今天我(wo)們要聊的是(shi)(shi)(shi)一個最基礎(chu)，但(dan)也是(shi)(shi)(shi)最關鍵的問(wen)題(ti)——洗臉！洗臉這個事情大家每天都在做，但(dan)做好(hao)的人(ren)可不多。而且不正(zheng)確(que)的洗臉方法，會(hui)讓皮膚變(bian)得(de)越來越差，所以你的皮膚一直狀況百出，首(shou)先要檢查的就是(shi)(shi)(shi)自己洗臉洗對沒！

多(duo)人買(mai)精(jing)華面(mian)(mian)(mian)霜做足了(le)功課，但買(mai)洗(xi)面(mian)(mian)(mian)奶就隨隨便(bian)便(bian)，只要能用就行(xing)。然后皮膚(fu)一出(chu)(chu)問題(ti)矛頭就直指精(jing)華面(mian)(mian)(mian)霜。恐怕精(jing)華面(mian)(mian)(mian)霜也要說：這鍋(guo)我不背，你(ni)是(shi)在洗(xi)臉出(chu)(chu)了(le)錯(cuo)。比如皮膚(fu)很干、皮膚(fu)屏障被(bei)破壞(huai)了(le)還在拼命(ming)用皂基潔面(mian)(mian)(mian)，或者長痘還堅持用含有致痘風險成分的(de)潔面(mian)(mian)(mian)等等。

我(wo)們(men)接下(xia)來(lai)就來(lai)說說皮膚類(lei)型和清潔建議，大家自行對號入座哈！

敏(min)感(gan)(gan)皮(pi)的(de)(de)(de)表現為表皮(pi)薄，容(rong)易被(bei)外界因素刺激(ji)，動不(bu)動就(jiu)泛紅、刺痛(tong)、干(gan)癢、脫屑(xie)、緊繃(beng)、灼熱（是(shi)真(zhen)的(de)(de)(de)很想哭了(le)）。另外，敏(min)感(gan)(gan)皮(pi)還分成干(gan)敏(min)（干(gan)皮(pi)+敏(min)感(gan)(gan)）和(he)(he)油(you)(you)敏(min)（油(you)(you)皮(pi)+敏(min)感(gan)(gan)）。干(gan)敏(min)類型皮(pi)膚清潔的(de)(de)(de)關鍵就(jiu)是(shi)既要(yao)少(shao)帶(dai)走油(you)(you)脂，又要(yao)少(shao)帶(dai)走角(jiao)質(zhi)。除了(le)一(yi)定要(yao)用溫和(he)(he)的(de)(de)(de)潔面(mian)外（如(ru)氨基酸(suan)），用量(liang)和(he)(he)時間(jian)都(dou)要(yao)少(shao)。油(you)(you)敏(min)皮(pi)一(yi)方面(mian)要(yao)養好角(jiao)質(zhi)層，一(yi)方面(mian)又要(yao)去除過多的(de)(de)(de)油(you)(you)脂，不(bu)然可能會長閉口。所以不(bu)建議(yi)過分去角(jiao)質(zhi)，晚上做(zuo)一(yi)下深層清潔，早上起床稍(shao)微洗(xi)去分泌的(de)(de)(de)油(you)(you)脂就(jiu)好，并(bing)且清潔完要(yao)注意及時補水。

油(you)皮(pi)(pi)最明顯的(de)表現就(jiu)是皮(pi)(pi)脂分(fen)泌旺(wang)盛(sheng)、毛孔粗大、觸(chu)摸不光滑，夏天(tian)很容易(yi)長黑頭閉口(kou)和痘痘。所以清(qing)(qing)潔(jie)對(dui)于油(you)皮(pi)(pi)來說(shuo)真的(de)是重中之重，一不小心清(qing)(qing)潔(jie)不干凈，黑頭閉口(kou)就(jiu)找上門來，健(jian)康油(you)皮(pi)(pi)建議氨基酸洗面(mian)奶(nai)為主(zhu)，皂(zao)基洗面(mian)奶(nai)為輔（比如(ru)兩天(tian)用一次皂(zao)基潔(jie)面(mian)這樣(yang)的(de)頻率）。如(ru)果實在是油(you)田，可(ke)以選擇氨基酸復配皂(zao)基的(de)潔(jie)面(mian)早晚清(qing)(qing)潔(jie)。

干(gan)皮(pi)(pi)(pi)恰好和(he)油(you)皮(pi)(pi)(pi)相(xiang)反，皮(pi)(pi)(pi)脂分泌過少，皮(pi)(pi)(pi)膚鎖水(shui)能力(li)弱，經常感到干(gan)燥，冬季甚至會有痛(tong)感和(he)細小皮(pi)(pi)(pi)屑脫(tuo)落，毛孔細小但是(shi)上妝容(rong)易卡(ka)粉。干(gan)皮(pi)(pi)(pi)的油(you)脂和(he)水(shui)分都比較少，如(ru)果清潔力(li)太強(qiang)的潔面，會容(rong)易洗去本來就不多的油(you)脂，導致水(shui)分過多地流失，皮(pi)(pi)(pi)膚更干(gan)。所以干(gan)皮(pi)(pi)(pi)一般只需要溫和(he)的潔面早(zao)晚清潔即(ji)可。

好啦(la)，今天(tian)關于洗(xi)面奶(nai)的問題就到這里啦(la)，不過科普能給出的都是大概的建議，具(ju)體到每個(ge)人(ren)肯(ken)定會有所不同，教給大家的方(fang)法，希望大家都能靈活運(yun)用(yong)。