稠的糊狀物(wu)，將(jiang)糊狀物(wu)涂抹(mo)在皮膚上30分(fen)鐘，用溫水沖洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小(xiao)鍋水(shui)倒入碗(wan)中，在(zai)水(shui)中加入草藥或精油，將毛巾(jin)蓋在(zai)頭(tou)上(shang)(shang)，將頭(tou)靠在(zai)水(shui)面上(shang)(shang)約10分鐘，閉上(shang)(shang)眼(yan)睛深呼吸，使用(yong)面膜從臉上(shang)(shang)的毛孔中吸取雜質

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