額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的產品來幫助粉刺更(geng)快(kuai)地(di)消失。避免擠(ji)痘痘，這樣(yang)就不會留下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的微小油腺中產生的。油通過稱為(wei)毛孔的小孔進入皮膚表面。

有時毛孔會被污垢，多(duo)余(yu)油脂(zhi)和死皮細胞堵(du)塞(sai)。細菌在里面生長，產生腫脹的腫塊。那些疙瘩就(jiu)是丘疹(zhen)。

許多因素會增加(jia)油脂分泌的并使你更(geng)容易痤瘡。這些(xie)包括(kuo)：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭是(shi)這些早期爆痘(dou)最常見的位置之一。

頭發和頭發產品

你(ni)的頭(tou)(tou)發(fa)也可能是額(e)(e)頭(tou)(tou)痤(cuo)瘡的來源。如果你(ni)不(bu)經(jing)常洗頭(tou)(tou)發(fa)或者(zhe)你(ni)有油(you)性(xing)頭(tou)(tou)發(fa)，油(you)會沉積在你(ni)的額(e)(e)頭(tou)(tou)上(shang)并堵塞那里的毛孔。

額頭長痘可能也是(shi)由于(yu)您使用的護(hu)發產(chan)品。頭發造型和(he)凝膠(jiao)產(chan)品因引起(qi)痤瘡而臭名昭著。這(zhe)些包括：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別(bie)是如(ru)果您的(de)皮膚敏感。使用新的(de)化妝(zhuang)品牌或戴帽子或頭帶刺激皮膚后，您的(de)痘痘可(ke)能會加重。

觸摸(mo)你(ni)的臉很(hen)多也會導致粉刺。你(ni)的手指將油脂和細菌沉積在皮膚(fu)上，進入(ru)毛(mao)孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需(xu)要從良好的皮膚護理開(kai)始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一些自然療法(fa)可能(neng)有助于治療輕(qing)度(du)痤瘡。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的(de)專家(jia)可能會建(jian)議您使用強(qiang)度(du)的(de)痤瘡治療方案(an)，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你(ni)永遠不(bu)想在額頭(tou)上(shang)或(huo)在臉(lian)上(shang)或(huo)身體的(de)任何其他地(di)方出現(xian)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。但(dan)請千萬不(bu)要自己擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這(zhe)會(hui)將手指上(shang)的(de)污垢(gou)帶(dai)入皮膚，導致感染。當你(ni)擠(ji)掉一個痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，它需要更長的(de)時間來(lai)愈合(he)。并且會(hui)留下永久(jiu)性的(de)傷疤。

還有什(shen)么其他條件導致額頭(tou)痘痘爆(bao)發？

這些(xie)其他(ta)條(tiao)件(jian)也會(hui)導(dao)致額(e)頭上出現痘(dou)痘(dou)：

• 蜂窩(wo)織炎是在切口或刮傷周圍形成(cheng)的皮膚感染(ran)。

• 接觸性(xing)皮炎是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛(mao)囊炎(yan)是毛囊的感染。

• 癬 是由真菌引起的(de)皮膚感染。

• 酒(jiu)渣鼻(bi) 是一種皮(pi)膚病(bing)，會導致臉上出現紅腫和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗(xi)頭發(fa)。如果您的(de)頭發(fa)油膩，請使用標(biao)有治療油性頭發(fa)的(de)洗(xi)發(fa)水。

避免在(zai)頭發上使用油(you)或(huo)潤發油(you)。如果必須使用它們，請用濕毛(mao)巾擦干前額(e)。

剪掉你的劉海，或者用發帶把它們拉起來，遠(yuan)離(li)你的皮膚。

避免佩戴(dai)頭帶或帶有(you)額頭的帽檐。

雙手遠離皮膚(fu)。每(mei)當你(ni)觸(chu)摸(mo)你(ni)的(de)臉(lian)，你(ni)會引入可(ke)以進入你(ni)的(de)毛孔的(de)細菌。如果你(ni)必須觸(chu)摸(mo)你(ni)的(de)額頭，先洗(xi)手。

使用化(hua)妝品，清(qing)潔劑和其他標有“溫和型”的產品。這意味(wei)著它們不(bu)會堵塞毛孔并導致(zhi)痤瘡。不(bu)要使用會刺(ci)激皮(pi)膚的產品，例如含有酒精的清(qing)潔劑。

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