痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就要了解(jie)痘痘的引發(fa)冒痘的原因，才能對癥下藥(yao)，做針對性(xing)治療(liao)。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對于不同原因(yin)產生的痘(dou)痘(dou)，去痘(dou)方(fang)法也應該具有(you)針對性

內分泌(mi)失(shi)調(diao)導致，荷爾蒙激素(su)或(huo)者腎上腺激素(su)分泌(mi)旺(wang)盛(sheng)，就會(hui)使皮脂(zhi)腺皮脂(zhi)分泌(mi)量(liang)增加，皮脂(zhi)沾染(ran)灰塵(chen)細(xi)菌阻塞，毛孔。解決方案：避免(mian)熬夜，少(shao)吃油炸(zha)、油脂(zhi)含量(liang)較高、辛辣刺(ci)激性(xing)食(shi)物，不吃宵夜與垃圾食(shi)品(pin)。這些會(hui)導致上火，體內毒素(su)堆積(ji)，使內分泌(mi)失(shi)調(diao)。

灰塵、化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品殘留導(dao)致毛(mao)孔(kong)阻塞。解決(jue)方案(an)：避免化(hua)濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)；不(bu)使(shi)用(yong)粉類(lei)(lei)(lei)(lei)、油類(lei)(lei)(lei)(lei)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品；做好(hao)卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)工作，避免使(shi)用(yong)刺激(ji)(ji)性(xing)的卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)水/卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉(mian)。油類(lei)(lei)(lei)(lei)、粉類(lei)(lei)(lei)(lei)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品和濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)會使(shi)毛(mao)孔(kong)呼吸不(bu)舒暢(chang)導(dao)致毛(mao)孔(kong)阻塞，化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品、卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)水和卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉(mian)含有刺激(ji)(ji)性(xing)化(hua)學成分(fen)，刺激(ji)(ji)皮(pi)膚導(dao)致皮(pi)膚皮(pi)脂分(fen)泌量旺盛。

做好皮(pi)(pi)膚日常清(qing)潔(jie)護理工作，保持皮(pi)(pi)膚干爽清(qing)潔(jie)。潔(jie)面(mian)(mian)用溫水(shui)，熱i水(shui)會(hui)導(dao)致皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺分泌大量(liang)的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)，冷(leng)水(shui)又達不到(dao)清(qing)潔(jie)油(you)脂(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)要求(qiu)。早(zao)晚使用潔(jie)面(mian)(mian)產品。潔(jie)面(mian)(mian)產品選擇溫和(he)型的(de)(de)(de)潔(jie)面(mian)(mian)產品，避(bi)免使用強控(kong)油(you)的(de)(de)(de)潔(jie)面(mian)(mian)產品，強控(kong)油(you)的(de)(de)(de)潔(jie)面(mian)(mian)產品，導(dao)致皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)大量(liang)流失，刺激肌膚的(de)(de)(de)自衛功能，促進皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)大量(liang)分泌，（適(shi)量(liang)的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)具有殺菌，和(he)保存皮(pi)(pi)膚水(shui)分的(de)(de)(de)作用）。保持皮(pi)(pi)膚濕潤可以起到(dao)一定的(de)(de)(de)控(kong)油(you)作用。

最后臉上(shang)起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不要(yao)盲目治療，選(xuan)擇專(zhuan)業的(de)祛(qu)痘(dou)(dou)機構在(zai)專(zhuan)業醫師的(de)指(zhi)導下選(xuan)擇具有高效性的(de)祛(qu)痘(dou)(dou)產品，或者進行祛(qu)痘(dou)(dou)治療。針對性調(diao)理加高效的(de)外部治療，定能(neng)還(huan)你細膩白皙的(de)完美肌膚

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