姨媽(ma)痘(dou)(dou)，額頭(tou)痘(dou)(dou)，痘(dou)(dou)印痘(dou)(dou)疤，反反復復，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)問題，一(yi)天(tian)都講(jiang)不完，我們挑重點說，講(jiang)講(jiang)大家最(zui)關心的(de)問題，請(qing)收(shou)下這篇(pian)戰痘(dou)(dou)指(zhi)南，一(yi)起戰痘(dou)(dou)

　　會長(chang)痘(dou)痘(dou)的七個生活細(xi)節

　　1：吃甜食喝奶茶愛出油，長痘

　　常喝奶(nai)茶(cha)，吃甜(tian)食，食物中的糖(tang)分和牛奶(nai)的成分，也會導致出油(you)多，如果你因為這個(ge)原因長痘(dou)，就需要(yao)改善飲(yin)食習慣(guan)，控(kong)制控(kong)奶(nai)制品，少(shao)油(you)少(shao)辣，可以多吃點富含va，胡蘿(luo)卜素的蔬菜，對痘(dou)痘(dou)有好處

　　2：過期產品細菌超標，長痘

　　不少女孩子都喜歡同時打開很多產(chan)品，換來換去，經常(chang)是一個產(chan)品想拿在用(yong)的(de)時候，發現放置時間太(tai)長(chang)，甚至過期(qi)(qi)。過了保質期(qi)(qi)的(de)產(chan)品，容(rong)易(yi)有細(xi)菌超標(biao)的(de)問(wen)題，這種細(xi)菌可(ke)是導致皮膚發炎長(chang)痘的(de)重要元兇!

　　正規產品，除了會(hui)注明未開(kai)封狀態下保(bao)質(zhi)期(qi)，還會(hui)標(biao)明開(kai)封后的(de)保(bao)質(zhi)時(shi)間，要在包裝上(shang)找到(dao)他，數字是多(duo)少，保(bao)質(zhi)期(qi)就只(zhi)是幾個月!

　　產(chan)品開(kai)了(le)封(feng)，最好趕緊用完，過了(le)期產(chan)品千(qian)萬別心疼(teng)，直接扔!

　　3. 美妝工具藏污納垢，易長痘

　　這是容易忽(hu)視的細菌“重災區”。尤其是打濕了(le)的美妝(zhuang)蛋(dan)，充足(zu)的水+適宜(yi)溫度+豐富有機物，簡直就是微生物的樂園(yuan)，可勁兒(er)生孩子，細菌超(chao)(chao)標非常(chang)嚴重。之(zhi)前我們專門拿去送檢，檢測出210萬個(ge)(ge)細菌，對比(bi)需控(kong)制在1000個(ge)(ge)菌落以下的國家規(gui)定，超(chao)(chao)標2100多倍! 所以，如果使用美妝(zhuang)工具，要養(yang)成定期清洗的好習慣。

　　另外(wai)，建(jian)議可以(yi)用手上妝，手可是最好的化妝工具：手有(you)大又靈(ling)活(huo)，美妝品更容易在(zai)臉上鋪展(zhan)開，涂(tu)抹均勻;手有(you)一定(ding)的溫度(du)，更容易上妝;皮膚(fu)(fu)和皮膚(fu)(fu)摩擦最小，對肌膚(fu)(fu)最溫柔。明天(tian)嘗試起來(lai)吧(ba)，可以(yi)先(xian)從底妝開始(shi)~

　　告訴你個小秘密，很多彩妝師私(si)下給自己化(hua)妝都用手，一(yi)根手指化(hua)遍全臉。出于職業(ye)的需要(yao)，才會用美妝工具，給客人化(hua)妝。

　　4. 過度卸妝擦傷皮膚屏障，長痘

　　先破除(chu)一(yi)個的(de)(de)錯(cuo)誤觀念：厚重油膩的(de)(de)化妝品會堵(du)塞毛孔，尤(you)其是粉底，會冒(mao)痘。但(dan)事實上并不(bu)會，這好比(bi)地里冒(mao)出(chu)的(de)(de)水，井蓋是堵(du)不(bu)住(zhu)的(de)(de)。阻塞毛孔的(de)(de)直(zhi)接原因是皮膚的(de)(de)過度刺(ci)激。

　　就是因為怕(pa)化(hua)妝品(pin)阻塞(sai)毛孔，很(hen)多小(xiao)伙伴會用化(hua)妝棉卸(xie)好(hao)幾遍(bian)，下手也重(zhong)，生怕(pa)卸(xie)不干凈(jing)，好(hao)好(hao)的皮膚(fu)屏障被擦傷。再加上皮膚(fu)在濕潤時更脆弱，損(sun)傷和刺激更大，角質大量脫(tuo)落，阻塞(sai)毛孔長痘(dou)。

　　正確的卸(xie)妝(zhuang)方法(fa)應(ying)該(gai)是：先(xian)用(yong)洗面奶洗臉，再用(yong)化妝(zhuang)棉沾卸(xie)妝(zhuang)水(護(hu)膚水)輕敷片(pian)刻，輕輕一抹，殘妝(zhuang)帶下來就好，不(bu)要用(yong)卸(xie)妝(zhuang)棉反(fan)復擦拭(shi)。

　　5. 高濃度精華液刺激，長痘

　　濃(nong)度過高只會造(zao)成皮(pi)膚和損傷(shang)和刺激，激發我們(men)皮(pi)膚的(de)(de)“自我保(bao)護機制”：受(shou)到外界刺激時，皮(pi)膚會本能的(de)(de)加快新陳代(dai)謝，脫落角(jiao)(jiao)質，來不及脫落的(de)(de)角(jiao)(jiao)質會堆(dui)積在毛(mao)孔口，造(zao)成阻塞，導(dao)致長痘。精華液的(de)(de)濃(nong)度并(bing)不是(shi)越高越好，適量即可。

　　6. 頻繁敷面膜阻塞毛孔，長痘

　　面膜(mo)水(shui)分會(hui)(hui)泡軟角質，皮膚高度水(shui)和后，毛孔(kong)口受(shou)擠壓會(hui)(hui)變窄。經常(chang)敷面膜(mo)，會(hui)(hui)讓毛孔(kong)長期窄小，容易(yi)阻塞長痘(dou)痘(dou)。這也是為什么炎熱(re)潮濕地區，容易(yi)長痘(dou)的原因(yin)。 所以，面膜(mo)一周(zhou)2，3次即(ji)可，用不(bu)著每(mei)天一片。

　　7. 亂扣亂擠，痘痘大爆發

　　多人(ren)長了痘(dou)痘(dou)，心(xin)癢難耐，會忍(ren)不(bu)住的扣擠痘(dou)痘(dou)。這會讓痘(dou)痘(dou)升(sheng)級擴散!本來是普通痘(dou)痘(dou)，2-3天自然變(bian)好，升(sheng)級成紅濃的痘(dou)痘(dou)“綠(lv)巨人(ren)”，甚至(zhi)留(liu)下(xia)難看(kan)的疤印痘(dou)疤。

　　所以，一定要注意別亂(luan)(luan)扣亂(luan)(luan)擠一通(tong)操作，有了痘痘，控制(zhi)住(zhu)不碰他(ta)，忍上一晚就能(neng)好大半!

　　長了痘痘該咋辦?

　　清楚了痘(dou)痘(dou)的(de)生活成因，我們就要開始對痘(dou)痘(dou)做(zuo)重點打擊，斬盡殺絕(jue)，真正的(de)對抗開始啦(la)!

　　1. 洗臉，用溫和弱酸性產品

　　長了痘，總(zong)會覺得臉上臟，用(yong)高清潔力的(de)(de)(de)產品(pin)，甚至用(yong)肥皂洗臉，這會給皮(pi)膚造成很大刺激。長了痘的(de)(de)(de)皮(pi)膚，非常脆(cui)弱，應該選用(yong)溫和(he)的(de)(de)(de)產品(pin)洗臉，比如氨(an)基酸表活的(de)(de)(de)，或者糖(tang)苷表活的(de)(de)(de)，pH5-6弱酸性(xing)的(de)(de)(de)洗面奶尤佳。不管你的(de)(de)(de)痘痘，是輕微還是嚴重，都要(yao)注意(yi)溫柔(rou)對待。

　　2. 姨媽痘，放松心情多調理

　　針對(dui)顏究(jiu)生們最(zui)煩的姨媽痘，作(zuo)為"女(nv)性之(zhi)友"，我要(yao)特別嘮叨幾句：

　　先判斷(duan)是(shi)(shi)否(fou)是(shi)(shi)“姨媽痘(dou)”：如果痘(dou)痘(dou)長在下巴，并且和(he)生理期同(tong)步，那就(jiu)是(shi)(shi)典型(xing)的(de)姨媽痘(dou)了。

　　生理(li)期，激(ji)素水平波(bo)動很大，尤其是(shi)姨媽來的前(qian)一周，雄激(ji)素水平相對較高，容(rong)易產生痘(dou)痘(dou)。如(ru)果出油(you)量很大，痘(dou)痘(dou)成(cheng)片(pian)成(cheng)塊出現，同時毛發濃(nong)密，那可要提起警惕，看是(shi)否有生理(li)病變。需要去醫院找內分泌科醫生檢查，看看如(ru)何調理(li)。

　　另(ling)外，幾條Tips送給(gei)有姨媽痘困(kun)擾(rao)的姐妹們：

　　放(fang)松(song)心情，因為緊張(zhang)也會引發長痘;

　　加強運(yun)動(dong)，每周保(bao)證運(yun)動(dong)三次(ci);

　　姨(yi)媽來之前，可以提前使用水楊酸產(chan)品，疏通(tong)下毛孔。

　　哺乳期(qi)懷(huai)孕(yun)期(qi)的媽媽，外用水楊酸產(chan)品沒問(wen)題，但不要蹭到寶寶身(shen)上。

　　最后強調(diao)，護膚(fu)品不能取(qu)代藥品，輕微(wei)痘痘通過日常(chang)處理，嚴重一(yi)定要去看皮(pi)膚(fu)科看醫生。

聲明：文(wen)(wen)章(zhang)"長(chang)痘的原(yuan)(yuan)因(yin)以及處理(li)方法"為本站(zhan)原(yuan)(yuan)創文(wen)(wen)章(zhang)，轉(zhuan)載請注(zhu)明出處，版(ban)權相關問(wen)題(ti)請聯系頁面客服，謝謝合作!