喝茶(cha)+穴位按摩排毒去痘(dou)

1.控油祛痘銀玄(xuan)參茶法：金銀花(hua)、玄(xuan)參各(ge)9克，當歸6克，甘草3克。

功(gong)效：金銀花、玄(xuan)參清熱(re)解(jie)毒，當歸活(huo)血化瘀，甘草抗炎抗菌，改善(shan)痘痘炎癥、發(fa)紅和(he)化膿。做法(fa)：將藥物(wu)放入(ru)紗布(bu)袋中，加入(ru)500c.c水，高溫煮沸，然后關火，喝(he)15分鐘。用法(fa)：每日1杯，直(zhi)至(zhi)痘痘完全腫脹。

合谷穴(xue)效果：排毒(du)、消(xiao)除粉(fen)刺(ci)，改善便秘。位置(zhi)：拇指和食指之(zhi)間虎口的凹陷。依法：按指尖(jian)，略帶酸度為(wei)宜，每(mei)次10次，每(mei)日3~4次。

2.白參飲方法：人(ren)參必須為01775黃(huang)芪各(ge)3克，白芍、金(jin)銀花(hua)、白芍各(ge)2.1克，甘草3.5克。功效：人(ren)參必須是(shi)、黃(huang)芪補氣(qi)，白痰(tan)補血(xue)，金(jin)銀花(hua)、白芍解毒(du)，甘草抗過敏(min)消炎，調(diao)理和阻(zu)斷痘痘和痘痘。做法：將藥(yao)物放入(ru)紗布(bu)袋(dai)中，加入(ru)300c.c水，高溫煮(zhu)沸。用法：每日1杯，每周5周至患處(chu)。

曲池穴作用：消炎消毒(du)、解毒(du)抗(kang)過敏和止癢。位置：肘部在(zai)肘部頂部彎曲成直角。依法：按指尖，以略帶(dai)酸度(du)為宜(yi)，每(mei)次(ci)10次(ci)，每(mei)日按3~4次(ci)。

3.美(mei)白玉(yu)珠紫米(mi)飲(yin)用方(fang)法：刺猬(wei)(wei)9克、玉(yu)竹(zhu)30克、沙(sha)參15克、種子紅棗10號、紫米(mi)和蓮(lian)子各50克。功效：輕類潤膚劑(ji)、滋陰，補氣(qi)養血(xue)、。做法：將刺猬(wei)(wei)、玉(yu)珠、沙(sha)放入(ru)紗(sha)布袋(dai)中，加(jia)(jia)入(ru)500c.c煮(zhu)沸，加(jia)(jia)入(ru)紅棗、紫米(mi)和蓮(lian)子，煮(zhu)熟后加(jia)(jia)入(ru)適(shi)量冰糖調味。用法：1碗1天，至少2周。

4.三陰交的作用：促(cu)進血液循(xun)環，使面部紅潤。位(wei)置：腳(jiao)踝(huai)內側寬約(yue)4度(du)。根據(ju)法(fa)律：按拇指和(he)腹部，略帶酸度(du)，每次按10次，每天(tian)按3~4次。4.丹參(can)菊花(hua)茶(cha)法(fa)：丹參(can)9克(ke)，、菊花(hua)3克(ke)。功效：丹參(can)能活化血液至痰液、滋潤肌膚，菊花(hua)有(you)助清熱(re)解毒(du)，改善干(gan)燥肌膚、暗斑和(he)瘙(sao)癢等(deng)問題。做法(fa)：將(jiang)所有(you)草(cao)藥放(fang)入保溫(wen)瓶中(zhong)，加入500c.c熱(re)水10~15分鐘。用法(fa)：每天(tian)喝(he)1罐，每周喝(he)3~5天(tian);由于丹參(can)的血液循(xun)環，孕婦(fu)不(bu)宜(yi)飲酒，以免流產。

足(zu)三里穴作用：調理脾胃、補氣和滋養(yang)肌膚的(de)、。位置：膝蓋(gai)外側的(de)凹陷約4指寬。根據法律(lv)：按(an)拇指和腹部，略帶酸度，每次(ci)按(an)10次(ci)，每天按(an)3~4次(ci)。

5.多吃蔬(shu)菜和(he)甜味劑

蔬菜(cai)(cai)如菠菜(cai)(cai)、白菜(cai)(cai)、洋蔥等(deng)維生素(su)B群可以增加皮膚(fu)修復力，而山藥(yao)等(deng)含有甜食(shi)的(de)、蓮子(zi)等(deng)，可以補充脾胃，使膚(fu)色紅潤，改善皮膚(fu)暗沉。、不均勻(yun)等(deng)問題(ti)。

聲明(ming)：文(wen)章(zhang)"怎(zen)么樣(yang)祛痘快？排毒去(qu)痘的(de)方(fang)法(fa)推(tui)薦(jian)"為本站原創(chuang)文(wen)章(zhang)，轉載請注明(ming)出處，版權相關問題(ti)請聯(lian)系頁面客服，謝謝合作!