痘(dou)痘(dou)體(ti)積雖小(xiao)，但也足以(yi)讓人為此(ci)抓(zhua)狂，一旦(dan)處理不(bu)當，留下痘(dou)印，后患(huan)無窮啊(a)。如果你是「痘(dou)痘(dou)族」的成員，為了(le)讓肌膚(fu)恢復順滑，一定對護膚(fu)品鍾(zhong)愛(ai)有加！祛痘(dou)產(chan)品不(bu)僅可以(yi)清潔面部的污垢，細致毛孔，還能抑制(zhi)油(you)(you)脂分泌，幫助肌膚(fu)達到油(you)(you)水平衡的狀(zhuang)態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天然成分(fen)、調(diao)制簡(jian)單、刺激小(xiao)，深受(shou)「痘痘族」的追捧(peng)。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方法，值得收(shou)藏(zang)哦！一起來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研(yan)磨(mo)細(xi)致的(de)(de)綠(lv)豆粉(fen)(fen)粒，脆弱的(de)(de)皮膚才不會因為粒子太粗而造成(cheng)傷(shang)害(hai)。敷(fu)臉前先(xian)搽些化妝水(shui)，在再將面巾(jin)紙(zhi)鋪在臉上（要挖可以(yi)呼(hu)吸的(de)(de)洞洞），再涂上綠(lv)豆粉(fen)(fen)，干(gan)后一(yi)撕就下來了.

作用：綠豆(dou)有清(qing)熱解毒的功效，治(zhi)療青春痘效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿卜洗干(gan)凈，搗碎，放到面(mian)粉中搗成泥(ni)。每日一次，將胡蘿卜泥(ni)敷(fu)于臉(lian)部，10分鐘即(ji)可(ke)。

作用：祛(qu)除青(qing)春痘、化斑痕、療暗瘡、抗(kang)面皺紋的功(gong)效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西紅(hong)柿(shi)洗干(gan)凈(jing)，打(da)成汁，均勻涂抹在(zai)臉上。

作用：西紅柿含有很豐(feng)富的(de)維生素C，具有很好的(de)抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法：將新鮮的土豆洗凈(jing)去(qu)皮后(hou)，切成薄片，敷在痘痘位(wei)置上，10~15分鐘后(hou)取下即可。

作用：土(tu)豆(dou)可(ke)以解讀消炎(yan)、活血(xue)消腫(zhong)。多次使用，會讓臉部痘印明顯變淡。

5、砂糖橄欖油祛痘面膜(mo)

做(zuo)法(fa)：取適量的(de)砂糖和橄欖(lan)油，將二(er)者混合在一起，像使用洗面奶一樣的(de)手法(fa)，輕輕涂抹在臉上，并(bing)進行(xing)按摩。

作(zuo)用：可以去除皮膚的(de)(de)角質，去痘，恢復皮膚的(de)(de)新(xin)陳代謝，長期使(shi)用還可以達到縮(suo)小毛孔的(de)(de)功(gong)效。

6、蛋黃收縮面膜（材(cai)料：番茄、黃瓜(gua)、雞蛋）

做(zuo)法：將番(fan)茄、黃(huang)(huang)瓜洗凈(jing)(jing)去皮(pi)，放入榨汁機中榨汁備用。雞(ji)蛋以過(guo)濾勺將蛋黃(huang)(huang)與(yu)(yu)蛋清分離(li)，取蛋黃(huang)(huang)備用。將番(fan)茄黃(huang)(huang)瓜汁與(yu)(yu)蛋黃(huang)(huang)放入器皿中攪拌均(jun)勻即(ji)可。將面(mian)膜均(jun)勻涂抹(mo)于臉部，敷15分鐘后(hou)，用溫水洗凈(jing)(jing)。

作用：番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗(kang)氧化物質(zhi)，能幫助肌膚(fu)有效(xiao)抗(kang)老化；蛋黃(huang)可收縮毛細(xi)孔，使(shi)疤(ba)痕組(zu)織新生，令肌膚(fu)細(xi)致光滑(hua)。

7、紅豆泥排毒面膜

做(zuo)法：將紅(hong)(hong)豆(dou)洗(xi)凈，放入(ru)沸水中煮30分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右，直(zhi)至(zhi)紅(hong)(hong)豆(dou)軟(ruan)爛。放入(ru)攪拌(ban)機(ji)內打成紅(hong)(hong)豆(dou)泥，冷卻后均勻(yun)涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘(zhong)后，用溫水洗(xi)凈。

作(zuo)用：具有(you)清(qing)熱解毒的功效，能促使(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)迅速排出(chu)油脂，有(you)效控(kong)制痤(cuo)瘡，讓肌膚(fu)(fu)更健康(kang)更嫩滑清(qing)透。

8、糯米緊膚(fu)面膜（材料：馬鈴薯、糯米）

做法：將馬鈴薯去皮洗(xi)凈，和(he)糯(nuo)米一(yi)同放入(ru)蒸鍋(guo)蒸30分鐘(zhong)，然(ran)后(hou)將馬鈴薯切小塊(kuai)放入(ru)攪(jiao)拌(ban)機，再(zai)倒入(ru)糯(nuo)米、蜂蜜、冷開水(shui)，攪(jiao)拌(ban)均勻(yun)。冷卻后(hou)均勻(yun)涂抹在臉(lian)部，敷15分鐘(zhong)后(hou)，用溫水(shui)洗(xi)凈。

作用(yong)：改善干性(xing)膚質，并可收緊(jin)松(song)弛地皮膚，平滑疤痕，使肌膚更緊(jin)致(zhi)細膩；蜂(feng)蜜能促進肌膚新(xin)陳(chen)代謝，增強肌膚彈性(xing)，是排毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香(xiang)蕉去(qu)皮后，和(he)奶酪一(yi)起放入攪拌(ban)機中，攪拌(ban)成(cheng)糊狀涂抹(mo)至(zhi)臉部，10分鐘后，用溫水洗凈。

作用(yong)：清除面部多余油脂，使(shi)臉部皮脂腺得以暢通(tong)，徹底(di)清除毛細孔中(zhong)的(de)污垢及毒素，防(fang)止痤瘡產生，讓(rang)肌(ji)膚細胞能更有(you)效地吸收營養并鎖住水(shui)分。

10、薏仁(ren)粉(fen)美白祛痘(dou)面膜（材(cai)料：白芷(zhi)、牛奶、薏仁(ren)粉(fen)）

做法：將白(bai)芷(zhi)、牛奶、薏仁粉調和后，均勻(yun)敷在臉部，15分鐘(zhong)后，用(yong)溫水洗(xi)凈(jing)。

作用：能有效美(mei)白(bai)肌膚(fu)、淡(dan)化色斑、改善油性。

11、蛋(dan)清去印法（材(cai)料(liao)：珍珠粉、雞(ji)蛋(dan)清）

做法：取一(yi)枚生雞蛋，將蛋清瀝出(chu)并和一(yi)小勺藥用珍珠粉(fen)混合，均勻涂在臉上。15分(fen)鐘后，用溫水洗凈(jing)。

作用：肌膚會越(yue)來越(yue)柔滑(hua)，痘痘的(de)痕跡也(ye)能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩下的算(suan)法均勻(yun)涂在痘印(yin)的地(di)方，第二(er)天洗干凈即可。

作(zuo)用(yong)：需長(chang)期堅(jian)持，一個(ge)月(yue)后(hou)會有明顯改善。酸奶盡(jin)量(liang)低脂(zhi)或者脫脂(zhi)，避免養分過多產(chan)生脂(zhi)肪(fang)粒。

13、白菜葉面膜（方法(fa)來(lai)自土耳其民間(jian)）

做(zuo)法(fa)：取(qu)下新(xin)鮮(xian)的白菜(cai)(cai)葉，并洗(xi)干凈。將(jiang)將(jiang)大白菜(cai)(cai)葉在(zai)干凈菜(cai)(cai)板上攤平，用酒瓶輕(qing)輕(qing)碾壓10分(fen)鐘(zhong)左右，直(zhi)到葉片呈網糊狀；將(jiang)網糊狀的菜(cai)(cai)葉貼在(zai)臉上，每(mei)10分(fen)鐘(zhong)更換(huan)(huan)1張葉片，連換(huan)(huan)3張。每(mei)天一次即可。

作用：治療青春痘和嫩白(bai)皮膚。

14、苦瓜綠(lv)豆粉面膜

做(zuo)法：把(ba)苦瓜去(qu)籽去(qu)皮后打成糊狀，然后加(jia)(jia)入綠(lv)豆粉、蜂蜜和茶樹精油，最后加(jia)(jia)入適量(liang)的(de)純凈(jing)水調和，攪拌成糊狀之后，涂抹在皮膚上即可。

功效：排毒、清火、去(qu)痘。

15、蜂(feng)蜜(mi)黃瓜綠豆面膜

做法：把(ba)小黃瓜洗凈后用榨汁(zhi)(zhi)機打碎，取黃瓜渣與綠(lv)豆粉、面粉和(he)(he)蜂(feng)蜜進行調和(he)(he)。然后用熱水(shui)把(ba)毛巾浸熱，敷(fu)在(zai)(zai)臉(lian)(lian)上(shang)，反復大(da)概(gai)(gai)4-5次，使毛孔充分張開，然后把(ba)做好的面膜均勻的敷(fu)在(zai)(zai)臉(lian)(lian)上(shang)。大(da)概(gai)(gai)20分鐘左右(you)，時間不要太長，用溫水(shui)把(ba)臉(lian)(lian)洗干凈再用剛才冰在(zai)(zai)冰箱(xiang)里的黃瓜汁(zhi)(zhi)拍臉(lian)(lian)，相當于爽膚水(shui)和(he)(he)緊膚水(shui)的作用。最后把(ba)臉(lian)(lian)用清水(shui)洗干凈就(jiu)可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將白醋(cu)和水按1:3的(de)比例調(diao)好，早(zao)晚正(zheng)常洗臉程序后，輕(qing)輕(qing)拍(pai)在臉上(shang)，一次不(bu)需要太多。

功(gong)效：堅持一個禮拜，你會發現痘痘少了(le)，痘印淡(dan)了(le)，皮膚也沒那(nei)么出油了(le)，更加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)牛奶(nai)(nai)倒入(ru)容器中(zhong)，然(ran)后將(jiang)壓縮紙膜(mo)(mo)放(fang)入(ru)牛奶(nai)(nai)中(zhong)，等紙膜(mo)(mo)吸收牛奶(nai)(nai)得到徹底(di)的膨脹(zhang)之(zhi)后，將(jiang)紙膜(mo)(mo)敷在臉上。敷15分鐘就(jiu)行，不過牛奶(nai)(nai)最好(hao)是(shi)脫脂的，免(mian)得長脂肪粒，牌(pai)子不限。

功效：用牛奶(nai)泡面膜紙敷臉，可(ke)以淡化(hua)痘印，還(huan)可(ke)以做曬后修(xiu)復。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新(xin)鮮蘋(pin)(pin)果，切碎(sui)搗爛成醬狀。將(jiang)蘋(pin)(pin)果泥敷在(zai)臉上，過15分鐘將(jiang)蘋(pin)(pin)果泥抹(mo)去，先(xian)用溫(wen)水洗(xi)臉，再(zai)用冷水沖洗(xi)。

功效：長(chang)期使用，可以讓皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)脂分泌平衡，有(you)軟化皮(pi)(pi)膚(fu)角質層(ceng)的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用蜂(feng)蜜，蛋清或凈水調和(he)土瓜根粉，停放15分鐘后敷面使用，待干(gan)后用鹽(yan)水洗掉，每天一次(ci)。

功效(xiao)：改善毛(mao)孔粗大，促進真皮層內(nei)彈性(xing)纖維增生，對淺層痘疤有(you)較(jiao)好(hao)療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法(fa)：取(qu)一小勺(shao)紅糖放在掌心(xin)，加一點點水(shui)，調和一下(xia)(xia)；用紅糖水(shui)涂搽臉(lian)，然后(hou)按從(cong)下(xia)(xia)往上(shang)、從(cong)內往外(wai)的方向輕輕按摩；5~10分鐘后(hou)用清水(shui)洗干凈，進行(xing)基(ji)礎保養。

功效：對去除痘印很有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交替(ti)使用，效果更佳(jia)！

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