過(guo)敏(min)(min)(min)皮膚又(you)(you)(you)紅(hong)(hong)又(you)(you)(you)癢?這(zhe)(zhe)五個法(fa)(fa)子能讓(rang)你(ni)快點好(hao)!過(guo)敏(min)(min)(min)皮膚又(you)(you)(you)紅(hong)(hong)又(you)(you)(you)癢?這(zhe)(zhe)五個法(fa)(fa)子能讓(rang)你(ni)快點好(hao)!這(zhe)(zhe)不(bu)，春天來了(le)，天氣(qi)開始(shi)變得暖洋(yang)洋(yang)了(le)~心情倒也舒(shu)暢了(le)不(bu)少!但對于愛過(guo)敏(min)(min)(min)的人來說，它(ta)就是(shi)煉獄!小風(feng)兒一吹(chui)暖和是(shi)暖和，舒(shu)服不(bu)了(le)幾(ji)分鐘臉上就會冒出很多突起的小疙瘩...害，沒(mei)錯(cuo)，一年(nian)幾(ji)度(du)的過(guo)敏(min)(min)(min)季又(you)(you)(you)來了(le)，有(you)沒(mei)有(you)辦法(fa)(fa)舒(shu)舒(shu)服服地度(du)過(guo)呢?

　　今(jin)天小助理就(jiu)來(lai)和(he)大噶聊(liao)(liao)一聊(liao)(liao)關于過(guo)敏(min)的那(nei)些事兒，告訴你(ni)如何避免(mian)和(he)處理過(guo)敏(min)性肌膚。

　　1、皮膚(fu)過敏，怪保(bao)護層太(tai)“薄”?

　　大(da)多(duo)數人認為導致皮(pi)膚過敏的主(zhu)要原因是“臉皮(pi)薄”，但其實變(bian)薄的是我們臉上(shang)的保(bao)護層——角質層。

　　從圖中(zhong)可以看到，我們的(de)(de)(de)(de)皮膚結構由外(wai)往(wang)里，分(fen)為表皮層、真皮層、皮下組織(zhi)。角(jiao)質層是(shi)表皮最外(wai)層的(de)(de)(de)(de)部分(fen)，主要由10-20層扁平(ping)、沒有細胞核的(de)(de)(de)(de)死亡細胞組成，幫(bang)助阻(zu)擋外(wai)界事(shi)物的(de)(de)(de)(de)侵襲和自(zi)然(ran)水分(fen)的(de)(de)(de)(de)流失，是(shi)保(bao)護(hu)皮膚屏障的(de)(de)(de)(de)主力軍。一旦過度(du)去角(jiao)質(過度(du)洗臉(lian))、使用了含激素的(de)(de)(de)(de)化妝(zhuang)品，或者做了不合(he)適的(de)(de)(de)(de)美容治療，這層保(bao)護(hu)膜就(jiu)可能會慢(man)慢(man)變薄以至于破損。

　　一(yi)旦保護膜(mo)被破壞，動(dong)物毛發、花(hua)粉、塵螨(man)、霧霾、細菌這些東西就(jiu)很容易刺激皮膚，造(zao)成(cheng)皮膚過(guo)敏、炎癥。

　　但有(you)些人的角質(zhi)層薄是天(tian)生(sheng)的，如果皮膚特(te)別白、或(huo)者特(te)別容易干燥，很可能角質(zhi)層就會比較薄。

　　2、過敏(min)了，這5招(zhao)能(neng)救急!

　　①洗臉

　　回家(jia)先用清水(shui)洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)臉，洗(xi)(xi)掉(diao)沾(zhan)在臉上的花粉、塵螨(man)、細(xi)菌(jun)，防止這(zhe)些過敏源繼續(xu)刺(ci)激皮膚。

　　②冷敷

　　皮膚過敏(min)的(de)(de)時候，會導(dao)致臉上的(de)(de)小血擴張(zhang)，釋放出一些炎(yan)性物質，讓(rang)你的(de)(de)臉變(bian)紅、變(bian)熱、發癢;冷(leng)敷能有效縮(suo)小擴張(zhang)的(de)(de)血管，減(jian)少炎(yan)性物質的(de)(de)滲(shen)出，從而(er)減(jian)輕過敏(min)的(de)(de)癥狀(zhuang)。

　　在過敏的急性期(臉很(hen)嚴重地發紅、發熱)，可以(yi)試(shi)試(shi)用冰袋(dai)包(bao)上干凈的棉(mian)柔巾、化妝棉(mian)冷(leng)敷，一(yi)天4-6次、每次10分(fen)鐘(zhong)。如果沒有冰袋(dai)的話，也(ye)可以(yi)用冷(leng)藏的礦泉水(4~6°C)來代(dai)替。

　　③生理鹽水

　　去(qu)藥店買(mai)一(yi)瓶生(sheng)理鹽(yan)水，就是那(nei)種打針用(yong)(yong)的(de)藥水，用(yong)(yong)來(lai)敷臉(lian)，大概敷個五分(fen)鐘左(zuo)右洗掉(diao)，給(gei)皮膚消個炎。另外，它對于褪紅的(de)效(xiao)果也特別(bie)好!

　　④噴霧

　　買一瓶適合(he)敏(min)感肌用的噴霧(wu)，把噴霧(wu)噴在化妝棉上，濕敷在臉上，過敏(min)期間就(jiu)不(bu)要(yao)敷面膜了(實在想用，就(jiu)用械字號面膜)，臉干的話就(jiu)噴噴霧(wu)。

　　⑤做好防護措施

　　出門的(de)(de)時候帶(dai)上口(kou)罩，小(xiao)助理需要(yao)提醒(xing)大家的(de)(de)是，除了室(shi)外(wai)的(de)(de)過敏源(yuan)，室(shi)內(nei)的(de)(de)塵螨(man)也可能讓過敏加重。貼(tie)身衣物、床(chuang)上用品洗干(gan)(gan)凈之(zhi)后，不要(yao)懸掛(gua)在室(shi)外(wai)晾(liang)干(gan)(gan)，最好(hao)選擇烘(hong)干(gan)(gan)機(ji)烘(hong)干(gan)(gan)、或者室(shi)內(nei)晾(liang)干(gan)(gan)。經(jing)常清潔毛巾、枕套、床(chuang)單，防(fang)止上面(mian)的(de)(de)塵螨(man)、細菌進一步加重過敏。

　　3、過敏了能用洗面奶洗臉嗎?

　　△臉(lian)紅熱(re)癢時，最好只用清水(shui)……

　　很多洗面(mian)奶(nai)或者(zhe)化妝品里，都含有(you)“十二(er)烷基(ji)硫酸(suan)鈉、果(guo)酸(suan)、水楊酸(suan)”等(deng)成分，除此之外，香料、防腐劑(ji)等(deng)添(tian)加劑(ji)，也很容易加重皮膚過(guo)敏。

　　而且過(guo)(guo)敏時，角質(zhi)層已(yi)經很(hen)薄(bo)弱了，用洗面奶(nai)只會進(jin)一步地破(po)壞角質(zhi)，讓皮膚過(guo)(guo)敏得(de)更加厲害，所(suo)以臉紅(hong)熱癢的(de)時候(hou)，乖乖用清水洗臉就夠啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以用(yong)“敏感肌(ji)”專(zhuan)用(yong)護膚品(pin)。

　　已經(jing)過敏(min)的(de)(de)(de)皮膚(fu)，外面的(de)(de)(de)保(bao)護膜(mo)已經(jing)破損了(角(jiao)質(zhi)層非常薄)，在(zai)等待角(jiao)質(zhi)修護的(de)(de)(de)時(shi)間里，最好給皮膚(fu)罩上一個人工(gong)保(bao)護罩，選(xuan)擇成分單一、溫和的(de)(de)(de)洗護產品，涂(tu)抹一些(xie)敏(min)感肌專用的(de)(de)(de)醫用護膚(fu)品。用之前(qian)，也要先(xian)涂(tu)在(zai)手腕(wan)內側(ce)試試會不會過敏(min)，如果(guo)不過敏(min)再(zai)用在(zai)臉上。

　　但是(shi)像果(guo)酸、水楊(yang)酸、維甲(jia)酸、阿爾(er)法羥(qian)酸等(deng)就不要用了，它們會加速角(jiao)質剝(bo)脫，讓皮膚更敏感。

　　5、過敏時，更要(yao)注重防曬?

　　沒錯!

　　陽光中的紫(zi)外(wai)線，會阻止(zhi)皮膚產生膠質纖維，讓黑(hei)色(se)素細胞產生黑(hei)色(se)素，加重皮膚敏感(gan)，所以外(wai)出(chu)時，一(yi)定要做好(hao)防曬措施。

　　△首(shou)選帽(mao)子(zi)、口罩、遮陽傘

　　防(fang)曬(shai)霜里面的添(tian)加劑(ji)可能(neng)會(hui)加重皮(pi)膚過敏，最好(hao)還是(shi)用帽(mao)子、口罩等物(wu)理防(fang)曬(shai)措施，把自己的臉嚴嚴實(shi)實(shi)地隔絕在陽光外。

　　△次選敏感肌(ji)專用防(fang)曬霜(shuang)

　　如果一定要(yao)用(yong)(yong)防(fang)(fang)曬(shai)霜，最好不要(yao)選含有香精、酒精、對氨基苯甲酸的防(fang)(fang)曬(shai)產(chan)品，可以(yi)試試物理性防(fang)(fang)曬(shai)產(chan)品(主要(yao)成分(fen)是二氧(yang)化(hua)(hua)鈦、氧(yang)化(hua)(hua)鋅的防(fang)(fang)曬(shai)霜)或者敏感(gan)皮(pi)膚專用(yong)(yong)的防(fang)(fang)曬(shai)產(chan)品。

　　6、減少過敏，得使(shi)保護層(ceng)變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量使(shi)用溫和、沒有(you)刺激成(cheng)分(fen)的潔面。還(huan)有(you)少去(qu)角質，適當給皮膚補(bu)充油脂(zhi)，防止皮膚干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護膚部(bu)分使(shi)用(yong)正規護膚品，不用(yong)微商品牌，盡量使(shi)用(yong)溫和安(an)全的護膚品哦~

　　③減少精神壓力

　　精(jing)神壓力會(hui)導致(zhi)內分泌失(shi)調，讓皮膚的狀(zhuang)態變(bian)差。

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