幾乎每個人都會出現痤瘡(chuang)，這(zhe)對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是最常(chang)見(jian)的(de)皮(pi)膚病; 根據皮膚學會的數據，我們大約(yue)有80%得人患有黑頭(tou)，白頭(tou)，臉(lian)部(bu)，頸部(bu)，胸部(bu)，上臂，肩膀(bang)和(he)背部(bu)都有較深(shen)的腫塊(kuai)和(he)腫塊(kuai)。現在，用毛(mao)衣和長袖很容易掩蓋這(zhe)些炎(yan)癥。但是在夏天(tian)呢？那不是一個很好的選擇。您最好(hao)的防御是預防（并處理現有的病癥）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有(you)助于首先了(le)解(jie)導致突破的原因。基本上，當你的(de)毛囊或(huo)汗腺被阻(zu)塞時會(hui)形成疙瘩。雖然遺(yi)傳，激素，情緒壓力和藥物(wu)也會影響你的粉刺。

這有七個壞習慣，你可能會(hui)因堵(du)塞毛孔，增加細菌和惡化背部痤(cuo)瘡而感到內疚。立即(ji)修(xiu)復，以便(bian)您可(ke)以停止壓力(li)并減少疤痕的風險。

1.汗水(shui)浸(jin)濕(shi)的(de)衣(yi)服

如(ru)果你讓汗(han)水長時間停留在皮膚(fu)上，那么(me)經過(guo)大量鍛煉后出汗(han)會導致痤(cuo)瘡爆發(fa)。即使(shi)你住在距離健身房20分鐘的地方(fang)，也可以在潮濕的健身房里(li)走來(lai)走去，這會導致細菌滋生。“確(que)保(bao)在用冷水鍛煉(lian)后立(li)即(ji)清洗，以(yi)平(ping)息對(dui)皮(pi)膚的任何刺激，”羅(luo)西建議(yi)道(dao)。

2.穿著(zhu)錯誤(wu)的健(jian)身房襯衫

“非透(tou)氣面料(liao)，如(ru)氨(an)綸，可以(yi)通過防止(zhi)水分或汗(han)水離開你的皮(pi)膚，有助于突破，”羅西說。你想要(yao)天然面料，盡量減少(shao)刺激，而不是像人(ren)造絲那樣的合(he)成面料; 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔(jie)時缺少斑(ban)點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一切都歸結(jie)為保持毛孔清晰。因此(ci)，為(wei)了防止(zhi)它們堵塞(sai)，請(qing)務必用溫(wen)和的清潔劑清洗皮膚(fu)，Rossi說。這將消(xiao)除白天(tian)累積(ji)在皮膚上的任何死皮，污垢(gou)和油脂，并有(you)助(zhu)于(yu)突破。這(zhe)是一(yi)個很好的護膚方案。此外，投資(zi)一(yi)個(ge)絲瓜或長柄(bing)浴(yu)刷(shua)，以(yi)幫助您在淋浴(yu)時起(qi)泡(pao)難(nan)以(yi)到(dao)達的(de)地方。

4.不去角質

羅西說：“每周使(shi)用一次去角質劑有助于擺脫可能積(ji)聚在背部(bu)的死(si)皮，導致(zhi)毛孔(kong)堵塞和突破。” 使用溫和的(de)磨(mo)砂膏去除淋浴時(shi)的(de)皮膚。

剃掉(diao)你的后發

“如(ru)果你梳理你的后發(fa)，一定(ding)要(yao)使用(yong)最小化突破(po)的技術，”羅西說。“如果(guo)你(ni)有卷發(fa)(fa)(fa)，很(hen)容易形(xing)成向(xiang)內生(sheng)長的毛發(fa)(fa)(fa)，一定要在你(ni)的頭發(fa)(fa)(fa)生(sheng)長方向(xiang)刮(gua)胡(hu)子，并(bing)嘗試(shi)使用一片刀片刮(gua)胡(hu)子，”他建議道。有些剃須(xu)刀(dao)有多個刀(dao)片，可以以更銳(rui)利的(de)角度剪發，增加頭(tou)發向內生(sheng)長的(de)風(feng)險。

6.不清(qing)潔或更換刀(dao)片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃須后，確保用剃須刀沖(chong)洗干凈(jing); 如果它是電動的(de)，吹掉任(ren)何頭發或殘留物。

7.懶得(de)洗衣服(fu)

不要說誰膽敢穿同樣的(de)健身房襯衫連(lian)續2天家伙-的(de)人(ren)，即使(shi)你讓它(ta)“空出來(lai)。”不僅(jin)你的(de)同胞(bao)健身房觀(guan)眾(zhong)的(de)通知（運氣(qi)好撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確(que)保(bao)定期清洗你的運(yun)動(dong)服，因為汗液(ye)中的細(xi)菌堆積也會導致皮膚(fu)刺激和(he)爆(bao)發，”羅西說。

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