你好，很多人可能會覺得男生祛痘和女生不是(shi)應該一樣嗎？這個還(huan)有區(qu)別(bie)(bie)？沒錯，肯(ken)定是(shi)有區(qu)別(bie)(bie)的(de)，而且區(qu)別(bie)(bie)還(huan)挺大的(de)。要知道男生怎么祛痘(dou)，首先簡單了解下(xia)痘(dou)痘(dou)產生的(de)原因吧。

痘(dou)痘(dou)/青春痘(dou)，學名痤(cuo)瘡(chuang)，本(ben)質上是(shi)(shi)一種皮(pi)膚炎癥，主要是(shi)(shi)和皮(pi)脂分泌(mi)過剩(sheng)、毛囊孔(kong)堵塞有關。美(mei)國(guo)專家做過一項調(diao)查(cha)，80%的(de)青少年男(nan)孩得(de)痤(cuo)瘡(chuang)，而女生的(de)幾率只有70%。痤(cuo)瘡(chuang)是(shi)(shi)青少年的(de)正常問(wen)題，它的(de)產生是(shi)(shi)由于皮(pi)脂腺分泌(mi)受到雄性(xing)(xing)荷爾蒙(meng)激素(su)的(de)刺激影(ying)響了(le)發(fa)生了(le)過量，并導致毛孔(kong)堵塞，因此男(nan)性(xing)(xing)在青春期的(de)發(fa)病概率要明顯(xian)大(da)于女性(xing)(xing)。

好了(le)，想知道(dao)更多關于皮膚(fu)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原因的(de)(de)可以關注我，這里(li)就(jiu)不說了(le)（相信大家更關注的(de)(de)是怎(zen)么祛痘(dou)，也(ye)不是咋來的(de)(de)是吧(ba) ）

男(nan)生如何正(zheng)確(que)的(de)祛(qu)痘(dou)，那我(wo)從下面(mian)幾個方面(mian)來(lai)回答吧(ba)

第一，不要相信謠言

有些人(ren)(ren)就是(shi)容易(yi)站和豆豆。這(zhe)是(shi)控制不(bu)(bu)了的(de)事情。想(xiang)知道自己(ji)長(chang)痘(dou)(dou)的(de)原因并且(qie)快速(su)治愈，這(zhe)很難，但要(yao)(yao)明白(bai)，你有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)(bu)是(shi)你的(de)錯(cuo)。不(bu)(bu)要(yao)(yao)輕易(yi)相(xiang)信別人(ren)(ren)說的(de)話，你的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不(bu)(bu)一定是(shi)因為不(bu)(bu)洗臉，或者多(duo)吃了巧(qiao)克(ke)力，薯片，等等。了解真正長(chang)痘(dou)(dou)的(de)原因以及(ji)關于(yu)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)誤區(qu)有助于(yu)你找到正確的(de)方法。

第二，正(zheng)確的生活方式

男生祛痘男(nan)生一般(ban)青春期(qi)都有用(yong)不(bu)完的(de)精力，熬夜，打游戲，吃辣，喝酒(jiu)，激烈運動(dong)?，等等，這些(xie)對(dui)痘(dou)痘(dou)都有負(fu)面(mian)影響。

1，注意(yi)飲食，這(zhe)很(hen)重要(yao)(yao)。辛辣刺激(ji)(ji)的(de)食物滿足了味蕾但(dan)是也(ye)刺激(ji)(ji)了皮脂腺，皮脂大量分(fen)泌，這(zhe)是為了通(tong)過(guo)毛(mao)孔的(de)汗腺帶走皮膚的(de)熱量。但(dan)是他們的(de)過(guo)度分(fen)泌很(hen)容易造成毛(mao)孔堵塞(sai)，油脂淤積在皮下痘痘就產生了。所以呢你(ni)要(yao)(yao)是有痘痘就忍一忍不(bu)要(yao)(yao)吃(chi)辣，喝酒(jiu)。

2，注意作(zuo)息，中醫上(shang)認為痘痘原因(yin)之一是(shi)排(pai)毒不暢(chang)，人(ren)體(ti)通過皮(pi)膚來進(jin)行排(pai)毒和代謝(xie)，將體(ti)內有用的物質(zhi)吸收，將廢(fei)棄物質(zhi)和毒素排(pai)出體(ti)外。熬夜(ye)會影響(xiang)這個代謝(xie)的過程(cheng)，并且加重肝臟(zang)的壓力，對肝臟(zang)造成損(sun)害。所以，請控制(zhi)每天晚(wan)上(shang)11點前入睡！

3，運動后及時(shi)洗(xi)澡，運動是(shi)健康的(de)，這(zhe)個必(bi)須鼓勵，但是(shi)運動后如果不(bu)及時(shi)清洗(xi)，那么大量排(pai)出(chu)的(de)汗液在外界空氣中的(de)灰塵作用(yong)下，很可能(neng)堵塞毛孔(kong)，加上衣物和身體皮膚的(de)不(bu)斷摩擦，很容易就形成感染發炎(yan)，長痘(dou)痘(dou)也就不(bu)奇怪了(le)。

4，洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)洗(xi)(xi)！洗(xi)(xi)澡，洗(xi)(xi)臉，洗(xi)(xi)手，洗(xi)(xi)床單(dan)洗(xi)(xi)被罩，洗(xi)(xi)枕套，一個都不(bu)能(neng)少(shao)。恕我直言，男生一般比(bi)較(jiao)懶 ，經(jing)常幾(ji)個月不(bu)洗(xi)(xi)床單(dan)被罩，這個給細菌提供(gong)了(le)非常好的(de)繁(fan)殖環境，很容易感染，長痘(dou)痘(dou)的(de)話，一定要注意個人衛(wei)生了(le)，每(mei)個月都定期洗(xi)(xi)貼身(shen)的(de)織物(wu)，也是必要的(de)。

5，注意剃須，男(nan)生剃須是(shi)必須的(de)工作(zuo)了(le)(le)，但你要是(shi)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)話(hua)，那就(jiu)(jiu)要注意了(le)(le)，不(bu)要一(yi)個不(bu)留意就(jiu)(jiu)把(ba)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)頭剃掉了(le)(le)，疼是(shi)小事，發炎感染(ran)，留下痘(dou)(dou)印那就(jiu)(jiu)是(shi)陪你一(yi)輩子的(de)事情(qing)了(le)(le)哦(e)，你要考慮(lv)清(qing)楚(chu)哦(e)。

第三，專業的治療

這可能是大家最頭疼的了，為什么呢？痘痘比(bi)較(jiao)輕(qing)的其實是很正(zheng)常的也(ye)不(bu)需要特別關注，沒有(you)炎癥(zheng)的痘痘一(yi)般一(yi)到(dao)兩個禮(li)拜(bai)就(jiu)會自然消除。而炎癥(zheng)性的痘痘一(yi)旦產生(sheng)，那就(jiu)不(bu)是上(shang)面說的注意(yi)生(sheng)活方(fang)式就(jiu)能有(you)效(xiao)改善的了。所以很多人首先想到(dao)的就(jiu)是祛痘產品，這個最方(fang)便。

理想(xiang)很豐滿，現實嘛，相信大家也都(dou)有(you)慘痛經(jing)歷了，所(suo)謂祛(qu)痘(dou)產品啊(a)，真的不是都(dou)能祛(qu)痘(dou)的啊(a)。

這里給大家介紹幾款好(hao)用的(de)，這里不(bu)分排名，就是一個口碑比較好(hao)的(de)品牌，都是用戶(hu)真實反(fan)饋，作為美容老(lao)師(shi)，我肯定不(bu)會害大家啦。

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推薦理由：說(shuo)到專業(ye)男(nan)士(shi)美白控油洗面奶(nai)首當其(qi)沖的(de)必然是Dreamtimes的(de)經典K1男(nan)士(shi)夢幻潔(jie)面，超強的(de)清潔(jie)能力都是有目共睹(du)的(de)，強效的(de)美白因子能夠迅速提亮膚色(se)，在LIAMY對顧(gu)客的(de)評測中(zhong)，其(qi)控油時間長達(da)16 H，并且潔(jie)面后絲毫不(bu)干，不(bu)緊繃(beng)，真的(de)是男(nan)士(shi)首選。

2，Zecross男士祛痘系列 參考價格：158RMB/100ML

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第四(si)，調(diao)節內分(fen)泌/皮膚(fu)水油平衡

男生祛痘用一(yi)些保養產(chan)品和日常的(de)(de)生活習慣調整，多(duo)吃水果，規律作息，這些都是有利于皮膚保持水油平衡的(de)(de)。除了荷爾蒙因(yin)素(su)，內(nei)分泌可(ke)能是長痘痘的(de)(de)第二(er)大(da)原因(yin)了，其實內(nei)分泌失調和各種激素(su)的(de)(de)分泌也是緊密相關(guan)的(de)(de)，大(da)家也需要格外注意。

關(guan)于更多(duo)祛痘的(de)(de)問題(ti)，我也很歡迎大家提問，很希(xi)(xi)望(wang)把祛痘護膚的(de)(de)知識(shi)傳遞給所(suo)有人。覺得有用的(de)(de)希(xi)(xi)望(wang)大家多(duo)多(duo)關(guan)注我哦~~筆芯???

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