很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不(bu)可(ke)以(yi)隨(sui)意亂(luan)用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的問題(ti)也會導(dao)致(zhi)長痘這種現象的發生(sheng)，很多(duo)(duo)(duo)人，特別(bie)是大部分年輕人都偏好(hao)洋式快餐(can)如漢堡(bao)、薯條(tiao)、炸塊(kuai)等多(duo)(duo)(duo)為(wei)高熱量食物，經常吃這些東西，而對于(yu)富(fu)含維生(sheng)素和其它營養物質蔬菜水(shui)果避(bi)而遠(yuan)之，久(jiu)而久(jiu)之，腸胃消化系(xi)統也會不好(hao)，體內(nei)毒(du)素也會越積累(lei)越多(duo)(duo)(duo)，最后引發痘痘的產生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很多人(ren)長痘(dou)痘(dou)是因(yin)為(wei)清(qing)(qing)潔面(mian)部不(bu)(bu)太徹底的(de)(de)原因(yin)造成的(de)(de)， 夏天，臉上(shang)皮脂(zhi)分泌(mi)比較旺盛，混合性(xing)及油性(xing)皮膚的(de)(de)人(ren)都容易出現油光滿面(mian)的(de)(de)現象，T區的(de)(de)油脂(zhi)分泌(mi)更(geng)為(wei)旺盛。因(yin)而(er)在(zai)潔面(mian)的(de)(de)時(shi)(shi)候，很多人(ren)在(zai)清(qing)(qing)潔面(mian)部的(de)(de)時(shi)(shi)候，通常只注重T區的(de)(de)清(qing)(qing)潔，對于人(ren)中(zhong)這個部位卻(que)不(bu)(bu)太重視，只是隨便清(qing)(qing)洗一下，沒有將人(ren)中(zhong)中(zhong)的(de)(de)油脂(zhi)污垢清(qing)(qing)洗干凈，久(jiu)而(er)久(jiu)之，堆積的(de)(de)油脂(zhi)就堵塞了毛孔(kong)，導致痘(dou)痘(dou)粉刺的(de)(de)出現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人(ren)中屬于面部三角地(di)帶(dai)，這里的血流和(he)顱內想通(tong)，一旦感(gan)染(ran)，細(xi)菌就會直接滲透到顱內，若釋放的毒(du)素進(jin)入(ru)血液，容(rong)易引發敗血癥，甚至危及生命。所以，不管那顆痘痘多(duo)礙眼(yan)，都是(shi)不能擠的。

2、注意飲食。

　　多吃(chi)新(xin)鮮蔬(shu)果，多喝水(shui)，遠離油膩、刺激性以及生冷類食(shi)物(wu)，多吃(chi)含鋅和維生素A和B的食(shi)物(wu)，多吃(chi)一些清(qing)涼解熱的食(shi)物(wu)，如苦瓜、黃瓜、梨等。

3、要養(yang)成良好的生活習慣。

　　注(zhu)意面部和手(shou)部的衛生(sheng)，用(yong)溫水(shui)洗臉，更(geng)(geng)(geng)不要用(yong)手(shou)擠、捏、掐等。最(zui)好不要濫用(yong)化(hua)妝品，上(shang)班(ban)更(geng)(geng)(geng)應該注(zhu)意衛生(sheng)，不要濃妝艷抹，淡妝更(geng)(geng)(geng)自(zi)然更(geng)(geng)(geng)適宜。

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