今天我們要聊的(de)是一個最(zui)基礎，但也是最(zui)關鍵(jian)的(de)問題——洗臉！洗臉這個事情(qing)大(da)家每天都在做(zuo)，但做(zuo)好的(de)人可不多。而且不正確的(de)洗臉方法，會讓皮膚變(bian)得越(yue)來越(yue)差(cha)，所(suo)以你(ni)的(de)皮膚一直狀況(kuang)百出(chu)，首先要檢查(cha)的(de)就是自己洗臉洗對沒！

多人買精(jing)(jing)華(hua)面(mian)(mian)霜做足(zu)了(le)功(gong)課，但買洗(xi)面(mian)(mian)奶就(jiu)隨隨便便，只(zhi)要(yao)能(neng)用就(jiu)行。然后(hou)皮膚(fu)一出問題矛頭就(jiu)直指精(jing)(jing)華(hua)面(mian)(mian)霜。恐怕精(jing)(jing)華(hua)面(mian)(mian)霜也要(yao)說：這鍋我不背，你(ni)是在(zai)(zai)洗(xi)臉出了(le)錯(cuo)。比如(ru)皮膚(fu)很干、皮膚(fu)屏(ping)障被破壞了(le)還在(zai)(zai)拼命用皂基(ji)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)，或者長痘還堅持用含有致痘風(feng)險成(cheng)分的潔(jie)(jie)面(mian)(mian)等等。

我們(men)接下來就來說說皮(pi)膚類(lei)型和(he)清(qing)潔建議，大家自行對號(hao)入座哈！

敏感皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)的(de)表(biao)現為表(biao)皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)薄，容易(yi)被(bei)外界因(yin)素(su)刺(ci)激，動不動就泛紅、刺(ci)痛、干癢、脫屑(xie)、緊(jin)繃、灼熱（是(shi)真的(de)很想哭了）。另(ling)外，敏感皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)還分成干敏（干皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)+敏感）和(he)油敏（油皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)+敏感）。干敏類型皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)膚清(qing)潔(jie)(jie)(jie)的(de)關鍵就是(shi)既要(yao)(yao)(yao)少(shao)(shao)帶(dai)走油脂，又(you)要(yao)(yao)(yao)少(shao)(shao)帶(dai)走角質(zhi)。除了一定要(yao)(yao)(yao)用溫(wen)和(he)的(de)潔(jie)(jie)(jie)面(mian)外（如氨基酸），用量和(he)時間(jian)都要(yao)(yao)(yao)少(shao)(shao)。油敏皮(pi)(pi)(pi)(pi)(pi)一方面(mian)要(yao)(yao)(yao)養好角質(zhi)層，一方面(mian)又(you)要(yao)(yao)(yao)去除過多的(de)油脂，不然(ran)可(ke)能會(hui)長閉(bi)口(kou)。所以不建議過分去角質(zhi)，晚上(shang)做一下深層清(qing)潔(jie)(jie)(jie)，早上(shang)起(qi)床(chuang)稍(shao)微洗(xi)去分泌的(de)油脂就好，并且(qie)清(qing)潔(jie)(jie)(jie)完(wan)要(yao)(yao)(yao)注(zhu)意及時補(bu)水。

油皮最明顯(xian)的(de)表現就是(shi)皮脂(zhi)分泌旺盛(sheng)、毛孔粗大、觸摸不(bu)光滑，夏天很容易(yi)長黑(hei)頭閉(bi)口和(he)痘痘。所以(yi)清潔(jie)對于油皮來說真的(de)是(shi)重(zhong)中(zhong)之重(zhong)，一不(bu)小(xiao)心(xin)清潔(jie)不(bu)干凈，黑(hei)頭閉(bi)口就找上門來，健康油皮建議(yi)氨基(ji)(ji)酸洗面(mian)奶為主，皂基(ji)(ji)洗面(mian)奶為輔(fu)（比如(ru)兩天用一次(ci)皂基(ji)(ji)潔(jie)面(mian)這樣(yang)的(de)頻率）。如(ru)果實在是(shi)油田，可(ke)以(yi)選擇氨基(ji)(ji)酸復配皂基(ji)(ji)的(de)潔(jie)面(mian)早晚清潔(jie)。

干(gan)皮(pi)(pi)恰好和油皮(pi)(pi)相(xiang)反，皮(pi)(pi)脂分泌過(guo)少，皮(pi)(pi)膚鎖水能力(li)(li)弱，經常感(gan)到干(gan)燥，冬(dong)季甚至會(hui)(hui)有(you)痛(tong)感(gan)和細小(xiao)皮(pi)(pi)屑脫落，毛孔(kong)細小(xiao)但是上(shang)妝容易(yi)卡(ka)粉。干(gan)皮(pi)(pi)的油脂和水分都比較少，如果清潔(jie)力(li)(li)太強的潔(jie)面，會(hui)(hui)容易(yi)洗去(qu)本來就不多(duo)的油脂，導致水分過(guo)多(duo)地流失(shi)，皮(pi)(pi)膚更干(gan)。所以干(gan)皮(pi)(pi)一般只需要溫和的潔(jie)面早晚清潔(jie)即可。

好啦，今天關(guan)于洗面奶的(de)(de)問題(ti)就到這里啦，不過科普能給(gei)(gei)出(chu)的(de)(de)都是大(da)(da)概的(de)(de)建議，具(ju)體到每個(ge)人肯(ken)定會有所不同，教給(gei)(gei)大(da)(da)家(jia)的(de)(de)方(fang)法，希望大(da)(da)家(jia)都能靈(ling)活運用(yong)。