澤十(shi)字(zi)祛痘(dou)2020-04-22 17:05:2542432次
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■注意事項
1. 早睡(shui)(shui)早起,生活規律,保(bao)證充分(fen)睡(shui)(shui)眠。保(bao)持患(huan)部清(qing)潔。不濫用(yong)化(hua)妝(zhuang)品和藥物。
2. 不吃辛(xin)辣刺激性食(shi)物(wu)。多吃新(xin)鮮蔬(shu)菜和水(shui)果。多飲開水(shui)。
3. 樹立信心,不(bu)憂傷,不(bu)苦惱,心情愉快。
■日常清潔(jie)
1.堅(jian)持使用(yong)暗瘡(chuang)皮(pi)膚專用(yong)的洗臉皂或潔面劑。不含(han)皂基和酒(jiu)精(jing)的成分,不會對暗瘡再造(zao)成刺(ci)激。
2.不能過度清潔皮膚。因為(wei)清潔過度會刺激細胞分泌更多油(you)脂,形(xing)成惡性循環。
3.卸妝(zhuang)、潔面必(bi)須分(fen)別進(jin)行(xing),因為只有含油分(fen)的(de)卸妝液才能(neng)徹(che)底(di)清除(chu)同屬油(you)性的化(hua)妝(zhuang)品(pin)。
4.要用專(zhuan)用海綿輔助洗臉(lian),讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液(ye)在手心揉搓(cuo)出泡沫,再用海(hai)綿使泡沫增(zeng)加;把海(hai)綿從(cong)脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用(yong)溫水沖走泡沫(mo),再用(yong)冷水拍(pai)臉。
■從生活起(qi)居做起(qi)
1.不用(yong)油(you)(you)性化妝(zhuang)品,如含(han)高油(you)(you)分的防曬霜等。
2.如口部(bu)長有(you)痘(dou)痘(dou),停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成長期暫(zan)時不要(yao)吃海(hai)鮮、芒果和補品。
4.避免使用(yong)皂基成分的(de)潔面(mian)品,以免破(po)壞皮膚的(de)酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更(geng)容易引(yin)起細菌感染,產(chan)生敏感痘(dou)痘(dou)。
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