祛痘方法很多，就要看你需要什么的祛痘方法了，但是有一點必須說清楚，如果你臉上痘痘很多，很久了，勸你就不要搜索有什么方法可以祛痘了，因為你在網上搜索的這些方法是不起到什么作用的，是不大可能把你的痘痘改善好的，還是及時就醫，或是祛痘機構看看吧！

 痘痘有什么方法可以祛痘呢？祛痘的方法不一定是用在臉上的東西，需要你做的可能是養成一個良好的習慣，以及飲食習慣，那么你的痘痘就會慢慢的好起來，不敢保證一顆不長但是至少是一個周甚至半個月都不會長，那么下面我就細說一下。

  第一點(dian)，不要(yao)熬夜在(zai)十一點(dian)之前保證入睡(shui)，身體(ti)排毒時間(jian)在(zai)十一點(dian)到凌晨兩點(dian)之間(jian)。

  第二點，衛生方(fang)面，特別(bie)是睡覺的地方(fang)要額(e)外的注意一下，被(bei)套半個月；枕頭套保證三天就換洗，這(zhe)樣可(ke)以有效的避免細菌(jun)感染，特別(bie)是螨蟲，有條件還(huan)是把被(bei)子拿去(qu)太(tai)陽下暴曬，保持室(shi)內通風(feng)，不潮濕。

  第三點，吃(chi)(chi)的(de)(de)方(fang)面；做到多(duo)喝(he)(he)水(shui)，不(bu)要等到感覺口渴才喝(he)(he)水(shui)那樣已經晚了(le)(le)，每(mei)天至少喝(he)(he)1500毫升的(de)(de)水(shui)，多(duo)吃(chi)(chi)水(shui)果，除開一些(xie)(xie)熱性(xing)水(shui)果要少吃(chi)(chi)，吃(chi)(chi)一些(xie)(xie)平常可(ke)見的(de)(de)水(shui)果，如(ru)，梨(li)、蘋果、香蕉(jiao)、葡萄就(jiu)好(hao)了(le)(le)，不(bu)能吃(chi)(chi)的(de)(de)就(jiu)有點多(duo)了(le)(le)，但是你想(xiang)痘痘好(hao)起來就(jiu)只有這樣了(le)(le)，煎炸(zha)的(de)(de)，油(you)膩的(de)(de)，辛辣刺激的(de)(de)都(dou)不(bu)要吃(chi)(chi)，海鮮也是不(bu)可(ke)以(yi)的(de)(de)，發物都(dou)不(bu)行。

  第四點，運(yun)(yun)(yun)動，多(duo)運(yun)(yun)(yun)動，保證流(liu)汗，這有利于毛孔疏(shu)通(tong)，排毒(du)等，所以運(yun)(yun)(yun)動最好(hao)是(shi)選擇(ze)在(zai)下午，或者(zhe)晚上，其實你會(hui)發現(xian)常(chang)(chang)常(chang)(chang)打(da)籃(lan)球的人是(shi)不會(hui)長痘的，因為運(yun)(yun)(yun)動。

  第五點；護理；在護理痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)方面(mian)，不(bu)要購買(mai)太(tai)多而且太(tai)雜(za)的產品，用(yong)(yong)一個(ge)系列的品牌(pai)就(jiu)好(hao)，早晚洗臉后使用(yong)(yong)保濕，爽膚(fu)水等，平均在三(san)到四天敷一片(pian)補水面(mian)膜。痘(dou)痘(dou)不(bu)要擠(ji)，涂抹祛(qu)痘(dou)膏治療，過(guo)幾天你會發現痘(dou)痘(dou)干癟，慢慢會自己脫落的，所以就(jiu)忍著難(nan)看一點也是無(wu)所謂(wei)。如果擠(ji)掉(diao)會怎樣呢(ni)？痘(dou)印是必(bi)然的，痘(dou)坑也有很大的概率。

  最后總結：有什么方法可以祛痘？以上就是方法。當你長痘肯定是有原因的，不會無緣無故的長，看你最近有么有熬夜，吃辣的，什么的，愛長痘的人發個脾氣，壓力大都會長顆痘。所以很正常的事，有很多人問到，什么時候不會長，可能要到30歲以后才不會長，但是有的只是長了那么幾年，每個人是說不一定的，所以要做好“戰痘”的準備。

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