澤十字祛痘2019-02-25 10:55:2428798次(ci)
標(biao)簽:慈溪(xi)市吃什么食(shi)物可(ke)以(yi)美白?,慈溪(xi)市澤(ze)十字祛(qu)痘
白(bai)皙透亮(liang)的(de)肌膚(fu)是(shi)(shi)每個愛美人士的(de)終極追求,但(dan)是(shi)(shi)面對(dui)美容院的(de)高額美白(bai)護(hu)理費或者美白(bai)產品(pin),很多(duo)人都會思量(liang),是(shi)(shi)否有什么(me)副(fu)作用(yong),并且很多(duo)人花(hua)費了大量(liang)的(de)精力/財力,往(wang)往(wang)效(xiao)果(guo)卻不是(shi)(shi)那(nei)么(me)明(ming)顯,但(dan)是(shi)(shi)你有沒有想過,美白(bai)哪有那(nei)么(me)復雜?有很多(duo)食(shi)物(wu)就有美白(bai)的(de)效(xiao)果(guo),那(nei)么(me)吃那(nei)些食(shi)物(wu)可以美白(bai)呢(ni)?
①檸(ning)(ning)檬:檸(ning)(ning)檬是公認維(wei)(wei)他命C含量最多的水果(guo),而維(wei)(wei)他命C也是美(mei)白(bai)產品重要(yao)成(cheng)分,檸(ning)(ning)檬不(bu)僅(jin)可(ke)以美(mei)白(bai),還(huan)可(ke)以淡化黑(hei)色素,每(mei)天早晚一杯(bei)檸(ning)(ning)檬水,不(bu)僅(jin)可(ke)以美(mei)白(bai)嫩膚(fu),還(huan)可(ke)以排出(chu)體內有(you)毒(du)物質,淡化黑(hei)色素祛除臉部斑印。
②牛(niu)油果:牛(niu)油果除了(le)富含維生(sheng)素C還含有大量的(de)不飽(bao)和脂肪酸,可以幫助肌(ji)膚(fu)抵抗紫(zi)外線的(de)侵擾,預防黑(hei)色素的(de)沉積,并且有延緩肌(ji)膚(fu)衰老的(de)功效。
③蜂(feng)蜜:蜂(feng)蜜富含維(wei)生素,氨(an)(an)基酸(suan),經常(chang)食用蜂(feng)蜜可以嫩膚美白,排出體內毒素,而氨(an)(an)基酸(suan)對于加強血管功能,加強體內循環代謝,
④銀耳:富含維生(sheng)素和(he)碳水化合物以及膠質等多種營養成(cheng)分(fen),不僅(jin)可(ke)(ke)以令肌膚(fu)白(bai)皙滑嫩,而且銀耳中的(de)膠質可(ke)(ke)以吸附體內毒素,雜質,排出體外。
以上介紹的就是(shi)吃什(shen)么食(shi)物(wu)可以美白?我們可以發(fa)現具(ju)有(you)美白功效的食(shi)物(wu)都有(you)一個共(gong)同點就是(shi)都富含(han)維生素(su)C,所以想(xiang)要美白的朋友一定要多(duo)吃富含(han)維生素(su)C的食(shi)物(wu)。
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