人覺得只有青春期的(de)人才會長(chang)痘，但其實(shi)不是年輕(qing)才會長(chang)痘，同年齡段的(de)都有可(ke)能長(chang)痘

　　小學生患(huan)者有之，成年人患(huan)者也有，而且這些不青春(chun)的青春(chun)痘，發生的原因還(huan)不太(tai)一樣

　　“兒(er)童(tong)痘(dou)”多數是(shi)吃(chi)出(chu)來的(de);“成年痘(dou)”多數是(shi)煩出(chu)來的(de)

　　“成(cheng)年痘”多數因為“煩(fan)”此(ci)時(shi)得注(zhu)意內(nei)分(fen)泌(mi)系統了

　　有一類痘(dou)痘(dou)人群屬(shu)于“后(hou)(hou)青春(chun)派”，這(zhe)些(xie)女性大(da)多已(yi)經在30歲以(yi)后(hou)(hou)，卻依舊頻繁冒出“成年痘(dou)”。而這(zhe)些(xie)痘(dou)痘(dou)，多數是“煩”出來(lai)的。

　　許多成(cheng)年人長痘(dou)(dou)和年輕(qing)人不同，年輕(qing)人額(e)頭、鼻子、臉頰、下巴都可能(neng)冒痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，而成(cheng)年人的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更(geng)多集中在下巴一代。如果按照(zhao)中醫的說(shuo)法來(lai)看，這和內分泌系統還(huan)是有點關聯的。

　　成年人(ren)的皮膚(fu)狀(zhuang)態和(he)年輕人(ren)不同，他們(men)已經過(guo)了旺盛的新陳代謝期，皮膚(fu)油脂分(fen)泌開始減少，本不應該那(nei)么容易(yi)長(chang)痘。但由于現代人(ren)壓力(li)大(da)、心事多(duo)、作息不規律(lv)、睡眠不足，所以(yi)一些成年女性也容易(yi)長(chang)痘，這和(he)內(nei)分(fen)泌系(xi)統(tong)紊亂有很密切的關系(xi)。

　　許多“成年痘(dou)”患者還會(hui)發現，自(zi)己(ji)的(de)皮膚似乎變成了“超混合肌”，同一(yi)(yi)張臉上(shang)(shang)可(ke)(ke)能(neng)一(yi)(yi)邊長痘(dou)、冒油(you)，另一(yi)(yi)邊卻缺水、脫皮，這其實更預示(shi)了皮膚上(shang)(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)不是單純(chun)的(de)油(you)脂分泌(mi)旺盛(sheng)堵塞毛孔所致，而可(ke)(ke)能(neng)和內分泌(mi)激素紊(wen)亂(luan)有關(guan)。

　　成人長痘的五大成因

　　1.過度控油

　　很(hen)多油性皮膚(fu)的(de)MM為(wei)(wei)了控油，用強效潔面乳、潔面皂和(he)含酒(jiu)精的(de)爽膚(fu)水把臉洗干去(qu)油，再少(shao)用些潤膚(fu)霜。以(yi)為(wei)(wei)這樣就可以(yi)達到控油效果了，其實皮膚(fu)遠比你想象的(de)要(yao)復雜。專家介(jie)紹說(shuo)，皮膚(fu)有(you)自我調節(jie)的(de)功能，如果它感(gan)覺(jue)干燥(zao)了，會(hui)通(tong)過出(chu)油的(de)方式來(lai)維持平衡，過度控油就會(hui)導致惡(e)性循環(huan)。

　　2.吃(chi)錯食物催(cui)人(ren)長痘

　　美國皮膚科醫生(sheng)(sheng)重(zhong)新(xin)評估了飲食(shi)在成(cheng)人(ren)(ren)痘中發揮的(de)作用(yong)，碳(tan)(tan)水化(hua)合物(wu)(wu)(wu)和(he)牛奶(nai)是他們(men)特別感興趣的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)群。根據紐約皮膚科醫生(sheng)(sheng)的(de)觀點，富(fu)含碳(tan)(tan)水化(hua)合物(wu)(wu)(wu)的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)會加重(zhong)成(cheng)人(ren)(ren)痘，醫生(sheng)(sheng)表(biao)示：“我(wo)們(men)證實(shi)飲食(shi)與成(cheng)人(ren)(ren)痘關(guan)系的(de)最強有力的(de)證據來自(zi)血糖指數的(de)研(yan)究(jiu)。這些研(yan)究(jiu)顯示，低糖飲食(shi)能改善成(cheng)人(ren)(ren)痘，而高糖食(shi)物(wu)(wu)(wu)的(de)攝入則會引(yin)發一連串反應，并最終通(tong)過生(sheng)(sheng)長(chang)激(ji)素和(he)性(xing)激(ji)素來加重(zhong)成(cheng)人(ren)(ren)痘。”至于牛奶(nai)和(he)成(cheng)人(ren)(ren)痘的(de)關(guan)系，醫生(sheng)(sheng)認為兩者有關(guan)聯(lian)，但沒(mei)有碳(tan)(tan)水化(hua)合物(wu)(wu)(wu)和(he)成(cheng)人(ren)(ren)痘的(de)那么緊(jin)密(mi)。

　　3.壓力過大

　　工作(zuo)壓力(li)、生活壓力(li)，都(dou)會造成皮(pi)膚(fu)問(wen)題(ti)，壓力(li)過大(da)，會導致內分泌失調，肌膚(fu)新陳代謝紊亂，痘痘就會接(jie)踵而來。

　　4.細菌感染

　　打電話(hua)的時(shi)候(hou)(hou)把手機(ji)長時(shi)間(jian)按在臉上(shang)、看(kan)電視電腦的時(shi)候(hou)(hou)用手撐著臉……這樣做，不(bu)(bu)僅使皮(pi)膚(fu)(fu)暴露在大量(liang)細(xi)(xi)(xi)菌(jun)中，還是(shi)把細(xi)(xi)(xi)菌(jun)往(wang)臉上(shang)“按壓”，那么(me)痘痘旋(xuan)即冒出來也就(jiu)不(bu)(bu)奇怪了。此外(wai)床(chuang)單被罩、枕套毛(mao)巾也會引發痤瘡問題。想(xiang)想(xiang)看(kan)：你把臉放在枕頭(tou)上(shang)，一放就(jiu)是(shi)幾個小時(shi)。如果(guo)它臟兮兮的，那你無(wu)異(yi)于(yu)在一堆皮(pi)膚(fu)(fu)死細(xi)(xi)(xi)胞和細(xi)(xi)(xi)菌(jun)上(shang)滾(gun)來滾(gun)去。

　　5.經常曝曬

　　適當(dang)曬曬太陽可(ke)以殺(sha)菌，但長(chang)時間在(zai)紫外(wai)線下(xia)曝曬，肌(ji)膚會(hui)過分流失(shi)水分而導致(zhi)出油(you)過多，間接就會(hui)引來痘痘了。

　　我們應積極預防和治療成人痘

　　想要保持皮膚(fu)健康(kang)，必須堅(jian)持“內(nei)外兼修”。

　　對于成人(ren)痘，除了(le)皮(pi)膚(fu)護(hu)理，內(nei)分泌(mi)調整非常重(zhong)要(yao)。如果只(zhi)是(shi)輕度(du)的內(nei)分泌(mi)紊亂(luan)，注意規律作息、平衡飲(yin)食、適當運(yun)動，往(wang)往(wang)就可以(yi)恢(hui)復了(le)，但如果情況嚴重(zhong)，那么就需要(yao)由專(zhuan)業的澤十字(zi)專(zhuan)業祛痘來指(zhi)導進行(xing)調理。需要(yao)勤飲(yin)水，保持皮(pi)膚(fu)水潤，皮(pi)膚(fu)要(yao)清(qing)潔(jie)但不(bu)能過度(du)，并保證充足的睡眠(mian)。

　　另外，特別要注意調(diao)節(jie)情緒(xu)，因為性(xing)情急躁，肝(gan)火旺盛，心情不暢，郁悶寡言，造成(cheng)肝(gan)郁氣滯，必然影(ying)響內(nei)分泌功能(neng)造成(cheng)痤瘡的發(fa)生。

聲明：文章"原來成人(ren)痘是因為你身(shen)體(ti)這里出了問題"為本站(zhan)原創文章，轉載(zai)請注明出處，版權相關問題請聯系頁面(mian)客服，謝謝合(he)作!