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京口區長痘痘不能吃什么？生活祛痘小妙招,京口區專業祛疤

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長痘痘不能吃什么？生活祛痘小妙招

發布時間 : 2018-09-12 09:29:59

一、什么是痤瘡？

痤瘡是什么

  吃什么祛痘？痤瘡是一種皮膚問題，可以在皮膚表面形成幾種類型的腫塊。這些凸起可以在身體的任何部位形成，但最常見于：面部、頸部、背部、肩膀

痤瘡通常由體內荷爾(er)蒙的變(bian)化(hua)引發，因此在年齡較大的兒(er)童和青少(shao)年中最常見，因此也(ye)被稱為青春痘。

痤瘡會在沒有(you)治(zhi)療(liao)的情(qing)況下慢慢消失，但(dan)有(you)時(shi)當一些開(kai)始(shi)消失時(shi)，會出(chu)現(xian)更多。嚴重的痤瘡病例很少有(you)害，但(dan)可能導致(zhi)情(qing)緒困擾，并可能傷害皮膚(fu)。根據其嚴重程度，您可以選擇(ze)不(bu)治(zhi)療(liao)，或者(zhe)進行專(zhuan)業祛痘(dou)療(liao)程來處理您的粉(fen)刺。


二、產生痘痘的原因？

  吃什么祛痘,先要了解痤瘡是如何引起的，它可以幫助更多地了解皮膚：皮膚的表面覆蓋著小孔，連接到皮膚下面的油腺或皮脂腺。這些洞被稱為毛孔。油腺產生一種叫做皮脂的油性液體。你的油腺通過一個叫做卵泡的薄薄的通道將皮脂送到皮膚表面。

油通過(guo)將(jiang)毛囊帶到皮(pi)膚表面去除死皮(pi)細胞。一片薄薄的頭發(fa)也通過(guo)毛囊長大。當皮(pi)膚毛孔堵(du)塞(sai)死皮(pi)細胞，多余油脂(zhi)，有(you)時(shi)還有(you)細菌(jun)時(shi)，痤(cuo)瘡(chuang)就(jiu)會發(fa)生。在(zai)青春期，激(ji)素經常(chang)導致油腺產生過(guo)多的油脂(zhi)，這會增加痤(cuo)瘡(chuang)的風險。

痤(cuo)瘡有(you)三種主要(yao)類型：

  白頭(tou)是一個堵塞和閉合的毛孔，但是從皮膚伸出。這些看起來像硬，白色的顛簸。

黑頭是堵塞(sai)但保持(chi)開放(fang)的毛孔。這(zhe)些看起來像皮膚表面的微小黑點。

疙瘩是(shi)一個(ge)洞壁打開的孔，允許油，細(xi)菌(jun)和死皮細(xi)胞進入皮膚。它(ta)們(men)看起來像(xiang)紅色的凸起，有時會有一個(ge)充滿膿液的白色頂部（身體對細(xi)菌(jun)的反應）。


三、長痘痘不能吃什么

長痘不能吃什么

  有一點(dian)可以影(ying)響(xiang)你(ni)的(de)皮膚是(shi)飲食(shi)。某些(xie)食(shi)物比其他食(shi)物更快地提高血(xue)糖。當你(ni)的(de)血(xue)糖迅速上升時，會(hui)導致身體釋放出一種叫做胰(yi)島素(su)的(de)激(ji)素(su)。血(xue)液中(zhong)含有過量的(de)胰(yi)島素(su)會(hui)導致你(ni)的(de)油(you)腺產生更多的(de)油(you)脂，增(zeng)加痤(cuo)瘡的(de)風(feng)險。

- 意(yi)大利面(mian)

- 白米

- 白面包

- 糖

  由于它們(men)產生胰島素的(de)作用，這些被(bei)認為(wei)是“高血糖”碳水化(hua)合(he)物。這意味著它們(men)是由簡單的(de)糖制成的(de)。根據發(fa)表在“臨床與(yu)美(mei)容皮膚(fu)病學雜志”上的(de)一項(xiang)研究，巧克(ke)力也被(bei)認為(wei)會(hui)使(shi)痤瘡惡(e)化(hua)，但似乎不會(hui)影響所有人。

  根據“臨床，化妝品和研究皮膚病學雜志”的研究報告，這些食物會刺激激素的產生，這些激素會導致油腺產生和分泌過多的油脂。長痘痘不能吃什么，他們還發現西方飲食與更嚴重的炎癥有關，這也可能導致痤瘡問題。


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