今天(tian)我們要(yao)聊的(de)是一個最基礎，但也是最關(guan)鍵的(de)問題——洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)！洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)這個事情大(da)家每天(tian)都(dou)在(zai)做，但做好的(de)人可不多。而且不正確的(de)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)方法，會(hui)讓(rang)皮(pi)膚(fu)變(bian)得越來越差，所以你的(de)皮(pi)膚(fu)一直狀況(kuang)百出(chu)，首先要(yao)檢查的(de)就(jiu)是自(zi)己洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)洗(xi)(xi)(xi)對(dui)沒(mei)！

多人買(mai)精華(hua)面(mian)(mian)霜做足了功課(ke)，但買(mai)洗(xi)面(mian)(mian)奶就隨隨便便，只要能用就行。然后皮膚(fu)一(yi)出問題(ti)矛頭就直指(zhi)精華(hua)面(mian)(mian)霜。恐(kong)怕精華(hua)面(mian)(mian)霜也(ye)要說：這鍋我不背，你是在(zai)洗(xi)臉出了錯(cuo)。比如皮膚(fu)很干、皮膚(fu)屏(ping)障被破壞了還在(zai)拼命用皂基潔(jie)面(mian)(mian)，或者長痘還堅持用含有致痘風險成分的(de)潔(jie)面(mian)(mian)等(deng)等(deng)。

我們接下來就來說(shuo)說(shuo)皮膚類型和清潔建議，大家(jia)自行對號入(ru)座哈(ha)！

敏(min)感(gan)皮(pi)(pi)的(de)表(biao)現為(wei)表(biao)皮(pi)(pi)薄，容易被外界因素刺激，動(dong)不(bu)動(dong)就(jiu)泛紅、刺痛(tong)、干癢、脫屑、緊(jin)繃、灼(zhuo)熱(re)（是真的(de)很想哭了）。另(ling)外，敏(min)感(gan)皮(pi)(pi)還分(fen)成干敏(min)（干皮(pi)(pi)+敏(min)感(gan)）和油(you)敏(min)（油(you)皮(pi)(pi)+敏(min)感(gan)）。干敏(min)類型皮(pi)(pi)膚清潔(jie)的(de)關鍵就(jiu)是既要(yao)少(shao)帶走油(you)脂，又要(yao)少(shao)帶走角(jiao)質(zhi)。除了一(yi)(yi)定要(yao)用溫和的(de)潔(jie)面外（如氨(an)基酸），用量(liang)和時間都要(yao)少(shao)。油(you)敏(min)皮(pi)(pi)一(yi)(yi)方面要(yao)養好(hao)(hao)角(jiao)質(zhi)層，一(yi)(yi)方面又要(yao)去除過多的(de)油(you)脂，不(bu)然可能會長閉(bi)口。所以不(bu)建議過分(fen)去角(jiao)質(zhi)，晚上做一(yi)(yi)下深層清潔(jie)，早上起床稍微洗去分(fen)泌(mi)的(de)油(you)脂就(jiu)好(hao)(hao)，并(bing)且清潔(jie)完(wan)要(yao)注意及時補水。

油(you)皮(pi)(pi)最明(ming)顯(xian)的表現就是皮(pi)(pi)脂分(fen)泌旺盛(sheng)、毛(mao)孔粗大(da)、觸(chu)摸不(bu)光滑，夏天很容易長黑(hei)頭閉口(kou)和(he)痘痘。所以(yi)清(qing)潔(jie)對于油(you)皮(pi)(pi)來(lai)說真(zhen)的是重中之重，一不(bu)小心清(qing)潔(jie)不(bu)干凈，黑(hei)頭閉口(kou)就找上門來(lai)，健康油(you)皮(pi)(pi)建(jian)議氨基(ji)(ji)(ji)酸洗面(mian)奶為主，皂(zao)(zao)基(ji)(ji)(ji)洗面(mian)奶為輔（比如兩天用一次皂(zao)(zao)基(ji)(ji)(ji)潔(jie)面(mian)這樣的頻率）。如果實(shi)在是油(you)田，可(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)氨基(ji)(ji)(ji)酸復配皂(zao)(zao)基(ji)(ji)(ji)的潔(jie)面(mian)早晚清(qing)潔(jie)。

干皮(pi)(pi)恰好和油皮(pi)(pi)相反，皮(pi)(pi)脂分泌過少，皮(pi)(pi)膚鎖(suo)水(shui)能力弱，經(jing)常感到(dao)干燥，冬季甚至會有痛感和細小皮(pi)(pi)屑(xie)脫(tuo)落，毛(mao)孔細小但是上妝容易(yi)卡(ka)粉。干皮(pi)(pi)的油脂和水(shui)分都比較少，如果清(qing)潔(jie)力太強的潔(jie)面，會容易(yi)洗去本來(lai)就不多的油脂，導致(zhi)水(shui)分過多地(di)流(liu)失，皮(pi)(pi)膚更干。所以干皮(pi)(pi)一般只(zhi)需(xu)要(yao)溫(wen)和的潔(jie)面早晚清(qing)潔(jie)即(ji)可。

好啦(la)，今(jin)天關于洗(xi)面奶的問(wen)題就(jiu)到這里啦(la)，不(bu)過科普能(neng)給(gei)出的都(dou)是大(da)概(gai)的建議(yi)，具(ju)體(ti)到每個(ge)人(ren)肯定會有(you)所不(bu)同，教給(gei)大(da)家(jia)的方(fang)法，希(xi)望大(da)家(jia)都(dou)能(neng)靈活運用。