痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除了(le)吃藥你還可以做什么(me)？

讓我們首先了解粉刺的形(xing)成，并(bing)了解我們(men)可以嘗試清除青春(chun)痘(dou)的自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變化(hua)引起的(de)炎癥形(xing)成(cheng)了我們(men)皮膚上的(de)紅斑(ban)。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂(zhi)），以(yi)潤滑你的皮膚，使其看起(qi)來發光。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩(liang)者會(hui)阻塞你的毛(mao)囊并形(xing)成(cheng)軟塞，這是細菌(jun)繁殖的有利環境(jing)。當堵塞的毛(mao)囊被感染(ran)并導致炎癥時，毛(mao)囊壁會(hui)凸起并形(xing)成(cheng)疙瘩(da)。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆的痘痘可導致組織受損(sun)，最終導致痤瘡(chuang)疤痕。

擠(ji)出痘痘似乎(hu)是讓皮膚上(shang)的(de)(de)(de)紅點消(xiao)失(shi)的(de)(de)(de)最(zui)快(kuai)方法。但(dan)它(ta)會(hui)永久性地傷害你(ni)的(de)(de)(de)皮膚！當你(ni)擠(ji)壓一個(ge)痘痘，你(ni)實際上(shang)是強迫油(you)脂物質和死皮細胞深(shen)入毛(mao)囊(nang)。施加的(de)(de)(de)額外壓力(li)將(jiang)使毛(mao)囊(nang)壁(bi)破裂，并將(jiang)感染的(de)(de)(de)油(you)脂溢(yi)出到我們皮膚的(de)(de)(de)最(zui)內層。這種皮膚損傷會(hui)導致組(zu)織(zhi)的(de)(de)(de)受損，最(zui)后導致痤瘡(chuang)疤痕(hen)。

因此，如果粉刺(ci)(ci)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)是(shi)擺(bai)脫粉刺(ci)(ci)的(de)(de)好方(fang)(fang)法，我們還能做些什么來(lai)恢復我們容光煥發的(de)(de)皮膚？我們為(wei)您(nin)提供10種天然的(de)(de)家庭療法，您(nin)不(bu)需要花費太多的(de)(de)金錢和時間來(lai)獲得理想的(de)(de)效(xiao)果。這(zhe)是(shi)有效(xiao)的(de)(de)祛痘(dou)(dou)方(fang)(fang)法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林(lin)面膜能有效減少(shao)皮膚炎癥！

阿(a)司(si)匹(pi)林具有抗炎作用(yong)，因此它可以快速而廉價地幫(bang)助減少疙瘩。另(ling)一個好處是(shi)，我們大多數人總是(shi)在家里躺著用(yong)阿(a)司(si)匹(pi)林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用(yong)3份水和1份阿司(si)匹林制(zhi)成糊狀物，可(ke)以選擇添加蜂(feng)蜜或原味酸奶，一旦混(hun)合物變稠，取一個(ge)Q-tip并涂抹(mo)在加重區(qu)域，糊狀物需要大約半小時(shi)才能(neng)硬(ying)化并開始剝落(luo)，用(yong)濕紙巾或面布擦(ca)去糊狀物。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝(ning)膠對皮膚有舒(shu)緩的舒(shu)緩作(zuo)用。

它不(bu)僅可(ke)以降低皮(pi)膚的(de)涼爽(shuang)度，還可(ke)以減少粉刺(ci)的(de)炎癥，并消除皮(pi)膚的(de)油膩(ni)感。除了從有機市場和藥店購買蘆薈凝膠(jiao)外，您(nin)還可(ke)以自己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)(jiang)(jiang)蘆薈(hui)葉切成(cheng)約(yue)8英寸長的切片，將(jiang)(jiang)(jiang)刀片轉向側面并將(jiang)(jiang)(jiang)其滑到皮膚下方即可獲(huo)得肉體，將(jiang)(jiang)(jiang)肉切成(cheng)2或3塊，放入(ru)干凈的碗中(zhong)，將(jiang)(jiang)(jiang)肉放入(ru)攪(jiao)拌(ban)機中(zhong)，攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻，將(jiang)(jiang)(jiang)光滑的凝膠保存在冰(bing)箱中(zhong)，將(jiang)(jiang)(jiang)蘆薈(hui)凝膠粘貼在皮膚感(gan)染(ran)部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法有(you)效，但不推薦。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的粘性有助于去除皮膚上的污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一茶(cha)匙(chi)肉桂(gui)和兩湯匙(chi)天然蜂蜜（最好是麥(mai)盧卡蜂蜜），沖洗(xi)臉部并輕拍，將糊狀物(wu)涂抹在瑕(xia)疵上(shang)并將其留在那里過(guo)夜

5.大蒜

由于其抗(kang)(kang)(kang)氧(yang)化劑含(han)量高，以(yi)及其抗(kang)(kang)(kang)菌，抗(kang)(kang)(kang)真菌和抗(kang)(kang)(kang)病毒特性(xing)，大(da)(da)蒜(suan)(suan)非常(chang)適合抗(kang)(kang)(kang)擊痤瘡。有(you)兩種方(fang)法(fa)可(ke)以(yi)用大(da)(da)蒜(suan)(suan)來清理痘痘。第(di)一種是(shi)預防措施，只需在(zai)飲食中加入更多的(de)大(da)(da)蒜(suan)(suan)即可(ke)。這有(you)助于您(nin)的(de)整體健康以(yi)及凈化您(nin)的(de)血液，這有(you)助于阻止未(wei)來的(de)突破。為(wei)了獲得更直接的(de)效果(guo)，可(ke)以(yi)去(qu)(qu)一塊去(qu)(qu)皮(pi)的(de)大(da)(da)蒜(suan)(suan)，然后每天在(zai)麻煩(fan)的(de)地方(fang)擦幾次(ci)。如(ru)果(guo)您(nin)的(de)皮(pi)膚敏(min)感，請嘗試將大(da)(da)蒜(suan)(suan)壓碎并與(yu)水混(hun)合。

6.茶樹油

茶樹(shu)油以對皮(pi)膚有益而聞名。除此(ci)之外，它還含有抗菌和(he)抗真(zhen)菌的(de)特性，這使(shi)其對痤(cuo)瘡治療(liao)非常有益。事實上，比較(jiao)茶樹(shu)油和(he)痤(cuo)瘡藥物過氧化苯甲酰的(de)研(yan)究表明它同樣有效(xiao)。但(dan)請記得在使(shi)用(yong)前(qian)稀釋(shi)茶樹(shu)油; 否則，你的(de)皮(pi)膚可(ke)能會受(shou)到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將(jiang)(jiang)茶樹油與水以1：9的(de)比(bi)例混(hun)合，用(yong)溫水洗臉(lian)，用(yong)棉球(qiu)或Q-tip將(jiang)(jiang)稀(xi)釋的(de)混(hun)合物(wu)涂抹在患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜對青春痘也(ye)有效(xiao)，并有助于減少它們的(de)憤(fen)怒(nu)發紅。你可(ke)以做一個黃瓜面膜即時效(xiao)果！

黃瓜祛痘方法：

將一半黃瓜去皮(pi)切成碎(sui)片(pian)，將碎(sui)片(pian)放入(ru)(ru)攪拌(ban)機中，加入(ru)(ru)2湯匙(chi)新鮮蘆(lu)薈凝膠，加入(ru)(ru)1/2茶匙(chi)鮮榨檸(ning)檬汁(zhi)，將混合物涂抹在皮(pi)膚上并保持10-15分鐘，用(yong)溫(wen)水沖(chong)洗干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和疤痕。它們含有(you)維生素和氨基(ji)酸(suan)，有(you)助于重建皮(pi)膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋(dan)黃(huang)中分離出3個(ge)蛋(dan)清，將(jiang)蛋(dan)清攪拌3分鐘，用指尖(jian)將(jiang)蛋(dan)清涂抹(mo)在患處，等待蛋(dan)清干燥，然后重復整個(ge)過程4次，將(jiang)面膜(mo)留(liu)在臉(lian)上20分鐘，沖洗面膜(mo)，然后涂上保(bao)濕霜

9.小蘇打

小蘇(su)打是一種眾所(suo)周知(zhi)的(de)(de)粉刺(ci)自然療(liao)法。其(qi)防腐(fu)性能使其(qi)有效地破壞受影響區域的(de)(de)細菌。此(ci)外，小蘇(su)打具(ju)有恢復功能，因為它刺(ci)激新皮(pi)膚細胞的(de)(de)生(sheng)長。

小蘇打祛痘方法：

將(jiang)等份的(de)小(xiao)蘇(su)打和水(shui)混(hun)合，形成濃稠(chou)的(de)糊狀物(wu)(wu)，將(jiang)糊狀物(wu)(wu)涂抹在皮膚上30分(fen)鐘，用溫水(shui)沖(chong)洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小(xiao)鍋(guo)水倒入碗中，在水中加(jia)入草(cao)藥或精油(you)，將毛(mao)巾蓋(gai)在頭上，將頭靠(kao)在水面上約10分鐘(zhong)，閉上眼睛深呼(hu)吸(xi)，使用(yong)面膜從臉(lian)上的毛(mao)孔中吸(xi)取雜質

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