姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合適(shi)的(de)洗(xi)臉水的(de)溫度一(yi)般(ban)應與體溫接(jie)近(jin)，對(dui)(dui)干(gan)性(xing)皮(pi)膚而(er)言，最(zui)好(hao)用冷(leng)水洗(xi)臉，通(tong)過冷(leng)水對(dui)(dui)皮(pi)膚的(de)刺激，能增加皮(pi)下脂(zhi)(zhi)肪的(de)容(rong)量。因(yin)此，常(chang)年(nian)堅持用冷(leng)水洗(xi)臉的(de)人(ren)當然容(rong)光(guang)煥發。對(dui)(dui)于油性(xing)皮(pi)膚，則不(bu)宜(yi)長(chang)期采(cai)用冷(leng)水洗(xi)臉，由(you)于“寒性(xing)收(shou)引(yin)”，使(shi)毛(mao)孔(kong)收(shou)縮(suo)，無法洗(xi)凈(jing)堆(dui)積(ji)于面(mian)部的(de)皮(pi)脂(zhi)(zhi)、塵埃及化妝品殘(can)留物(wu)等污垢，不(bu)但不(bu)能達到美容(rong)的(de)效(xiao)果，反而(er)容(rong)易引(yin)起痤瘡之類(lei)的(de)皮(pi)膚病，影(ying)響美容(rong)。

凡(fan)是(shi)(shi)中年以上面部(bu)(bu)皺(zhou)紋(wen)密(mi)布者，肯定有(you)用(yong)(yong)(yong)(yong)高溫(wen)水(shui)洗臉(lian)(lian)的(de)習慣。因(yin)為人的(de)面部(bu)(bu)微(wei)血管(guan)分(fen)(fen)布最(zui)密(mi)，脂(zhi)(zhi)(zhi)肪層也較厚(hou)，這是(shi)(shi)人體自身(shen)對面部(bu)(bu)肌(ji)肉的(de)良好保護。由于熱(re)水(shui)有(you)強烈的(de)滲透作用(yong)(yong)(yong)(yong)，若洗臉(lian)(lian)水(shui)的(de)溫(wen)度(du)過(guo)(guo)高，會過(guo)(guo)度(du)分(fen)(fen)解肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的(de)油脂(zhi)(zhi)(zhi)，并將面部(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)表面的(de)酸性(xing)保護膜洗掉，令皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)干(gan)燥(zao)，久而久之(zhi)，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)就會加速老化，失去彈性(xing)，皺(zhou)紋(wen)增多自然就在所難免(mian)了。冷水(shui)洗臉(lian)(lian)可加強皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)耐(nai)寒能(neng)力(li)，減少皮(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)的(de)損(sun)失，但(dan)太(tai)冷的(de)水(shui)又很難清潔(jie)毛孔里(li)的(de)塵垢和過(guo)(guo)剩油脂(zhi)(zhi)(zhi)，所以應先用(yong)(yong)(yong)(yong)溫(wen)水(shui)潔(jie)面，然后再用(yong)(yong)(yong)(yong)用(yong)(yong)(yong)(yong)冷水(shui)輕輕沖洗五六分(fen)(fen)鐘(zhong)。

正確的洗臉方法洗(xi)臉(lian)(lian)的(de)主要用(yong)(yong)(yong)具是毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)(jin)，由于(yu)毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)(jin)棉纖維容易變硬，毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)(jin)變硬后就會擦(ca)傷皮膚(fu)，故毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)(jin)要勤換。洗(xi)臉(lian)(lian)時切(qie)忌大面積(ji)(ji)亂擦(ca)，應(ying)(ying)用(yong)(yong)(yong)輕(qing)柔(rou)的(de)方法，在(zai)面部進行(xing)“太極式”的(de)局(ju)部按(an)摩(mo)(mo)(mo)，一般應(ying)(ying)自(zi)右到左，自(zi)下而上，用(yong)(yong)(yong)濕(shi)毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)(jin)小(xiao)面積(ji)(ji)輕(qing)輕(qing)按(an)摩(mo)(mo)(mo)1—2遍，以(yi)清除污(wu)(wu)垢，舒(shu)經活(huo)血(xue)，增強面部肌肉的(de)彈性(xing)。久(jiu)濕(shi)不干(gan)的(de)毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)(jin)會滋(zi)生(sheng)各種微生(sheng)物(wu)，用(yong)(yong)(yong)濕(shi)毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)(jin)洗(xi)臉(lian)(lian)擦(ca)臉(lian)(lian)無異于(yu)在(zai)臉(lian)(lian)上涂抹各種細(xi)菌，因(yin)此(ci)，毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)(jin)應(ying)(ying)該經常保持清潔(jie)和干(gan)燥。毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)(jin)圈絨(rong)比毛(mao)(mao)(mao)孔(kong)大數10倍，很難深入清除深處污(wu)(wu)垢油脂，久(jiu)濕(shi)不干(gan)的(de)毛(mao)(mao)(mao)巾(jin)(jin)(jin)(jin)還(huan)會滋(zi)生(sheng)各種細(xi)菌，與(yu)皮膚(fu)摩(mo)(mo)(mo)擦(ca)令(ling)皮膚(fu)過敏(min)。所以(yi)洗(xi)臉(lian)(lian)最好使(shi)用(yong)(yong)(yong)柔(rou)和的(de)潔(jie)面海(hai)綿，并經常晾曬消(xiao)毒。

面(mian)(mian)(mian)部皮(pi)(pi)膚有(you)大量的(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺和(he)汗腺，每(mei)時每(mei)刻(ke)都在(zai)合成一(yi)種天(tian)然的(de)“高級(ji)美容霜”——在(zai)皮(pi)(pi)膚上形成一(yi)層看不(bu)見(jian)的(de)防護膜。它(ta)略呈酸性(xing)，有(you)強大的(de)殺菌(jun)護膚作用(yong)。而(er)偏堿(jian)性(xing)的(de)肥(fei)皂(zao)不(bu)但會破(po)壞(huai)它(ta)的(de)保護作用(yong)，而(er)且會刺激皮(pi)(pi)脂(zhi)腺多多“產(chan)油(you)”。你越是用(yong)肥(fei)皂(zao)“除油(you)”，皮(pi)(pi)脂(zhi)腺產(chan)油(you)就(jiu)越多，最(zui)后難以(yi)收拾。可見(jian)，如果(guo)皮(pi)(pi)膚不(bu)是太(tai)臟，就(jiu)不(bu)該用(yong)肥(fei)皂(zao)清洗。油(you)質皮(pi)(pi)膚者(zhe)早(zao)(zao)、晚應用(yong)香皂(zao)或(huo)油(you)性(xing)洗面(mian)(mian)(mian)奶洗面(mian)(mian)(mian)，早(zao)(zao)晨用(yong)較涼的(de)水(shui)，晚間用(yong)熱(re)一(yi)點的(de)水(shui)，或(huo)同期(qi)間隔用(yong)冷熱(re)水(shui)交替洗面(mian)(mian)(mian)，這樣才能較好(hao)地清潔(jie)皮(pi)(pi)膚、保護皮(pi)(pi)膚。

洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)用(yong)一(yi)(yi)盆(pen)水是不夠的(de)(de)。洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)時總(zong)免不了用(yong)香皂(zao)、洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)奶(nai)，于(yu)(yu)是在洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)水中會溶(rong)有(you)一(yi)(yi)些堿(jian)性(xing)物(wu)質(zhi)。而堿(jian)對(dui)(dui)皮膚(fu)有(you)極大的(de)(de)侵蝕作用(yong)。因此(ci)，洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)時起碼要(yao)用(yong)兩盆(pen)水，第一(yi)(yi)盆(pen)用(yong)于(yu)(yu)潤濕臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)，然后用(yong)肥皂(zao)、洗(xi)(xi)(xi)(xi)面(mian)奶(nai)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)，再(zai)初步洗(xi)(xi)(xi)(xi)去臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)上的(de)(de)泡沫等堿(jian)性(xing)物(wu)質(zhi);第二盆(pen)水就(jiu)要(yao)把(ba)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)部(bu)殘(can)留的(de)(de)堿(jian)性(xing)物(wu)質(zhi)清洗(xi)(xi)(xi)(xi)干凈(jing)，這對(dui)(dui)保護面(mian)部(bu)皮膚(fu)是十(shi)分必要(yao)的(de)(de)。用(yong)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)盆(pen)接一(yi)(yi)盆(pen)水絞幾(ji)把(ba)毛巾洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)是許(xu)多人常用(yong)的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)方法，且不說臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)盆(pen)是否(fou)干凈(jing)，單說其中的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)水，在手(shou)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)互動(dong)之后變得越來越渾。因此(ci)，最好(hao)的(de)(de)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)方式是：先洗(xi)(xi)(xi)(xi)凈(jing)雙手(shou)，再(zai)用(yong)海綿(mian)撲蘸水洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)，重(zhong)復幾(ji)次，臉(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)(lian)部(bu)就(jiu)能洗(xi)(xi)(xi)(xi)干凈(jing)了。

學到了這么正確的洗臉方法，你平(ping)時(shi)有沒有做錯呢?小編確實也見過拿肥皂洗(xi)臉的(de)，肥皂對皮膚刺激(ji)那么大(da)，你說(shuo)你的(de)皮膚能好嗎?快點改正你錯誤的(de)洗(xi)臉方法吧，讓你的(de)皮膚越洗(xi)越嫩(nen)!

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