清(qing)(qing)潔(jie)為(wei)重點 早晨的(de)(de)(de)(de)肌(ji)膚(fu)經過(guo)一(yi)夜的(de)(de)(de)(de)修護，處于最佳的(de)(de)(de)(de)狀態，所以不(bu)需(xu)要(yao)太多(duo)的(de)(de)(de)(de)護理，只需(xu)要(yao)最簡單(dan)的(de)(de)(de)(de)護理清(qing)(qing)潔(jie)掉這一(yi)夜分(fen)泌的(de)(de)(de)(de)過(guo)剩的(de)(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)就(jiu)可以了。 按摩消除“金魚眼(yan)” 早晨起床，眼(yan)睛(jing)難免浮腫。這時候，光憑眼(yan)部(bu)產品是不(bu)能解決眼(yan)睛(jing)的(de)(de)(de)(de)浮腫問題的(de)(de)(de)(de)，你(ni)需(xu)要(yao)適當的(de)(de)(de)(de)作一(yi)些眼(yan)部(bu)按摩。因為(wei)，按摩可以促進淋巴(ba)循環(huan)，排出...
長(chang)痘期間(jian)能(neng)不(bu)(bu)(bu)能(neng)敷(fu)面(mian)膜(mo)(mo)呢，敷(fu)面(mian)膜(mo)(mo)需要(yao)貼合我們的(de)(de)皮膚，這(zhe)(zhe)樣就(jiu)會(hui)造成細菌的(de)(de)滋生(sheng)，不(bu)(bu)(bu)但不(bu)(bu)(bu)會(hui)消除，還會(hui)越越嚴重，或者長(chang)出新(xin)的(de)(de)痘痘。 而且(qie)現在有很多功(gong)效性的(de)(de)面(mian)膜(mo)(mo)，比(bi)如說美白淡(dan)斑的(de)(de)一類面(mian)膜(mo)(mo)，里面(mian)含有很多營養物(wu)質，也會(hui)引起(qi)痘痘的(de)(de)爆發，所(suo)(suo)以長(chang)痘之后這(zhe)(zhe)類的(de)(de)面(mian)膜(mo)(mo)就(jiu)不(bu)(bu)(bu)要(yao)再敷(fu)了，但這(zhe)(zhe)也不(bu)(bu)(bu)是(shi)說就(jiu)所(suo)(suo)有的(de)(de)面(mian)膜(mo)(mo)都不(bu)(bu)(bu)能(neng)敷(fu)。控...
有(you)些人長痘(dou)痘(dou)是因(yin)為皮膚(fu)缺水，導致容易出油，所以需要(yao)敷臉加強保濕，緩和臉部出油的情(qing)況(kuang)。所以針(zhen)對不(bu)(bu)同的皮膚(fu)狀態也(ye)要(yao)有(you)不(bu)(bu)同的護理方(fang)式(shi)哦。 很(hen)多人也(ye)會問“長痘(dou)能不(bu)(bu)能根(gen)治(zhi)”這(zhe)樣的問題。一個病能不(bu)(bu)能根(gen)治(zhi)要(yao)看它的原因(yin)，青(qing)春痘(dou)的原因(yin)很(hen)多都是醫生沒辦法控制的，譬如生活作(zuo)息(xi)不(bu)(bu)正常／熬夜／工作(zuo)念書的壓力／大姨(yi)媽...
長(chang)(chang)期面對電(dian)(dian)腦導致長(chang)(chang)痘(dou)(dou)電(dian)(dian)腦的(de)(de)普遍使用，對于(yu)我(wo)們來(lai)說有(you)好有(you)壞(huai)。一(yi)些長(chang)(chang)期面對電(dian)(dian)腦的(de)(de)人(ren)，皮膚(fu)本(ben)來(lai)就很難呼(hu)吸到新(xin)鮮的(de)(de)空氣，加上吸附許多(duo)灰塵，容易跟分泌的(de)(de)油脂一(yi)起阻塞(sai)毛孔，再(zai)加上有(you)的(de)(de)人(ren)喜歡留(liu)各種劉海，額(e)頭的(de)(de)皮膚(fu)悶在里面，新(xin)陳代(dai)謝功能就會減弱，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)自然也就會爆發出(chu)來(lai)工作壓(ya)(ya)力(li)(li)導致長(chang)(chang)痘(dou)(dou)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)多(duo)是因為壓(ya)(ya)力(li)(li)大，這個壓(ya)(ya)力(li)(li)很...
在2016年發布(bu)的(de)(de)痤瘡(chuang)治療指南中提到了高(gao)(gao)GI飲食(shi)增加(jia)長(chang)痘風險。所(suo)謂(wei)高(gao)(gao)GI食(shi)物(wu)，是(shi)(shi)指人(ren)吃下這些食(shi)物(wu)之后(hou)，會導致人(ren)的(de)(de)血(xue)糖(tang)迅(xun)速升高(gao)(gao)的(de)(de)食(shi)物(wu)。例如含糖(tang)飲料、甜點等。由(you)于高(gao)(gao)GI的(de)(de)食(shi)物(wu)，進入腸胃后(hou)消化快吸(xi)收快，葡萄糖(tang)釋放得快，所(suo)以(yi)血(xue)糖(tang)升得也快。 痘痘產生的(de)(de)直接原因是(shi)(shi)皮脂腺過(guo)度分泌油脂而(er)堵塞毛孔(kong)，而(er)食(shi)用高(gao)(gao)...
長(chang)痘(dou)(dou)要忌(ji)口(kou)這件(jian)事兒很多痘(dou)(dou)肌都(dou)(dou)懂，而且也(ye)總能(neng)聽到吃(chi)辣長(chang)痘(dou)(dou)這類(lei)詞匯。但(dan)是(shi)(shi)“吃(chi)辣長(chang)痘(dou)(dou)”是(shi)(shi)缺乏科學依據的。 到目前(qian)為止，沒有任何權(quan)威研(yan)究(jiu)臨床證據說明：食(shi)用辣椒會直接(jie)導致長(chang)痘(dou)(dou)。 辣椒富含(han)有維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)b、維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)c、胡蘿(luo)卜素(su)(su)(su)、鈣元(yuan)素(su)(su)(su)以(yi)及辣椒素(su)(su)(su)，其中維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)b、維(wei)生(sheng)素(su)(su)(su)c、胡蘿(luo)卜素(su)(su)(su)和(he)鈣元(yuan)素(su)(su)(su)對(dui)身體和(he)皮膚(fu)都(dou)(dou)...
牛(niu)奶(nai)中(zhong)蘊含的(de)營(ying)養成分很多，睡前喝牛(niu)奶(nai)還有(you)助于睡眠(mian)。 而(er)大量(liang)(liang)飲用牛(niu)奶(nai)時，其中(zhong)的(de)酪蛋白會人體內(nei)有(you)一種(zhong)游離的(de)胰(yi)島素(su)生長(chang)因子(zi)1(IGF-1)免受消化酶的(de)破(po)壞(huai)，間接的(de)使IGF-1含量(liang)(liang)升高，促(cu)(cu)進皮脂(zhi)分泌，促(cu)(cu)進炎(yan)癥發(fa)展(zhan)，導致痤瘡。 英(ying)國也(ye)有(you)研究人員調查發(fa)現，每天喝3杯(bei)以上牛(niu)奶(nai)的(de)人，痤瘡發(fa)生率比...
皮(pi)膚(fu)(fu)外油內干(gan)，面部容易泛油光，角(jiao)質層(ceng)的(de)鎖(suo)水能力比較弱，水分(fen)容易流失，變(bian)得(de)(de)(de)(de)干(gan)燥而且這種狀態很容易導致皮(pi)膚(fu)(fu)變(bian)得(de)(de)(de)(de)敏感。但是也可能是因為你(ni)的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)屏障(zhang)受損(sun)。檢測一(yi)下(xia)自(zi)己的(de)肌膚(fu)(fu)屏障(zhang)是否(fou)受損(sun)先(xian)，看(kan)看(kan)有幾(ji)點(dian)符合自(zi)身的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)狀況吧(ba)。（多選）1.無論什(shen)么季節，肌膚(fu)(fu)都顯得(de)(de)(de)(de)干(gan)燥粗糙2.皮(pi)膚(fu)(fu)容易泛紅(hong)3.換季的(de)時(shi)候肌膚(fu)(fu)變(bian)得(de)(de)(de)(de)一(yi)場干(gan)...
唇部對抗環(huan)境(jing)侵擾的(de)(de)(de)耐力是整個(ge)身(shen)體肌膚中比較弱的(de)(de)(de)，唇部的(de)(de)(de)皮膚一(yi)直裸露在外，很容易受到(dao)環(huan)境(jing)的(de)(de)(de)侵害，起皮，唇紋(wen)與(yu)唇色(se)按成是唇部護理當中經常(chang)遇(yu)到(dao)的(de)(de)(de)3個(ge)問題，唇部3大惱人問題：起皮，唇紋(wen)，暗沉。 唇部的(de)(de)(de)組織結構層較薄，只有身(shen)體皮膚的(de)(de)(de)1/3厚。由于它本身(shen)沒有汗孔，沒有皮膚油脂腺，所以對干燥，低溫等環(huan)境(jing)...
皮膚(fu)衰(shuai)老(lao)(lao)主要分(fen)為內源(yuan)(yuan)性(xing)衰(shuai)老(lao)(lao)和(he)(he)外源(yuan)(yuan)性(xing)衰(shuai)老(lao)(lao)兩種(zhong)形式。內源(yuan)(yuan)性(xing)衰(shuai)老(lao)(lao)是(shi)(shi)(shi)由機體遺傳(chuan)因素決定，是(shi)(shi)(shi)自(zi)然發生(sheng)的(de)過程，難(nan)以預防，表現為皮膚(fu)干(gan)燥、松弛(chi)、細紋、下(xia)垂、皮膚(fu)變(bian)薄、皮下(xia)脂(zhi)肪減少(shao)（引起眼窩和(he)(he)頰部(bu)凹(ao)陷等）。外源(yuan)(yuan)性(xing)衰(shuai)老(lao)(lao)是(shi)(shi)(shi)由環境因素（紫外線、尼古(gu)丁、空氣污染、微(wei)生(sheng)物(wu)等）或者生(sheng)活方式產生(sheng)的(de)皮膚(fu)積(ji)累性(xing)損害。外源(yuan)(yuan)性(xing)衰(shuai)老(lao)(lao)不具有...
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