如果你有痘(dou)痘(dou)，小澤(ze)君建議你需要根(gen)據痤瘡的(de)(de)類型和你的(de)(de)皮膚(fu)質(zhi)地選擇正(zheng)確(que)的(de)(de)治療方法，以避(bi)免(mian)在皮膚(fu)上留下(xia)痘(dou)印痘(dou)坑(keng)或者留下(xia)色素沉積(ji)。當(dang)痘(dou)印問題(ti)不(bu)可避(bi)免(mian)時，我們也可以采取以下(xia)祛痘(dou)小竅門來減少痘(dou)痘(dou)問題(ti)，甚至最(zui)終消滅它們。

常見的祛痘小竅門

1，蘋果祛痘小竅門

    蘋果含有豐(feng)富的維生素，它不僅能(neng)幫(bang)助我們(men)補充身(shen)體所需的維生素，還(huan)能(neng)幫(bang)助我們(men)治療(liao)臉上的痤瘡。

做(zuo)法：將蘋果(guo)放入沸水中煮沸，等(deng)到(dao)蘋果(guo)完全變軟，然后取出，直接涂(tu)在(zai)痘痘上，敷20分鐘左右然后清洗干凈。長期使用可以(yi)有效(xiao)治療面部痤瘡。

2，以豆治痘

    用豆子(zi)治療(liao)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)。綠(lv)豆是(shi)一種(zhong)常(chang)見(jian)食物。它不僅能(neng)幫助(zhu)(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)在夏天(tian)解暑解渴，還能(neng)幫助(zhu)(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)治療(liao)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)。綠(lv)豆含有抗(kang)菌(jun)成分，所以(yi)它們(men)(men)能(neng)給我(wo)(wo)們(men)(men)的痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)帶(dai)來很好的殺菌(jun)效果(guo)。此外(wai)，綠(lv)豆也(ye)有很好的抗(kang)老(lao)化效果(guo)。綠(lv)豆對由炎癥引起的痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)有很好的抑制作用。綠(lv)豆湯可以(yi)幫助(zhu)(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)消除結痂(jia)，而(er)綠(lv)豆面膜可以(yi)幫助(zhu)(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)消除痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)(chuang)。

3，酸奶+珍珠粉

    濃稠的(de)(de)酸奶喝不干凈(jing)，直接丟掉可(ke)惜，可(ke)以用來消除(chu)痘印(yin)。晚(wan)飯后把喝剩的(de)(de)酸奶滴在準備(bei)好(hao)的(de)(de)少量(liang)珍珠粉(fen)里，攪勻后涂在有痘印(yin)的(de)(de)地方，可(ke)以直接去睡覺(jue)了(le)，第二天洗掉就行了(le)。

4，土豆祛痘小竅門

    土豆(dou)洗去皮干凈，切(qie)成片(pian)敷在臉上，土豆(dou)片(pian)有很好的消(xiao)炎功(gong)效(xiao)，祛(qu)痘的效(xiao)果也是非常好的，而且還能美白皮膚。

5，蘆薈祛痘小竅門

　　蘆薈具(ju)有抗(kang)菌消炎的作用(yong)，對祛(qu)痘效果顯著(zhu)，還能幫助(zhu)皮(pi)膚排毒。準備(bei)一(yi)片(pian)新鮮的蘆薈葉，放在(zai)冰箱里(li)幾天，然后取出，清洗(xi)，切成段(duan)，放入攪拌(ban)機，攪拌(ban)成泥狀，涂在(zai)干凈的皮(pi)膚上，15分鐘后用(yong)清水清洗(xi)。

6，黃瓜祛痘小竅門

　　取一根新鮮黃(huang)瓜，洗(xi)凈去(qu)皮，然后(hou)(hou)切成小塊(kuai)，放入(ru)榨(zha)(zha)汁機中(zhong)榨(zha)(zha)汁。將(jiang)黃(huang)瓜汁倒(dao)入(ru)面(mian)膜碗中(zhong)，加入(ru)壓縮紙膜。潔面(mian)后(hou)(hou)，涂上面(mian)膜紙，15分鐘后(hou)(hou)，用(yong)清水(shui)洗(xi)凈。黃(huang)瓜具有控油(you)補水(shui)的功(gong)效，能有效改(gai)善痤(cuo)瘡皮膚(fu)，使皮膚(fu)油(you)脂分泌達到健康狀態，從而減少痤(cuo)瘡。

祛痘時要避免進入哪些誤區

為(wei)了更(geng)快地去(qu)除(chu)皮膚上的(de)粉刺(ci)，并且不留任何痕跡，擁有白(bai)皙(xi)無瑕的(de)肌(ji)膚，女(nv)性應該注意(yi)去(qu)除(chu)粉刺(ci)的(de)幾個主要(yao)誤(wu)區:

1，洗(xi)面可(ke)以“洗(xi)”去痘(dou)痘(dou)

    事(shi)實上，雖然皮膚科(ke)醫生建議痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)患者(zhe)多洗臉以控制油脂來改善皮膚狀況，但這并不意(yi)味(wei)著洗面奶可以“洗掉(diao)”痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)的(de)形成(cheng)主(zhu)要與體質(zhi)有(you)關，而(er)(er)黑(hei)頭粉刺的(de)黑(hei)色(se)是與空氣接觸和氧化形成(cheng)的(de)黑(hei)色(se)，而(er)(er)不是污(wu)垢的(de)積(ji)累。因此(ci)，多用途洗面奶沒有(you)直接的(de)祛(qu)痘效果，只能通過控油來輔助祛(qu)痘。

2，用隔夜茶水(shui)洗臉去粉刺。

    茶(cha)水(shui)確實有脫(tuo)脂作用(yong)，但是(shi)油脂過多只是(shi)痤瘡的一(yi)個原因(yin)。因(yin)此，單獨用(yong)茶(cha)水(shui)洗臉只能(neng)控油，不能(neng)消除痤瘡。

3，牙膏可(ke)以(yi)去(qu)除(chu)臉上的粉刺。

    牙(ya)膏(gao)含有薄(bo)荷，使(shi)用時可(ke)以讓皮膚感(gan)覺涼爽(shuang)，因(yin)此可(ke)以暫(zan)時緩解(jie)痤(cuo)瘡(chuang)的疼(teng)痛(tong)。然而，牙(ya)膏(gao)中(zhong)的氧化物成分會刺(ci)激(ji)毛囊，使(shi)痤(cuo)瘡(chuang)更加嚴重(zhong)。因(yin)此，最(zui)好(hao)不要(yao)在臉上(shang)涂(tu)牙(ya)膏(gao)來治(zhi)療痤(cuo)瘡(chuang)。

4，卸妝(zhuang)油可(ke)以消除痘

    許多(duo)女(nv)性認為她們可以通過(guo)“將油(you)(you)脂(zhi)溶(rong)解在卸妝油(you)(you)中(zhong)”來控制(zhi)油(you)(you)脂(zhi)和消除粉(fen)刺。然(ran)而，即(ji)使油(you)(you)能(neng)夠(gou)溶(rong)解或去除表面的(de)角(jiao)質，皮脂(zhi)腺(xian)分泌的(de)油(you)(you)也會(hui)迅速(su)與毛囊(nang)深(shen)層的(de)角(jiao)質結合，導致痤(cuo)瘡再次形(xing)成，這(zhe)是無法(fa)解決的(de)。此(ci)(ci)外(wai)(wai)，這(zhe)些外(wai)(wai)用(yong)油(you)(you)經常與皮膚上的(de)老化(hua)角(jiao)質混合，比皮膚本身產生的(de)油(you)(you)更難(nan)處理，從而導致更多(duo)的(de)痤(cuo)瘡和痘(dou)痘(dou)。因此(ci)(ci)，大家(jia)需要將除油(you)(you)和去角(jiao)質結合起來，才能(neng)更深(shen)地去除粉(fen)刺。

5，精油(you)越(yue)純，祛痘印(yin)效果越(yue)好(hao)

    許多女性(xing)都知(zhi)道(dao)茶(cha)樹精(jing)油和薰(xun)衣草精(jing)油可(ke)以有效淡(dan)化痘痕。然而，如(ru)果口服或直(zhi)接外(wai)用于(yu)純精(jing)油，不(bu)僅(jin)不(bu)能祛痘印，還可(ke)能損害身(shen)體。這是因(yin)為純精(jing)油的(de)(de)濃度(du)很高，絕對不(bu)允許直(zhi)接接觸皮(pi)膚(茶(cha)樹和薰(xun)衣草精(jing)油除外(wai))。因(yin)此，用于(yu)按(an)摩或保養的(de)(de)精(jing)油必須稀(xi)釋(shi)并摻入(ru)復(fu)方精(jing)油。此外(wai)，精(jing)油不(bu)能與面霜混(hun)合(he)，否則一瓶好的(de)(de)面霜會(hui)變質(zhi)。

6，深層痘(dou)痘(dou)不(bu)擠出來就不(bu)會好

    許多女人喜歡擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，尤(you)其是深(shen)層的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。他們認為如果不從(cong)內部擠出膿液，粉(fen)刺是無法治愈(yu)的(de)。然而，這(zhe)么(me)做會(hui)使痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更(geng)容易留下疤痕(hen)。正(zheng)確的(de)做法應該使用祛痘(dou)(dou)效果強的(de)藥膏或口服藥物(wu)來(lai)達到(dao)深(shen)層祛痘(dou)(dou)，建議大家去專(zhuan)業的(de)皮(pi)膚科接受專(zhuan)業治療。

7，去除螨蟲可以消除痤瘡。

    有(you)些人把除(chu)痘和除(chu)螨(man)(man)聯系在(zai)一起，認(ren)為除(chu)螨(man)(man)就足夠了。事實上，這是兩件(jian)不(bu)同的(de)事情。痤瘡的(de)生長與螨(man)(man)蟲無關(guan)。更糟糕的(de)是，它會傷害皮(pi)膚。此外，痤瘡通常源(yuan)于身體內部問題。只有(you)正常調節(jie)體內的(de)分泌，才能有(you)效抑制痤瘡的(de)生長。

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