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青春期如何祛痘

澤(ze)十字祛(qu)痘2018-10-15 10:43:3526662次
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青春痘產生的主要原因是由于皮脂腺的皮脂分泌過度，導致毛孔堵塞引起的。有時候還會伴隨著癢痛。讓很多人很難受，盡管青春痘不是青春期青少年的專利，但是青春期是青春痘爆發的主要時期，大約85%的青少年會受到痤瘡的影響，那么青春期如何祛痘呢？

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1，青春期如何祛痘：生活習慣

很多青少年喜歡熬夜(ye)看(kan)電(dian)視(shi)劇，打游戲，聊天(tian)，學習，其實這些(xie)都(dou)(dou)是(shi)不(bu)健康的(de)(de)(de)，給(gei)自(zi)己(ji)制(zhi)定一個健康的(de)(de)(de)作息時間，才能有(you)效保護皮(pi)膚不(bu)生(sheng)痘痘。多喝水有(you)利于保持皮(pi)膚的(de)(de)(de)水油平衡，還有(you)多吃水果和蔬菜，拒絕油炸辛辣等食物，它(ta)們都(dou)(dou)會刺(ci)激你的(de)(de)(de)皮(pi)膚。

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2，青春期如何祛痘：護膚保養

青春痘很多都是由于清潔和保養不及時導致的，皮膚的死皮細胞會隨著皮膚的代謝排出體外，這時候就需要及時清潔，另外，定期去角質和一些美膚的程序也是必不可少的。

3，青春期如何祛痘：家居搭配

一些日常的祛痘小妙招對祛痘會有很好的積極作用，比如紅糖水祛痘，蜂蜜祛痘，冰毛巾敷痘痘，黃瓜汁和白醋祛痘等等，前面為大家介紹過很多日常祛痘小妙招，專業的祛痘方法，大家可以詳細了(le)解一(yi)下。

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4，青春期如何祛痘：自我調節

工作壓力過大，心理上經常處于緊張的狀態都會導致痘痘暴增，壓力會造成痘痘爆發的原因是身體認為當前所處的環境受到威脅，會產生大量的雄性荷爾蒙來增(zeng)強(qiang)肌肉的(de)力(li)量(liang)，這(zhe)在遇到危(wei)險(xian)的(de)時候(hou)十分有(you)(you)用，是一(yi)種自我保護(hu)的(de)本能，但是在我們加班和(he)工作學(xue)(xue)習任務沒有(you)(you)完成，貸款沒有(you)(you)還(huan)清時，這(zhe)樣的(de)力(li)量(liang)似(si)乎(hu)并沒有(you)(you)什(shen)么用，反而會(hui)導致(zhi)皮膚中的(de)油脂大(da)量(liang)分泌，造(zao)成毛(mao)孔堵塞，引起痘痘。因此要(yao)想去除青春痘，我們要(yao)學(xue)(xue)會(hui)有(you)(you)效調(diao)節自己的(de)心(xin)里壓力(li)，和(he)心(xin)情。

5，青春期如何祛痘：專業祛痘療程

專(zhuan)(zhuan)業祛(qu)痘(dou)療程(cheng)對于比較(jiao)嚴(yan)重的(de)痘(dou)痘(dou)問題，是最直接和(he)有(you)效的(de)方式，但是請注意，一定要(yao)選擇專(zhuan)(zhuan)業，像澤十字這樣擁有(you)專(zhuan)(zhuan)業資質(zhi)，并且有(you)長期的(de)祛(qu)痘(dou)經驗(yan)，真正能為你的(de)皮膚帶來(lai)改變的(de)品牌(pai)。


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