對(dui)于(yu)美的追(zhui)求讓大家在(zai)出(chu)門前都(dou)會好(hao)好(hao)打(da)扮(ban)打(da)扮(ban)，衣服的搭配(pei)與(yu)臉(lian)上的妝(zhuang)容都(dou)是(shi)重點。不(bu)管(guan)外面有沒有太(tai)陽，防曬(shai)一(yi)定(ding)要涂的，隔(ge)離也是(shi)要用(yong)的，等回家的時候再洗掉這些(xie)化(hua)妝(zhuang)品。所以大多(duo)數人在(zai)臉(lian)上長痘痘的第一(yi)反應就是(shi)臉(lian)沒洗干凈，毛孔堵塞(sai)引起的。

于是增加每天的洗臉(lian)次數，希望做到深層清(qing)潔(jie)，然(ran)而痘痘依然(ran)在臉(lian)上，沒有任何(he)的改(gai)變。其實長痘痘并不是因(yin)為你的臉(lian)太(tai)臟，可(ke)能(neng)是你洗臉(lian)洗的次數太(tai)多，過度清(qing)潔(jie)可(ke)不是好事(shi)。關(guan)于洗臉(lian)，你需要知道以下幾件事(shi)。

有(you)些(xie)人(ren)在洗完臉(lian)后經常會(hui)出現一種緊(jin)繃繃的(de)(de)感(gan)覺，自(zi)己卻沒有(you)多加(jia)在意，反而會(hui)認(ren)為這是臉(lian)洗干凈的(de)(de)表現，其實這是你臉(lian)上(shang)的(de)(de)角(jiao)質(zhi)層被過度清潔破壞了。當角(jiao)質(zhi)層被破壞的(de)(de)時候(hou)，護膚品就會(hui)對皮膚造成傷害(hai)。護膚品不是完全無害(hai)的(de)(de)，一些(xie)有(you)滋(zi)潤效(xiao)果的(de)(de)護膚品含有(you)的(de)(de)某些(xie)成分，可能會(hui)加(jia)快(kuai)痘痘的(de)(de)出現。

在皮膚(fu)(fu)角質層(ceng)完好無損之前，這些(xie)成分(fen)只會(hui)附著在皮膚(fu)(fu)表面，不會(hui)對臉產(chan)生什么影響，但是皮膚(fu)(fu)角質層(ceng)被破壞后，這些(xie)成分(fen)就會(hui)進入到皮膚(fu)(fu)深層(ceng)，導致(zhi)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)或者是其他的皮膚(fu)(fu)問題。

所(suo)以不要認為長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一(yi)定是臉臟的(de)(de)(de)(de)問題，還(huan)可能是其他的(de)(de)(de)(de)原因(yin)。而(er)且過度(du)的(de)(de)(de)(de)清潔之后，皮膚(fu)的(de)(de)(de)(de)狀態會(hui)變差，皮膚(fu)自(zi)(zi)然而(er)然就(jiu)會(hui)自(zi)(zi)我調節，分(fen)泌出一(yi)些油(you)脂，改(gai)善(shan)皮膚(fu)，所(suo)以臉上就(jiu)會(hui)越洗越油(you)，角質層也會(hui)更(geng)加薄，導致臉上出現更(geng)多的(de)(de)(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。當(dang)你洗完臉覺(jue)得清爽的(de)(de)(de)(de)同時，未來(lai)的(de)(de)(de)(de)隱患(huan)已(yi)經埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合適的洗面奶

如果你(ni)不(bu)是(shi)油性皮(pi)膚(fu)(fu)，那么(me)所使(shi)用的(de)洗面奶最好(hao)不(bu)要(yao)選擇(ze)清潔能力強(qiang)的(de)。特別是(shi)一(yi)些含有(you)皂基成分的(de)，盡(jin)量別用，因為(wei)它很容(rong)易(yi)造成皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)酸堿度失衡，然后導致(zhi)發生(sheng)各種各樣的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)問題。

2、洗臉的次數(shu)

皮(pi)膚(fu)沒(mei)有(you)特別油(you)的(de)(de)話，用(yong)洗面(mian)奶洗臉(lian)的(de)(de)次(ci)(ci)數，保持(chi)在(zai)一(yi)(yi)天一(yi)(yi)次(ci)(ci)就可(ke)以了。早(zao)上用(yong)洗面(mian)奶，其(qi)實(shi)沒(mei)有(you)這(zhe)個必要，早(zao)晨起床后我(wo)們(men)的(de)(de)臉(lian)部并沒(mei)有(you)很多臟東西，用(yong)清水(shui)洗一(yi)(yi)下即(ji)可(ke)。油(you)性皮(pi)膚(fu)也不要在(zai)早(zao)上用(yong)清潔度高的(de)(de)洗面(mian)奶，可(ke)以使用(yong)溫和型的(de)(de)。

3、洗臉工具的選擇

首先不要用(yong)臉(lian)盆洗(xi)(xi)臉(lian)，你洗(xi)(xi)下來的(de)臟物(wu)質(zhi)會(hui)留在臉(lian)盆里，當你再次用(yong)水清(qing)洗(xi)(xi)時這些物(wu)質(zhi)又會(hui)回到臉(lian)上，所以盡量避免用(yong)“靜水”洗(xi)(xi)臉(lian)，洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)水要有流動性，避免臟物(wu)質(zhi)滯(zhi)留。二是盡量不要用(yong)毛巾洗(xi)(xi)臉(lian)，毛巾經(jing)常放在衛生(sheng)(sheng)間(jian)，會(hui)有許多細菌(jun)滋(zi)生(sheng)(sheng)，如果經(jing)常和毛巾接(jie)觸，就可以導致細菌(jun)轉移，臉(lian)上長痘痘。

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