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面部按摩的好處

澤十字(zi)祛(qu)痘2019-06-22 15:27:3725064次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶走(zou)老廢角質，溶出(chu)了毛孔里油脂污垢(gou)，皮膚更干凈，吸收性會更好；

不僅可以防止色素色斑(ban)沉著，皮膚會更白嫩，不會暗(an)黃；

另外通過面部按摩可以緩解皮膚下垂(chui)和松弛，保(bao)持臉(lian)部輪廓；還(huan)能防(fang)止皺紋(wen)過(guo)早形成，減少假性(xing)皺紋(wen)，皮膚更(geng)有彈(dan)性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增(zeng)強皮(pi)膚新陳代謝及(ji)血(xue)液(ye)循環(huan)。

2.增(zeng)加皮膚(fu)內氧(yang)氣的(de)輸送和營養物質的(de)補充(chong)。

3.減少皮膚假性(xing)皺紋(wen)和改(gai)善松弛現象。

4.增加皮膚的(de)彈性和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按(an)摩方向(xiang)要(yao)與(yu)肌肉走向(xiang)一(yi)致，與(yu)皺紋走向(xiang)垂直，由下往上，由內(nei)往外，有淺入深，要(yao)求動作輕柔。

面部按(an)摩要求(qiu)手法要穩(wen)定，部位要準(zhun)確，有節奏感，動(dong)作(zuo)靈活(huo)、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。

1、指(zhi)腹和手掌長形按(an)摩。本法適用于頸部(bu)(bu)、面部(bu)(bu)、額部(bu)(bu)等。

2、用(yong)拇指及食指捏起(qi)面部(bu)皮(pi)膚(fu)，一捏一松之間產生節奏，力度(du)要輕而均(jun)勻。

3、指腹由(you)內向外(wai)，由(you)下向上的(de)螺旋式或圓形按(an)摩。此(ci)法(fa)適用于面(mian)部或額(e)部。

4、指腹式手指的點、拍(pai)、琢、彈、撥。此(ci)法用(yong)于頸部、面部、下頜部位。

5、由術者手臂肌收縮形(xing)成振顫(zhan)，經指(zhi)間(jian)傳送到被按摩的部(bu)位。

6、指腹按、壓、點(dian)、揉面部(bu)穴位。

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