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臉上全是小痘痘，應該怎么做才能防止痘痘反復長？

澤十字祛痘2018-10-08 13:18:5828865次
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粉刺和(he)痘痘是一種(zhong)常(chang)見的(de)皮(pi)膚病，稱為痤(cuo)瘡(chuang)。大約70-90％的(de)青少(shao)年（女孩和(he)男(nan)孩）在青春期會有一些粉刺爆發。以下是一些護理(li)皮(pi)膚的(de)技巧。

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這樣做：

  • 每天兩次（早上和睡(shui)前）用溫和的無皂(zao)清潔劑清洗皮膚(fu)，以去除油脂。

  • 運動后洗臉，因為油(you)脂積(ji)聚，可能會(hui)堵塞毛孔。

  • 在(zai)接觸到油或油脂（例如在(zai)快餐(can)店工作）后，請將臉洗凈。

  • 在觸(chu)摸或揉搓臉(lian)部(bu)前(qian)洗手(shou)，盡量不要(yao)將下巴，臉(lian)頰或前(qian)額放在手(shou)上(shang)。想(xiang)想(xiang)你白(bai)天用手(shou)觸(chu)摸的所(suo)有東西(xi)！打破(po)這種(zhong)習慣可能有助于消除大部(bu)分問題(ti)。

  • 定期清洗頭發，特(te)別是如果它是油性(xing)的。頭發上的油脂(zhi)可以(yi)使你的臉部(bu)和頸部(bu)特(te)別油膩。

  • 當你(ni)知道你(ni)將(jiang)在戶外曬(shai)太陽(yang)時，使用“無(wu)油”防曬(shai)霜。抗生素(su)和其(qi)他(ta)痤瘡(chuang)藥物可以讓(rang)你(ni)的皮(pi)膚在陽(yang)光下暴曬(shai)更快。

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注意事項：

  • 不要擦洗臉或使(shi)用刺(ci)激(ji)性肥(fei)皂; 你不能去除痤瘡，但如(ru)果你洗(xi)臉時太粗糙(cao)，你可以使你的(de)粉刺更糟。

  • 不要(yao)使(shi)用(yong)含酒(jiu)精(jing)的清潔產品。酒(jiu)精(jing)含量高(gao)的產品會使(shi)您的皮膚非常干燥(zao)和(he)刺(ci)(ci)激。它實際(ji)上可(ke)以(yi)(yi)使(shi)你的身體產生更(geng)多的油，可(ke)以(yi)(yi)導致更(geng)多的粉刺(ci)(ci)。

  • 無論多么誘人，都不要挑選，彈出或擠壓臉上(shang)的青春痘或任何東西！所(suo)有戳戳都會導致(zhi)更多的炎(yan)癥，并可(ke)能留(liu)下(xia)疤(ba)痕(hen)。

  • 不(bu)要使用含有(you)油(you)脂的(de)保濕霜(shuang)或防曬霜(shuang)。尋找一個標(biao)有(you)“無油(you)”的(de)標(biao)簽，并確保使用“面部”保濕霜(shuang)，而不(bu)是“身體”保濕霜(shuang)。

  • 保(bao)持頭發(fa)凝(ning)膠(jiao)，發(fa)膠(jiao)和其他頭發(fa)產品遠離你的臉(lian)，因為它們會堵(du)塞你的毛孔。使用這些產品后(hou)，請洗(xi)臉(lian)，以防止油污。

如果您(nin)嘗(chang)試這些皮膚(fu)護理(li)技巧并且您(nin)仍然關(guan)注您(nin)的(de)皮膚(fu)，您(nin)可以免(mian)費咨詢我們專業的(de)皮膚(fu)管理(li)老師，根據您(nin)的(de)情況(kuang)一對一指導您(nin)如何(he)進行(xing)有效的(de)保養和修復。


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