很多女性容易起痘痘，不管性別和年齡都經歷過痘痘的困擾。痘痘又稱為“痤瘡”“青春痘”“粉刺”等，一般都是由于我們的毛囊受到了皮脂腺的阻塞而引起的炎癥。痘痘本質上是一種常見的皮膚疾病，那么有些人為什么總長痘呢？這不僅是和(he)大家的皮(pi)膚結(jie)構有關(guan)，也和(he)個(ge)人平時的生活習慣、身(shen)體素質(zhi)有密切聯系。

為什么總長痘
1，皮膚的毛孔結構
首先我們來了解一下皮膚的毛孔結構，這樣有助于我們理解，痘痘為什么會產生。

我們毛孔下面是(shi)毛囊(nang)，而在毛囊(nang)周(zhou)圍(wei)會(hui)有(you)一(yi)個分(fen)(fen)支叫(jiao)做皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)，皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)的作用是(shi)分(fen)(fen)泌(mi)油脂來(lai)滋潤皮(pi)(pi)(pi)膚和毛發，并保護皮(pi)(pi)(pi)膚。但(dan)是(shi)由于飲食和體內激(ji)素刺激(ji)等原因(yin)，皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)的分(fen)(fen)泌(mi)并不是(shi)一(yi)直正常(chang)的，皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)分(fen)(fen)泌(mi)太少會(hui)造成(cheng)皮(pi)(pi)(pi)膚干燥，什么脫皮(pi)(pi)(pi)干裂，而皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)分(fen)(fen)泌(mi)旺盛則會(hui)引起皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)肥大從而堵塞毛囊(nang)孔，皮(pi)(pi)(pi)脂腺(xian)(xian)持續分(fen)(fen)泌(mi)卻不能有(you)效(xiao)排除皮(pi)(pi)(pi)膚，因(yin)此形(xing)成(cheng)皮(pi)(pi)(pi)膚囊(nang)包，也就是(shi)痘痘。

2，內分泌失衡
這也是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產生(sheng)的(de)(de)(de)根本原因之一，內(nei)分泌(mi)失調的(de)(de)(de)原因也有很多，比如飲食(shi)不規(gui)(gui)律，作息時間不規(gui)(gui)律，心情煩躁等(deng)(deng)等(deng)(deng)。另外人體在進入(ru)青春期以后，體內(nei)的(de)(de)(de)雄性激(ji)(ji)素也會飆升(sheng)，這也會導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)爆發，其(qi)實道理還是一樣(yang)的(de)(de)(de)，激(ji)(ji)素刺激(ji)(ji)了(le)皮(pi)脂腺(xian)的(de)(de)(de)分泌(mi)異常，引起(qi)了(le)皮(pi)脂腺(xian)肥大(da)。通常只(zhi)要我們保持健康的(de)(de)(de)生(sheng)活習慣和實用一些消(xiao)炎的(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)品(pin)來防止痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)惡化，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)很快(kuai)就(jiu)會消(xiao)失。

3，消化系統紊亂
消化(hua)系統紊(wen)亂會導致體內的(de)(de)毒素堆(dui)積，代謝廢物不能正(zheng)常排出，這就會引起法(fa)令(ling)紋兩側的(de)(de)痤瘡(chuang)暴增，這種情況的(de)(de)話(hua)一定要(yao)注意(yi)調整自身的(de)(de)飲(yin)食，多吃(chi)一些高纖維的(de)(de)蔬(shu)菜(cai)和水(shui)果來(lai)調節(jie)皮膚的(de)(de)問題，持之以恒，痘痘也(ye)就自然會消失。

4，壓力太大
壓(ya)力過(guo)大會(hui)導(dao)致(zhi)精神過(guo)度(du)緊(jin)張，而(er)人體的精神活動是直接會(hui)影響生理(li)功能(neng)的調節，和激素的分泌。同時緊(jin)張的環(huan)境會(hui)導(dao)致(zhi)皮膚表面(mian)溫度(du)升高(gao)，而(er)研(yan)究表明(ming)，皮膚表面(mian)的溫度(du)每升高(gao)1度(du)就會(hui)增加10%的油脂(zhi)分泌。所(suo)以呢出(chu)了保持良好的生活習慣(guan)，我們也應(ying)該學(xue)會(hui)減(jian)壓(ya)。

5，化學產品刺激
如果(guo)大家長(chang)期服用藥品(pin)或者刺(ci)激性(xing)(xing)的(de)(de)化妝品(pin)，對體(ti)(ti)內激素分泌和內分泌的(de)(de)正常調節都(dou)是有影響(xiang)的(de)(de)。很多化學品(pin)會刺(ci)激皮(pi)(pi)膚表面的(de)(de)狀況，導致皮(pi)(pi)膚干燥暗沉(chen)，或者油性(xing)(xing)過度，而避孕藥、減(jian)肥藥等藥品(pin)則會導致內分泌的(de)(de)失衡，引起(qi)毒(du)性(xing)(xing)暗瘡(chuang)。所以選(xuan)擇藥品(pin)和化妝品(pin)一定要注意對皮(pi)(pi)膚和身(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)影響(xiang)。

好了，以上就是為大家介紹了為什么總長痘的(de)(de)(de)常見原因，其(qi)實實際情況往(wang)往(wang)更加復雜，但是只要保持(chi)良(liang)好的(de)(de)(de)習(xi)慣，避免以上介紹(shao)的(de)(de)(de)不(bu)良(liang)生活習(xi)慣，其(qi)實也是很(hen)容易去(qu)改善的(de)(de)(de)。但是如(ru)果你的(de)(de)(de)痘痘很(hen)嚴重的(de)(de)(de)話，那情況可就沒有這么簡單了，建議去(qu)專業皮膚(fu)(fu)機構進行專業檢測(ce)，悄(qiao)悄(qiao)告訴(su)大家，在澤十(shi)字全(quan)國(guo)門店進行專業皮膚(fu)(fu)檢測(ce)都是免費(fei)的(de)(de)(de)哦。