1、長痘痘后應該要忌肥膩厚味。中醫認為暗(an)瘡源于過食(shi)肥甘(gan)，所以應盡量少(shao)吃肥肉(rou)油煎等油膩食(shi)物及(ji)高(gao)精食(shi)品。 

2、忌辛辣(la)(la)(la)溫熱。因為辛辣(la)(la)(la)食物(wu)易(yi)刺激神經和血管(guan)，容易(yi)引起(qi)暗瘡(chuang)復發(fa)。應(ying)當(dang)遠離(li)油(you)(you)膩的(de)食物(wu)，如油(you)(you)條、豬(zhu)板油(you)(you)等(deng);應(ying)當(dang)遠離(li)辛辣(la)(la)(la)的(de)食物(wu)，如麻(ma)辣(la)(la)(la)燙、胡椒(jiao)等(deng)。熱性食物(wu)最好(hao)不吃，會刺激內分泌(mi)紊亂。 

3、一(yi)般比較比較容易(yi)上(shang)火的(de)(de)水(shui)果(guo)(guo)像荔枝、桃、龍眼(yan)、櫻(ying)桃、椰(ye)子、榴蓮、杏、大棗、山(shan)楂、石榴、青果(guo)(guo)、木瓜、橘、柑、白果(guo)(guo)等溫熱性水(shui)果(guo)(guo)，比較容易(yi)引(yin)起(qi)上(shang)火的(de)(de)水(shui)果(guo)(guo)，長(chang)痘痘朋友(you)要少吃 

4、由于長痘(dou)本身內分(fen)泌水(shui)平就不(bu)平衡，而咖啡(fei)對內分(fen)泌系統是有極大影響的，建議最(zui)好不(bu)要(yao)和咖啡(fei)。這類飲品(pin)如酒、濃(nong)茶(cha)均不(bu)宜飲用(yong)。 

5、應當遠離香(xiang)煙(yan)，因(yin)為大量吸煙(yan)會使油脂分泌(mi)旺(wang)盛。 

6、遠離酒精，最好遠離甜(tian)食(shi)，冷(leng)凍物品(pin)。甜(tian)食(shi)、冷(leng)凍物品(pin)會刺激內分(fen)泌。

澤十字醫美祛痘能夠殺(sha)滅引起(qi)痘(dou)痘(dou)的痤(cuo)瘡(chuang)桿(gan)菌(jun)，從根(gen)源上去(qu)除引起(qi)痘(dou)痘(dou)的因素(su)，獨特的治(zhi)療(liao)(liao)方法還能夠幫(bang)助肌(ji)膚(fu)減少引起(qi)痘(dou)痘(dou)猖獗的油脂(zhi)，為消滅痘(dou)痘(dou)營造良好的肌(ji)膚(fu)環(huan)境。醫學祛痘(dou)采用先進的技術結合藥(yao)物的調理，內外兼修，讓(rang)痘(dou)痘(dou)煩惱不再有(you)，讓(rang)肌(ji)膚(fu)恢復清爽光潔！ 如想看到理想的效(xiao)(xiao)果(guo)，需(xu)要配合皮膚(fu)的代(dai)謝周(zhou)期來(lai)進行，一般需(xu)要2次(ci)以上的治(zhi)療(liao)(liao)才(cai)能達到全(quan)面治(zhi)愈(yu)的效(xiao)(xiao)果(guo)，而每次(ci)治(zhi)療(liao)(liao)之后都需(xu)要一定的時間來(lai)讓(rang)皮膚(fu)適應治(zhi)療(liao)(liao)的效(xiao)(xiao)果(guo)，也就(jiu)(jiu)是說兩次(ci)治(zhi)療(liao)(liao)之間需(xu)要間隔一段(duan)時間，所以想要祛痘(dou)美容效(xiao)(xiao)果(guo)好就(jiu)(jiu)需(xu)要一定的耐(nai)心(xin)。

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