油(you)(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)一般(ban)與遺(yi)傳性(xing)皮(pi)(pi)脂分(fen)泌過旺盛有關，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)油(you)(you)常易吸附灰(hui)塵，堵(du)塞毛孔，易長(chang)痤瘡，酒渣(zha)鼻(bi)，易患脂溢性(xing)皮(pi)(pi)炎。但油(you)(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)抗(kang)老化(hua)比其(qi)它皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)強。可油(you)(you)膩讓人感到不舒服(fu)，下面介紹(shao)一些(xie)行之有效(xiao)的方法(fa)，能有效(xiao)去油(you)(you)，抑制(zhi)皮(pi)(pi)脂分(fen)泌過旺盛，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)油(you)(you)脂過旺，不及時清除，易導(dao)致痘(dou)痘(dou)的叢(cong)生。

    油(you)性皮(pi)膚要怎么(me)祛痘痘？

    1.用(yong)(yong)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)10分(fen)鐘/每(mei)次。可(ke)(ke)起到疏通毛孔，抑制皮脂(zhi)分(fen)泌(mi)。每(mei)天或(huo)隔天蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)或(huo)三五天蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)，要視皮膚(fu)油(you)膩程度(du)定。皮膚(fu)越油(you)蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)可(ke)(ke)勤次數(shu)可(ke)(ke)多，皮膚(fu)油(you)減少蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)可(ke)(ke)減少次數(shu)，時間(jian)也(ye)可(ke)(ke)減少到8分(fen)鐘/每(mei)次。蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)后(hou)(hou)用(yong)(yong)暗瘡針清潔皮膚(fu)。經濟實用(yong)(yong)的蒸(zheng)(zheng)(zheng)(zheng)面(mian)(mian)方法是，在碗里面(mian)(mian)倒上(shang)開水(shui)，然后(hou)(hou)頭低下，這樣也(ye)可(ke)(ke)以(yi)達到這種效果。

    2.洗面(mian)用合適(shi)的(de)洗面(mian)產品配以(yi)蛋(dan)清(qing)洗面(mian)，純中藥可調整皮脂分(fen)泌(mi)，使之平衡。可清(qing)潔毛孔(kong)。

    3.用(yong)珍珠(zhu)粉每(mei)日二次，即(ji)可去油又可細嫩皮膚，還可防曬。

    4.毛孔(kong)粗大，皮(pi)(pi)膚油膩(ni)者可來羽花做幾(ji)次特色，即(ji)可收(shou)縮毛孔(kong)又可抑制皮(pi)(pi)脂分(fen)泌。

    5.從內(nei)部調理(li)，克服(fu)遺傳(chuan)性皮脂分泌過旺，減少(shao)雄性激素(su)(su)，使激素(su)(su)分泌平衡。適當服(fu)用維(wei)生素(su)(su)E，復合維(wei)生素(su)(su)B，蜂王漿，蜂蜜。

    6.多用(yong)黃瓜作面膜，有收斂作用(yong)，減少(shao)油(you)脂分泌，使皮膚光滑不油(you)。

    7.油(you)性(xing)皮膚不(bu)易多洗臉，越(yue)洗越(yue)油(you)，因為越(yue)洗反而促進皮脂的分泌。不(bu)可用堿性(xing)肥皂。

    8.應注意飲食(shi)結構合理，少食(shi)高(gao)脂肪，高(gao)糖(tang)類，刺(ci)激(ji)性食(shi)物;多食(shi)蔬(shu)萊(lai)，水(shui)(shui)果(guo)，高(gao)纖(xian)維食(shi)物。多飲水(shui)(shui)，保持排泄通暢(chang)。

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