很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以(yi)隨意亂用(yong)方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的(de)問題也會導致長痘這(zhe)種現象的(de)發(fa)生，很多(duo)人，特別是大部(bu)分年輕人都偏好(hao)洋式(shi)快(kuai)餐(can)如(ru)漢堡、薯條、炸(zha)塊等多(duo)為高熱量(liang)食物(wu)，經常(chang)吃這(zhe)些東西(xi)，而對于富含(han)維生素(su)和其它營養(yang)物(wu)質蔬菜水果避(bi)而遠(yuan)之(zhi)(zhi)，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)(zhi)，腸胃消(xiao)化系統也會不好(hao)，體內毒素(su)也會越(yue)積累越(yue)多(duo)，最后引發(fa)痘痘的(de)產生。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)多人(ren)(ren)長痘(dou)痘(dou)是因為清(qing)潔(jie)面部(bu)不(bu)太(tai)徹底的(de)(de)(de)原因造成(cheng)的(de)(de)(de)， 夏天(tian)，臉上皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)比(bi)較(jiao)旺(wang)盛，混合性及油(you)性皮(pi)膚的(de)(de)(de)人(ren)(ren)都容易出(chu)現油(you)光(guang)滿(man)面的(de)(de)(de)現象，T區的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)分泌(mi)更為旺(wang)盛。因而在(zai)潔(jie)面的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，很(hen)多人(ren)(ren)在(zai)清(qing)潔(jie)面部(bu)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，通常只(zhi)注重T區的(de)(de)(de)清(qing)潔(jie)，對(dui)于人(ren)(ren)中(zhong)這個部(bu)位卻不(bu)太(tai)重視，只(zhi)是隨便清(qing)洗一(yi)下，沒有將人(ren)(ren)中(zhong)中(zhong)的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)污垢清(qing)洗干凈，久(jiu)而久(jiu)之，堆積的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)就堵塞了毛孔，導(dao)致痘(dou)痘(dou)粉刺的(de)(de)(de)出(chu)現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中(zhong)屬于面(mian)部三角地帶，這(zhe)里的(de)血(xue)流(liu)和顱(lu)內(nei)想通，一(yi)旦感(gan)染，細菌(jun)就會直接滲透(tou)到顱(lu)內(nei)，若釋放的(de)毒素進入血(xue)液，容(rong)易引發敗(bai)血(xue)癥，甚(shen)至(zhi)危(wei)及生命。所以，不(bu)管那(nei)顆痘(dou)痘(dou)多礙眼，都是不(bu)能(neng)擠的(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃新鮮蔬果，多(duo)喝水，遠離(li)油膩、刺激性以及生冷類食物，多(duo)吃含鋅和(he)維生素A和(he)B的(de)食物，多(duo)吃一些清涼解熱(re)的(de)食物，如苦瓜(gua)、黃瓜(gua)、梨(li)等。

3、要養成(cheng)良好的生活習慣。

　　注意面部和手(shou)(shou)部的衛生，用溫水洗臉，更(geng)(geng)不(bu)要用手(shou)(shou)擠、捏、掐等(deng)。最好不(bu)要濫用化(hua)妝(zhuang)品，上班更(geng)(geng)應(ying)該(gai)注意衛生，不(bu)要濃妝(zhuang)艷抹，淡妝(zhuang)更(geng)(geng)自然更(geng)(geng)適宜。

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