15種最佳土(tu)豆美白面(mian)膜，打造白皙(xi)和光滑的肌膚(fu)

土豆(dou)(dou)泥，爆(bao)炒或者油炸土豆(dou)(dou) - 土豆(dou)(dou)是我(wo)們的非常喜愛的食品。它富(fu)含維生素C，B1，B3和B6以及(ji)鎂(mei)，鉀和磷等礦物質以及(ji)膳食抗(kang)氧化劑。因(yin)此，馬(ma)鈴薯(shu)對您的健康非常有(you)益(yi)，這(zhe)并不奇怪。但是你知道它(ta)也(ye)可以幫助你在局部使用時保持清爽和光(guang)亮的皮(pi)膚嗎？在我們(men)繼續(xu)討論(lun)土豆(dou)的吃法之前(qian)，讓我們(men)來看看土豆(dou)美(mei)白面膜對皮膚的好處(chu)。

土豆美白面膜的(de)好處

• 它可以幫助你(ni)擺(bai)脫丑陋的(de)斑點，痕跡和瑕疵(ci)。

• 減(jian)少瘀(yu)傷，皮疹和潰瘍引(yin)起(qi)的炎癥。

• 有(you)助(zhu)于減少浮腫的(de)眼睛。

• 延緩(huan)衰老的跡象。

• 含有抗氧化(hua)劑，可保護您的(de)皮膚免受污染和暴露(lu)在(zai)陽光(guang)下的(de)環境損害(hai)。

所有這些好處使(shi)土豆美白面(mian)膜(mo)成為(wei)您美容養生中必備的(de)成分。

可以解決各(ge)種皮膚問題(ti)的自制土豆美白(bai)面膜(mo)

1. 土豆美白面膜

2. 土豆和檸檬面膜打造光嫩的皮膚

3. 祛痘的土豆和蕃茄面膜

4. 土豆和米粉面膜用于色素沉著

5. 針對油性皮膚的土豆和燕麥面膜

1.土豆美(mei)白(bai)面膜，用于美(mei)白(bai)肌膚

需要準備

• 3湯(tang)匙(chi)馬鈴薯(shu)汁

• 蜂(feng)蜜2湯(tang)匙

時(shi)間(jian)：10~15分鐘

做法

1. 將馬鈴薯(shu)汁與蜂蜜混合。

2. 將它混合均勻，涂抹于(yu)臉部和頸部。

3. 將其(qi)保持10至15分鐘（直至干(gan)燥），然后將其(qi)洗掉。

使用的最佳頻率

每(mei)天這樣做以獲得(de)最佳效果。

為何(he)如此有(you)效

雖然蜂蜜能(neng)滋(zi)潤(run)肌膚并保持柔(rou)軟和柔(rou)軟，但(dan)馬鈴薯汁呈酸性，含有天然的皮膚漂白(bai)劑。這些(xie)有助于提亮膚色，使其煥(huan)發光彩。

回到(dao)目錄

2.土(tu)豆和(he)檸檬面膜打造光(guang)嫩(nen)的皮(pi)膚

你(ni)需要準(zhun)備

• 2茶匙土豆汁

• 2茶匙檸檬汁

• ?茶匙蜂蜜（可選(xuan)）

準備(bei)時(shi)間

2-5分鐘

治療時間

15分鐘

步驟方法

1. 混(hun)合土豆和檸檬(meng)汁。將蜂蜜加入(ru)混合物中并充分(fen)混合。

2. 將(jiang)它涂抹在臉部(bu)和頸部(bu)。

3. 保持15分鐘。

4. 用水洗(xi)凈(jing)。

使用頻率

每(mei)隔(ge)一天。

為何如此(ci)有效

檸檬和土(tu)豆具有收斂性，有助于去除多余的油脂，打開堵塞(sai)的毛(mao)孔，并(bing)調理皮膚。蜂蜜(mi)可以保持(chi)皮膚滋潤(run)。

警告

如(ru)果您感到(dao)刺激，請(qing)稀釋檸檬汁

回到目錄

3.土豆和(he)番茄(qie)面膜(mo)治療痤瘡

你需(xu)要準(zhun)備(bei)

• 1湯匙馬鈴薯汁或果肉

• 1湯匙番(fan)茄(qie)汁或果肉(rou)

• 1湯匙蜂蜜

準(zhun)備時間

5-10分鐘

治療時(shi)間(jian)

15-20分鐘

方法步驟

1. 混合土豆和番茄汁/果肉(rou)。

2. 將蜂蜜加入混合物中并(bing)混合，直至獲得光滑(hua)的糊狀物。

3. 均勻(yun)涂抹于臉部，重點放在(zai)患處(chu)。

使用頻率

每天一次(ci)，直(zhi)到(dao)粉刺消(xiao)失。

為何如此有效

西(xi)紅柿(shi)和土(tu)豆(dou)富含抗氧化劑，有助于對抗自由基，防止細(xi)菌和細(xi)菌遠離(li)皮膚。此外，它(ta)們的(de)酸性特(te)性可以打開堵塞的(de)毛孔。

警告

由(you)于(yu)番茄汁酸(suan)性很強，可能會使(shi)皮膚干燥。為了(le)防止這種情況，在(zai)面膜上(shang)加入另(ling)一湯匙蜂蜜。

回(hui)到目錄(lu)

4.馬鈴(ling)薯和米粉(fen)面(mian)膜用于(yu)色素沉著

你會需(xu)要

• 1茶(cha)匙馬鈴薯汁

• 1茶匙(chi)米粉

• 1茶匙檸檬汁（可選）

• 1茶匙蜂蜜

準備(bei)時間(jian)

5分鐘

治療時間

15-20分鐘

方法步驟

1. 將(jiang)所(suo)有成分混合成濃稠(chou)的糊狀物。

2. 將它涂在臉上和頸(jing)部，讓它干燥。

3. 用水輕輕擦洗干燥(zao)的面膜。以圓周運動(dong)徹底清潔臉部。

你(ni)應該多(duo)久(jiu)這樣做

一(yi)周兩次。

為何如此有效

馬鈴薯汁有助于去除棕褐色和(he)減少斑點，而米粉可(ke)以清(qing)洗皮膚上的死細胞，使其發光和(he)柔(rou)軟(ruan)。檸檬汁收緊毛孔，蜂蜜保(bao)持皮(pi)膚滋(zi)潤(run)。

警告(gao)

如果你有(you)超敏感的皮膚稀釋檸檬汁，因為(wei)它(ta)可(ke)能會導(dao)致皮膚刺激。

回到目錄

5.適合油性皮膚的馬鈴薯和燕麥面膜

你需要

• 3個土豆（煮熟和(he)去皮）

• 2湯匙牛奶

• 1湯(tang)匙(chi)燕麥片

• 1茶匙(chi)檸檬汁

準備時間(jian)

8-10分鐘

治(zhi)療(liao)時間

30分鐘

你要做(zuo)什么

1. 將土豆搗碎(sui)放入碗中，并加入其(qi)他成分。

2. 混合均勻，直到你得到光滑的糊狀(zhuang)物。

3. 將此糊狀物涂抹在(zai)臉上并保持(chi)約30分(fen)鐘。

4. 用溫水洗(xi)凈(jing)。

你(ni)應該多久(jiu)這樣做

一(yi)周兩(liang)次。

為何如此有效

馬鈴薯和燕麥片非常適(shi)合吸收皮膚多(duo)余的油脂，去除所有污垢和油脂。燕麥片還能滋潤皮(pi)膚，并(bing)將其用于減少(shao)皮(pi)脂分泌。

回到(dao)目錄

聲(sheng)明(ming)：文(wen)章"5種(zhong)最佳土豆美(mei)白面(mian)膜，打造白皙和光滑的肌(ji)膚(fu)"為本站(zhan)原創文(wen)章，轉(zhuan)載請(qing)注明(ming)出(chu)處(chu)，版權相(xiang)關(guan)問題請(qing)聯系頁面(mian)客服，謝(xie)謝(xie)合作!