痤瘡是世界上(shang)最(zui)常見的(de)(de)皮膚病之一，據了解，痤瘡(chuang)(chuang)問題大約(yue)影響了85%的(de)(de)年輕人，通過傳統或(huo)者現(xian)代的(de)(de)醫療手(shou)段治療痤瘡(chuang)(chuang)通常會產生不良的(de)(de)副作用(yong)，而且痘(dou)根(gen)無法(fa)被徹底清除，一旦(dan)健(jian)康的(de)(de)飲食和生活規律被打破，痘痘又會卷土重來。那么到底祛痘有什么好方法？下面就將會為大家介紹幾種常見的祛痘好方法，希望他會對你有用。

長痘的原因是什(shen)么？

長痘原(yuan)因一(yi)般是由于(yu)皮膚毛孔被油脂(zhi)和死皮細(xi)胞堵塞，多余的皮膚死皮細胞和油脂堵塞引發(fa)囊腫(zhong)和感(gan)染發(fa)炎。

每個毛孔都與皮(pi)脂腺相(xiang)連，產生(sheng)一種叫(jiao)做皮(pi)脂的油性物質(zhi)。額外的皮(pi)脂會(hui)堵(du)塞毛孔，導(dao)致(zhi)細菌生(sheng)長(chang)，稱為痤瘡(chuang)丙(bing)酸桿菌(jun)，或痤瘡(chuang)丙酸(suan)桿菌。

你的白細胞攻(gong)擊痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)丙(bing)酸桿菌，導致皮膚(fu)炎癥和痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)。一些(xie)痤(cuo)瘡(chuang)(chuang)病(bing)例比(bi)其他病(bing)例更嚴(yan)重，但常(chang)見癥狀包括白頭，黑頭和粉刺。

祛(qu)痘(dou)有什么好方法？

涂蘋果醋

蘋果(guo)醋是(shi)通過(guo)發(fa)酵蘋果(guo)酒或來自壓榨蘋果(guo)的未過(guo)濾果(guo)汁制成的。

像其他醋，它是著名的對抗多種類型的細菌和病毒，蘋果醋包含已經顯示出殺幾個有機酸(suan)痤瘡丙(bing)酸(suan)桿(gan)菌。特別是，琥珀酸已被證明可以抑制由痤瘡丙酸桿菌引起的炎癥，這可以防止瘢痕形成。

此外，乳酸已被證實可以(yi)(yi)改善痤瘡疤痕。更(geng)重(zhong)要(yao)的是，蘋果醋可以(yi)(yi)幫助(zhu)干燥導致痤瘡的多(duo)余油脂。

使用方法(fa)：

混合1份蘋果醋和3份(fen)水（敏感(gan)性皮(pi)膚多用(yong)水）。

潔(jie)面后，用棉球輕輕地將混合物涂抹(mo)在皮膚(fu)上(shang)。

靜置5-20秒，用(yong)清水沖洗干凈。

根據(ju)需要，每天重復此過程1-2次(ci)。

重要的是要注意，在您的皮膚上涂抹(mo)蘋(pin)果醋會導致(zhi)灼傷和刺激，因此應(ying)始終(zhong)少量使(shi)用并用水(shui)稀釋(shi)。

祛(qu)痘有(you)什么好(hao)方法？祛痘(dou)的(de)好(hao)方法(fa)有(you)很(hen)多，其(qi)實最(zui)主要的(de)還是(shi)要適合自(zi)己的(de)膚質，和最(zui)容易(yi)接受(shou)，只要平時養成良好(hao)的(de)生活習(xi)慣(guan)，并(bing)且注(zhu)意(yi)保(bao)養自(zi)己的(de)皮膚，痘(dou)痘(dou)并(bing)不(bu)難去(qu)除，相反的(de)，痘(dou)痘(dou)去(qu)除其(qi)實是(shi)一件(jian)很(hen)容易(yi)的(de)事。

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