今天我們要聊(liao)的(de)(de)(de)是一個最(zui)基礎，但也(ye)是最(zui)關鍵的(de)(de)(de)問題——洗臉(lian)！洗臉(lian)這(zhe)個事情大家每天都在做(zuo)(zuo)，但做(zuo)(zuo)好的(de)(de)(de)人(ren)可不多。而(er)且(qie)不正確的(de)(de)(de)洗臉(lian)方法，會讓皮(pi)膚變得(de)越來(lai)越差，所以你(ni)的(de)(de)(de)皮(pi)膚一直狀況百出，首先要檢(jian)查的(de)(de)(de)就是自己(ji)洗臉(lian)洗對沒！

多人買精華(hua)面(mian)霜做足了功(gong)課(ke)，但買洗(xi)面(mian)奶就(jiu)隨隨便(bian)便(bian)，只(zhi)要能用(yong)就(jiu)行。然后皮(pi)膚一出問題矛頭就(jiu)直指精華(hua)面(mian)霜。恐怕精華(hua)面(mian)霜也要說：這鍋我不背，你是在(zai)洗(xi)臉出了錯。比如皮(pi)膚很(hen)干、皮(pi)膚屏(ping)障(zhang)被破壞了還在(zai)拼命用(yong)皂基潔面(mian)，或者長痘還堅持用(yong)含有致痘風險成分的潔面(mian)等等。

我們接(jie)下(xia)來就來說說皮膚類型和(he)清潔建(jian)議，大(da)家自(zi)行對(dui)號入座哈！

敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)(gan)皮(pi)的表現為表皮(pi)薄(bo)，容易被(bei)外界因素刺激，動不(bu)動就(jiu)泛紅、刺痛(tong)、干癢、脫屑、緊(jin)繃、灼(zhuo)熱（是真(zhen)的很想哭了）。另外，敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)(gan)皮(pi)還分(fen)成干敏(min)(min)(min)（干皮(pi)+敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)(gan)）和(he)油敏(min)(min)(min)（油皮(pi)+敏(min)(min)(min)感(gan)(gan)(gan)）。干敏(min)(min)(min)類(lei)型皮(pi)膚清潔(jie)的關鍵(jian)就(jiu)是既要(yao)少(shao)帶走油脂，又要(yao)少(shao)帶走角質。除了一(yi)(yi)定要(yao)用溫和(he)的潔(jie)面(mian)(mian)外（如氨(an)基酸），用量和(he)時(shi)間都要(yao)少(shao)。油敏(min)(min)(min)皮(pi)一(yi)(yi)方(fang)面(mian)(mian)要(yao)養好角質層，一(yi)(yi)方(fang)面(mian)(mian)又要(yao)去(qu)(qu)除過多的油脂，不(bu)然(ran)可能(neng)會長(chang)閉口。所以不(bu)建議過分(fen)去(qu)(qu)角質，晚上(shang)做一(yi)(yi)下深(shen)層清潔(jie)，早上(shang)起床(chuang)稍微洗(xi)去(qu)(qu)分(fen)泌的油脂就(jiu)好，并且(qie)清潔(jie)完要(yao)注意及時(shi)補(bu)水。

油(you)(you)皮(pi)(pi)最明顯的表現就是皮(pi)(pi)脂分泌旺盛、毛孔粗大、觸摸不光滑，夏天很容易長(chang)黑(hei)頭(tou)(tou)閉(bi)口和痘痘。所以清潔(jie)(jie)對于油(you)(you)皮(pi)(pi)來(lai)說真的是重(zhong)中之重(zhong)，一(yi)不小心(xin)清潔(jie)(jie)不干凈，黑(hei)頭(tou)(tou)閉(bi)口就找上(shang)門來(lai)，健康(kang)油(you)(you)皮(pi)(pi)建議氨基(ji)酸洗(xi)(xi)面奶(nai)為(wei)主，皂基(ji)洗(xi)(xi)面奶(nai)為(wei)輔（比如(ru)兩天用一(yi)次(ci)皂基(ji)潔(jie)(jie)面這樣的頻率）。如(ru)果實(shi)在是油(you)(you)田，可以選擇氨基(ji)酸復配(pei)皂基(ji)的潔(jie)(jie)面早晚(wan)清潔(jie)(jie)。

干(gan)(gan)皮恰好和(he)油皮相反(fan)，皮脂分(fen)(fen)(fen)泌過少，皮膚鎖(suo)水能力弱，經常感到干(gan)(gan)燥，冬季甚(shen)至會有痛感和(he)細小皮屑脫落，毛孔(kong)細小但是上妝(zhuang)容易卡粉。干(gan)(gan)皮的(de)(de)油脂和(he)水分(fen)(fen)(fen)都比較少，如(ru)果清潔(jie)力太強的(de)(de)潔(jie)面(mian)，會容易洗去本來就不多的(de)(de)油脂，導致水分(fen)(fen)(fen)過多地流失，皮膚更干(gan)(gan)。所以干(gan)(gan)皮一(yi)般只需要溫和(he)的(de)(de)潔(jie)面(mian)早晚清潔(jie)即(ji)可(ke)。

好(hao)啦，今天關于洗(xi)面奶的(de)問題就到(dao)這里(li)啦，不過科普能(neng)給(gei)出的(de)都(dou)是大(da)概的(de)建議，具體(ti)到(dao)每個人肯定(ding)會有所不同(tong)，教給(gei)大(da)家(jia)的(de)方法(fa)，希望大(da)家(jia)都(dou)能(neng)靈活運用(yong)。