額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品來幫助粉刺更快地消失。避(bi)免擠(ji)痘痘，這樣(yang)就不會留下疤(ba)痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的微(wei)小油(you)腺中(zhong)產生的。油(you)通(tong)過稱(cheng)為(wei)毛孔(kong)的小孔(kong)進入皮膚表面。

有時毛孔會被污垢，多余油脂和(he)死(si)皮(pi)細胞堵塞(sai)。細菌在(zai)里(li)面生長，產生腫(zhong)(zhong)脹的腫(zhong)(zhong)塊。那(nei)些疙(ge)瘩(da)就是丘(qiu)疹。

許多因素會增(zeng)加油脂分泌的并使你更容易(yi)痤瘡。這些包括(kuo)：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭是這些(xie)早(zao)期爆痘最常見的位(wei)置之一(yi)。

頭發和頭發產品

你的頭(tou)(tou)發也可能是額(e)頭(tou)(tou)痤瘡的來源。如果(guo)你不(bu)經(jing)常洗(xi)頭(tou)(tou)發或者你有油(you)性頭(tou)(tou)發，油(you)會沉積在你的額(e)頭(tou)(tou)上并堵塞那里的毛孔。

額頭長痘可能也是由于您使用的護發產品。頭(tou)發造型和凝膠(jiao)產品因引起痤瘡而臭名昭(zhao)著。這(zhe)些包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是如果您(nin)的(de)皮膚敏感。使用新的(de)化妝品牌或戴帽子或頭帶刺激皮膚后，您(nin)的(de)痘痘可能會加重。

觸摸(mo)你的臉很多也會導致粉刺。你的手指將(jiang)油脂和細菌沉積在皮膚上(shang)，進入毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要從良好的皮膚護理(li)開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然療(liao)法可能有助于治(zhi)療(liao)輕度痤瘡。包(bao)括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的(de)專家可能會建(jian)議您使用(yong)強度的(de)痤瘡治療(liao)方案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你(ni)永遠不想在額頭(tou)上或在臉上或身體的(de)任何其他地方出現(xian)痘(dou)痘(dou)。但請(qing)千(qian)萬不要自己擠痘(dou)痘(dou)，這會將手指上的(de)污垢帶入皮膚(fu)，導致(zhi)感(gan)染。當你(ni)擠掉一個痘(dou)痘(dou)，它需要更(geng)長的(de)時間來愈合。并且會留下永久性的(de)傷疤。

還有(you)什么其他條件導(dao)致額(e)頭痘(dou)痘(dou)爆發？

這(zhe)些其(qi)他條件也會(hui)導致額(e)頭上(shang)出現痘痘：

• 蜂窩織炎是在切口或刮傷(shang)周(zhou)圍形成(cheng)的皮膚感染(ran)。

• 接觸性皮(pi)炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是由真(zhen)菌(jun)引起的皮膚感染。

• 酒渣鼻(bi) 是一種皮膚病，會導致臉上(shang)出現紅腫和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗(xi)頭發(fa)(fa)。如果(guo)您的頭發(fa)(fa)油(you)膩，請使用標有治療油(you)性(xing)頭發(fa)(fa)的洗(xi)發(fa)(fa)水。

避免在頭發上使用(yong)(yong)油或潤發油。如果必須使用(yong)(yong)它們，請用(yong)(yong)濕毛(mao)巾(jin)擦(ca)干(gan)前額。

剪掉你的劉海(hai)，或者(zhe)用發帶(dai)把它們拉起來(lai)，遠離你的皮膚。

避免佩戴(dai)頭(tou)帶或(huo)帶有額頭(tou)的帽檐。

雙(shuang)手(shou)遠離皮膚。每(mei)當你(ni)觸(chu)摸(mo)你(ni)的(de)(de)臉，你(ni)會引(yin)入(ru)可(ke)以進入(ru)你(ni)的(de)(de)毛孔(kong)的(de)(de)細菌(jun)。如果你(ni)必須(xu)觸(chu)摸(mo)你(ni)的(de)(de)額頭，先洗手(shou)。

使(shi)(shi)用(yong)化妝品，清潔(jie)劑(ji)和其他標有“溫和型”的產品。這意味著它們不會堵(du)塞(sai)毛孔(kong)并導致痤(cuo)瘡。不要使(shi)(shi)用(yong)會刺(ci)激皮(pi)膚的產品，例如含有酒精的清潔(jie)劑(ji)。

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