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沭陽你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,沭陽專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0727954次(ci)
標簽(qian)：沭陽(yang)你(ni)臉上的痘痘都跟你(ni)吃(chi)的東(dong)西有關(guan)？,沭陽(yang)專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是(shi)由于毛囊發炎而(er)引(yin)起的皮(pi)膚(fu)疾病

在青春期較為常見
但(dan)是(shi)，長痘是(shi)不分(fen)年齡的

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臉上要是不小(xiao)心長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不但(dan)會拉(la)低自己的顏值(zhi)

還會影響到自信心

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只不過

有些小(xiao)姐(jie)姐(jie)認為長(chang)痘只跟護(hu)膚不當(dang)有關

其實不然

這跟(gen)你平時吃的東西也有關(guan)系哦

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只不過

有些小姐姐認為長痘(dou)只跟護(hu)膚不當有關(guan)

其實不然

這跟(gen)你平時(shi)吃(chi)的東西也(ye)有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除臉上的(de)痘痘，首先(xian)就要知道痘痘是如何(he)產(chan)生(sheng)的(de)。簡(jian)單來(lai)說，我們人體的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)可分為(wei)三層(ceng)：表皮(pi)(pi)層(ceng)、真皮(pi)(pi)層(ceng)和(he)皮(pi)(pi)下組織。

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當真皮(pi)層中(zhong)的(de)皮(pi)脂腺過度分(fen)泌油(you)(you)脂時，這樣油(you)(you)脂就無法透過角質層而堆(dui)積在毛孔(kong)內，從而引(yin)起炎癥，也就是我們常說的(de)“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于(yu)臉上容易長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)人(ren)來說，這類高油脂類的(de)(de)食(shi)物是(shi)祛痘(dou)的(de)(de)大忌，它們從(cong)來都是(shi)以“高脂肪”而著(zhu)稱的(de)(de)，里面都含(han)有極高的(de)(de)熱量。

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如果你長期食用的話，不但會給人體帶來(lai)負擔，還會由(you)于(yu)體內油(you)脂(zhi)過高、不容(rong)易消化，從而給人一(yi)種油(you)光滿(man)面(mian)的感覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很(hen)多小姐姐出(chu)去逛街時都喜歡吃甜食(shi)(shi)，比如說糖(tang)果、巧克力、冰淇淋等，但(dan)這類(lei)食(shi)(shi)物(wu)中一般都含有較高的糖(tang)分。

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如果你是攝入過量的話，就會容易促使皮(pi)脂腺分泌大量的油脂，從而引(yin)起(qi)毛孔堵塞，導致臉上不(bu)停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是(shi)你(ni)(ni)臉上(shang)突然(ran)大量冒痘的話，這也有可能是(shi)你(ni)(ni)攝入過多的辛(xin)辣性食物，導致體內(nei)胃火過熱而(er)引起的哦(e)~

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No.4

海鮮類的食物


對于(yu)臉上容(rong)易長痘(dou)的(de)小姐(jie)姐(jie)來說，蝦蟹(xie)一定要盡量少吃，特別是在你爆痘(dou)的(de)期(qi)間，更不能吃這些海鮮類的(de)食物。

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若是你吃了這些海(hai)鮮類的食物，不但(dan)會加重臉上痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的炎(yan)癥，還會擴(kuo)大痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生長(chang)范圍，導致臉上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更(geng)能(neng)根治。

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上面分享的這4類食物(wu)

就是推動痘(dou)痘(dou)爆發的真正幕后“兇手(shou)”

大家在長痘期間

記得要盡量少吃這些食物哦(e)


另外

還要養成(cheng)良好的(de)生(sheng)活習慣

這樣的話

才能有效去護(hu)理痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)哦

好了

今天的分享(xiang)就到這(zhe)里(li)啦


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