痘(dou)痘(dou)體積雖小(xiao)，但(dan)也足以讓人為(wei)此抓狂，一旦處理(li)不(bu)當，留下痘(dou)印，后患無窮啊。如果你是「痘(dou)痘(dou)族」的(de)成(cheng)員，為(wei)了讓肌(ji)膚恢復順滑，一定對護膚品(pin)鍾(zhong)愛(ai)有(you)加！祛痘(dou)產品(pin)不(bu)僅可以清潔面部的(de)污垢，細致毛孔，還能抑制油脂分泌，幫助肌(ji)膚達到油水平衡(heng)的(de)狀(zhuang)態(tai)。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方(fang)便、天(tian)然成分、調制簡(jian)單、刺激小，深受「痘痘族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物(wu)治療(liao)法(fa)》方法(fa)，值得收藏哦！一(yi)起來(lai)看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法(fa)：選(xuan)擇研磨(mo)細(xi)致的(de)綠豆粉(fen)粒(li)，脆弱(ruo)的(de)皮膚才不會(hui)因為粒(li)子太粗而造成(cheng)傷害。敷(fu)臉(lian)(lian)前先搽些化妝(zhuang)水，在再(zai)將(jiang)面巾紙鋪在臉(lian)(lian)上（要挖(wa)可以呼吸的(de)洞洞），再(zai)涂上綠豆粉(fen)，干后一撕就下來了.

作用：綠(lv)豆有清熱解毒的功效(xiao)，治(zhi)療青春痘(dou)效(xiao)果顯(xian)著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿卜(bu)洗干(gan)凈，搗碎，放到面(mian)粉(fen)中(zhong)搗成泥(ni)。每(mei)日一(yi)次，將胡蘿卜(bu)泥(ni)敷于臉部，10分(fen)鐘即可。

作用：祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋(wen)的(de)功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做(zuo)法：將西(xi)紅柿(shi)洗(xi)干凈(jing)，打成汁，均勻涂抹在臉上。

作用：西紅柿(shi)含有很(hen)豐(feng)富的(de)維生素(su)C，具有很(hen)好的(de)抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將(jiang)新(xin)鮮的(de)土豆洗凈去皮后(hou)，切成薄片(pian)，敷在痘痘位置上，10~15分鐘(zhong)后(hou)取下即可。

作用(yong)：土豆可(ke)以解讀(du)消(xiao)炎(yan)、活血(xue)消(xiao)腫。多次(ci)使用(yong)，會(hui)讓(rang)臉部痘印(yin)明顯變淡。

5、砂糖橄欖油祛(qu)痘(dou)面膜

做法：取適量的(de)砂糖和橄欖油，將二(er)者混合在一起(qi)，像使用洗面奶一樣的(de)手法，輕輕涂抹在臉(lian)上，并進(jin)行(xing)按摩。

作用：可以去除皮膚的角質，去痘，恢復皮膚的新陳代(dai)謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功(gong)效。

6、蛋(dan)黃收縮面膜（材料：番(fan)茄、黃瓜、雞(ji)蛋(dan)）

做法：將(jiang)番茄、黃瓜洗凈去皮，放(fang)(fang)入(ru)榨汁(zhi)機中榨汁(zhi)備(bei)用(yong)。雞蛋以過濾勺將(jiang)蛋黃與蛋清分離，取蛋黃備(bei)用(yong)。將(jiang)番茄黃瓜汁(zhi)與蛋黃放(fang)(fang)入(ru)器皿(min)中攪拌均(jun)勻即(ji)可。將(jiang)面膜均(jun)勻涂抹于臉部，敷15分鐘(zhong)后(hou)，用(yong)溫(wen)水(shui)洗凈。

作用：番茄中含(han)有(you)豐富的茄紅素，是(shi)極佳的抗氧化(hua)物質(zhi)，能幫助(zhu)肌膚有(you)效抗老化(hua)；蛋黃可收縮毛(mao)細(xi)(xi)孔，使疤(ba)痕組織新生，令肌膚細(xi)(xi)致光(guang)滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法(fa)：將紅(hong)(hong)豆洗凈，放入沸(fei)水(shui)(shui)中煮30分鐘(zhong)左右(you)，直至紅(hong)(hong)豆軟爛。放入攪拌機(ji)內打成紅(hong)(hong)豆泥，冷卻后均勻涂(tu)抹在臉(lian)部，敷15分鐘(zhong)后，用(yong)溫水(shui)(shui)洗凈。

作用：具(ju)有清熱解毒(du)的功(gong)效(xiao)，能促使皮(pi)膚迅速排(pai)出油脂，有效(xiao)控制痤瘡，讓肌(ji)膚更(geng)健康更(geng)嫩滑清透(tou)。

8、糯米緊膚面膜(mo)（材料：馬鈴薯、糯米）

做法：將(jiang)(jiang)馬(ma)鈴薯去(qu)皮洗(xi)凈(jing)，和糯米(mi)一同(tong)放入(ru)蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分(fen)鐘(zhong)，然后(hou)將(jiang)(jiang)馬(ma)鈴薯切小塊放入(ru)攪拌機，再(zai)倒入(ru)糯米(mi)、蜂蜜、冷(leng)(leng)開水，攪拌均勻。冷(leng)(leng)卻后(hou)均勻涂抹在臉部，敷15分(fen)鐘(zhong)后(hou)，用溫水洗(xi)凈(jing)。

作用：改(gai)善干性(xing)膚(fu)質(zhi)，并可收(shou)緊松(song)弛(chi)地皮膚(fu)，平滑疤痕，使肌(ji)膚(fu)更緊致(zhi)細膩；蜂(feng)蜜能促進肌(ji)膚(fu)新陳代謝(xie)，增強(qiang)肌(ji)膚(fu)彈性(xing)，是排毒養顏的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法(fa)：將香蕉去皮后，和奶酪(lao)一起放入(ru)攪拌機中，攪拌成糊狀涂(tu)抹至(zhi)臉(lian)部，10分鐘后，用溫水洗凈。

作用：清除面(mian)部多余油脂(zhi)，使(shi)臉部皮脂(zhi)腺(xian)得以(yi)暢通(tong)，徹(che)底清除毛細(xi)孔中的污垢及毒素，防止痤瘡產生，讓肌膚細(xi)胞能(neng)更有效地(di)吸收營養(yang)并(bing)鎖住水分。

10、薏仁(ren)粉(fen)美白(bai)祛痘面(mian)膜（材料(liao)：白(bai)芷(zhi)、牛奶、薏仁(ren)粉(fen)）

做(zuo)法：將白芷、牛奶(nai)、薏仁粉(fen)調(diao)和(he)后，均勻敷在臉部，15分鐘(zhong)后，用溫(wen)水洗凈。

作用：能有效美白(bai)肌膚(fu)、淡化(hua)色斑、改善油性。

11、蛋清去印法（材料：珍珠粉、雞(ji)蛋清）

做(zuo)法(fa)：取一枚生雞蛋，將(jiang)蛋清瀝出并和一小勺藥用珍珠粉(fen)混合，均勻涂在(zai)臉(lian)上。15分鐘后，用溫水洗(xi)凈。

作(zuo)用：肌膚會越(yue)來(lai)越(yue)柔滑，痘(dou)痘(dou)的痕(hen)跡也能慢慢變(bian)淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝剩(sheng)下(xia)的算法均勻(yun)涂在痘印(yin)的地方，第二天洗干凈即可。

作(zuo)用：需長(chang)期堅(jian)持(chi)，一個(ge)月后會有明顯改善。酸(suan)奶(nai)盡量(liang)低脂或者脫(tuo)脂，避免(mian)養(yang)分過多產生(sheng)脂肪粒(li)。

13、白菜葉面膜（方法來自土耳其(qi)民間(jian)）

做法(fa)：取下(xia)新鮮的白(bai)菜(cai)葉(xie)，并洗(xi)干(gan)(gan)凈。將(jiang)將(jiang)大白(bai)菜(cai)葉(xie)在干(gan)(gan)凈菜(cai)板上(shang)攤平，用酒瓶輕(qing)輕(qing)碾(nian)壓10分(fen)鐘(zhong)左右，直(zhi)到葉(xie)片呈網糊(hu)狀；將(jiang)網糊(hu)狀的菜(cai)葉(xie)貼(tie)在臉上(shang)，每(mei)10分(fen)鐘(zhong)更換1張葉(xie)片，連(lian)換3張。每(mei)天一次(ci)即可(ke)。

作用：治(zhi)療青春痘和嫩白皮膚。

14、苦(ku)瓜綠豆(dou)粉(fen)面膜

做(zuo)法(fa)：把苦(ku)瓜(gua)去籽去皮(pi)后打成糊狀，然(ran)后加(jia)入綠豆(dou)粉、蜂蜜和(he)茶樹精油，最(zui)后加(jia)入適量的(de)純凈水調和(he)，攪(jiao)拌(ban)成糊狀之后，涂抹在(zai)皮(pi)膚(fu)上即可。

功效：排毒(du)、清(qing)火、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面(mian)膜

做法(fa)：把(ba)小黃瓜洗凈(jing)后用(yong)榨(zha)汁機打碎，取黃瓜渣與綠豆粉、面粉和(he)蜂蜜(mi)進行調和(he)。然后用(yong)熱(re)水(shui)(shui)把(ba)毛(mao)巾浸熱(re)，敷在臉上，反復大(da)概(gai)4-5次(ci)，使毛(mao)孔充分張開，然后把(ba)做好的面膜均勻的敷在臉上。大(da)概(gai)20分鐘左右，時間不(bu)要太長(chang)，用(yong)溫水(shui)(shui)把(ba)臉洗干凈(jing)再用(yong)剛才冰在冰箱里(li)的黃瓜汁拍臉，相當于爽膚水(shui)(shui)和(he)緊膚水(shui)(shui)的作用(yong)。最后把(ba)臉用(yong)清水(shui)(shui)洗干凈(jing)就可以(yi)了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將(jiang)白醋(cu)和水按1:3的(de)比例調好(hao)，早晚(wan)正常洗臉程序后，輕輕拍(pai)在臉上，一次不需(xu)要太(tai)多(duo)。

功(gong)效(xiao)：堅持一個禮拜，你(ni)會發現痘痘少了(le)，痘印淡了(le)，皮(pi)膚也沒那么(me)出油了(le)，更加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛(niu)奶(nai)倒入容器中，然后將壓縮紙(zhi)膜放(fang)入牛(niu)奶(nai)中，等紙(zhi)膜吸收牛(niu)奶(nai)得到徹底的(de)膨(peng)脹(zhang)之后，將紙(zhi)膜敷在臉上。敷15分鐘就行，不(bu)過牛(niu)奶(nai)最好是脫脂的(de)，免(mian)得長(chang)脂肪(fang)粒，牌(pai)子不(bu)限。

功效：用牛奶泡(pao)面膜紙敷臉，可以淡化痘印，還可以做(zuo)曬(shai)后(hou)修復(fu)。

18、蘋果泥面膜

做法：取(qu)1/3只新鮮蘋果(guo)，切碎(sui)搗爛成(cheng)醬狀。將(jiang)蘋果(guo)泥敷在臉上，過15分鐘將(jiang)蘋果(guo)泥抹去，先用溫水洗(xi)臉，再(zai)用冷水沖洗(xi)。

功效(xiao)：長期使用(yong)，可以讓皮膚(fu)油脂分泌平(ping)衡，有軟化皮膚(fu)角質層的作(zuo)用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)(yong)蜂蜜，蛋清或凈水(shui)調和土(tu)瓜根(gen)粉，停放15分鐘后敷(fu)面使用(yong)(yong)，待干后用(yong)(yong)鹽水(shui)洗掉，每(mei)天一次。

功效：改善毛孔(kong)粗大，促進真皮層(ceng)內彈性纖維增生，對淺層(ceng)痘疤有較好療效。

20、紅糖面膜

做法(fa)：取一(yi)小(xiao)勺紅(hong)糖放在掌心，加(jia)一(yi)點(dian)點(dian)水，調和一(yi)下(xia)；用(yong)紅(hong)糖水涂搽臉，然后(hou)按從下(xia)往上(shang)、從內往外的方向輕輕按摩；5~10分鐘后(hou)用(yong)清水洗干凈，進行基礎保(bao)養。

功效：對去除痘(dou)印很有效果。

DIY自制祛痘面膜可(ke)以交替使用，效(xiao)果更佳(jia)！

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