額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的(de)產品來幫助粉(fen)刺更快地消失。避免(mian)擠(ji)痘痘，這樣(yang)就不會留(liu)下疤痕(hen)。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的微小(xiao)油腺中產生的。油通過稱為毛孔(kong)的小(xiao)孔(kong)進入皮膚(fu)表面。

有(you)時(shi)毛(mao)孔會被污垢，多余油脂(zhi)和(he)死皮細胞堵塞。細菌在里面生長，產生腫(zhong)(zhong)脹的腫(zhong)(zhong)塊。那些疙瘩(da)就是丘疹。

許(xu)多因素會增(zeng)加油脂分泌的(de)并使你更容(rong)易(yi)痤瘡。這些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭(tou)是這些早期爆痘最常見的位置之(zhi)一。

頭發和頭發產品

你(ni)的(de)頭(tou)發也可能是額頭(tou)痤瘡的(de)來源(yuan)。如果你(ni)不經常洗頭(tou)發或者你(ni)有油(you)性(xing)頭(tou)發，油(you)會(hui)沉(chen)積在(zai)你(ni)的(de)額頭(tou)上并(bing)堵塞那里的(de)毛(mao)孔。

額頭長痘可能也是由(you)于您(nin)使用的護發產品。頭(tou)發造(zao)型和凝膠產品因引起痤瘡而臭名(ming)昭著(zhu)。這些包(bao)括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是如果您(nin)的(de)皮(pi)膚敏(min)感。使用新的(de)化(hua)妝品牌或(huo)戴帽(mao)子或(huo)頭(tou)帶刺激(ji)皮(pi)膚后，您(nin)的(de)痘痘可能會加(jia)重。

觸摸你(ni)(ni)的(de)臉(lian)很多也(ye)會導致粉刺。你(ni)(ni)的(de)手指(zhi)將油脂和細(xi)菌(jun)沉(chen)積在皮膚上，進入毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要從良(liang)好的(de)皮膚(fu)護理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然(ran)療法(fa)可能(neng)有助于治療輕(qing)度痤瘡。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專家可能會建(jian)議您(nin)使用(yong)強度的痤瘡治療方案，例(li)如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永(yong)遠不想在額頭上(shang)(shang)或在臉(lian)上(shang)(shang)或身體的(de)任何其他地方出現痘痘。但請千(qian)萬不要自己(ji)擠(ji)痘痘，這會(hui)(hui)將手指上(shang)(shang)的(de)污(wu)垢帶入(ru)皮膚，導(dao)致感(gan)染。當你擠(ji)掉一個(ge)痘痘，它(ta)需要更長(chang)的(de)時間(jian)來(lai)愈(yu)合。并且會(hui)(hui)留下永(yong)久(jiu)性的(de)傷疤。

還有什(shen)么其(qi)他(ta)條件導致額頭(tou)痘痘爆發？

這些其他條件也會導致(zhi)額頭上出現痘痘：

• 蜂窩織炎是在切(qie)口(kou)或刮(gua)傷(shang)周圍形成的皮膚感染。

• 接觸性皮(pi)炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛(mao)囊炎是毛囊的感染。

• 癬 是由真菌引(yin)起的皮膚感染。

• 酒(jiu)渣鼻(bi) 是(shi)一種(zhong)皮膚病，會導致臉(lian)上出現(xian)紅腫和(he)丘(qiu)疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗頭發。如果(guo)您的(de)頭發油(you)(you)膩，請使用標(biao)有治療油(you)(you)性頭發的(de)洗發水。

避免在頭(tou)發上使(shi)用(yong)(yong)油(you)或潤發油(you)。如果必須使(shi)用(yong)(yong)它們，請用(yong)(yong)濕毛巾擦干(gan)前額(e)。

剪掉你的(de)(de)劉(liu)海，或者用發帶把它們拉起(qi)來，遠離你的(de)(de)皮膚。

避免佩戴頭帶或帶有額頭的帽檐。

雙手(shou)遠離(li)皮膚。每當你(ni)觸(chu)摸你(ni)的臉，你(ni)會引入(ru)可以進(jin)入(ru)你(ni)的毛(mao)孔的細(xi)菌。如果你(ni)必須觸(chu)摸你(ni)的額頭，先(xian)洗手(shou)。

使用化妝(zhuang)品(pin)(pin)，清潔劑和(he)其(qi)他標(biao)有“溫和(he)型”的(de)產品(pin)(pin)。這意味著它(ta)們不會(hui)堵(du)塞毛孔并(bing)導致痤(cuo)瘡。不要使用會(hui)刺激(ji)皮(pi)膚的(de)產品(pin)(pin)，例如含有酒精的(de)清潔劑。

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