額頭長痘通常看起來像紅色腫塊，稱為丘疹。您可能還會在頂部看到帶有膿液集合的片狀紅腫。這些被稱為膿皰。

無論你在哪里發現痤瘡，重要的是要正確對待它。您可以使用專業祛痘的(de)產品來幫助粉刺(ci)更(geng)快地消(xiao)失。避免(mian)擠痘痘，這樣就(jiu)不(bu)會留下疤痕。

是什么原因導致額頭長痘？

無論你的臉上有什么痘痘，原因都是一樣的。被稱為皮脂的油通常會潤滑并保護您的皮膚。皮脂是在稱為皮脂腺的微小油腺中產生的。油通過稱(cheng)為毛孔的小孔進入皮膚表面(mian)。

有時毛孔會被污垢，多余油(you)脂和死皮細(xi)胞(bao)堵(du)塞。細(xi)菌在里(li)面生(sheng)長，產生(sheng)腫脹的腫塊。那些疙瘩就是丘疹。

許多因素會(hui)增加油脂分泌的并使你更容易痤(cuo)瘡。這些包括：

• 激素性痤瘡

• 壓力

• 某些藥物

• 青春期

許多人在青春期開始痤瘡。激素水平激增會增加皮脂腺產油量，導致粉刺。額頭是這些早(zao)期爆痘最常見的位置之一(yi)。

頭發和頭發產品

你(ni)的(de)(de)頭發也可(ke)能是額頭痤瘡的(de)(de)來源(yuan)。如果你(ni)不經(jing)常洗(xi)頭發或者你(ni)有油性頭發，油會沉(chen)積在你(ni)的(de)(de)額頭上并堵塞那里的(de)(de)毛孔。

額頭長痘可能也(ye)是(shi)由于您使(shi)用的護發(fa)(fa)產(chan)品(pin)。頭發(fa)(fa)造型和凝膠產(chan)品(pin)因引起(qi)痤瘡(chuang)而臭(chou)名昭(zhao)著。這些包括(kuo)：

• 潤發油

• 油

• 凝膠

• 蠟

這些產品通常含有可可脂或椰子油等成分。它們可以讓你的皮膚更油膩。頭發產品引起的痤瘡稱為發痘痤瘡。

服裝或化妝品有刺激性

服裝或化妝品中的刺激物也會導致額頭長痘，特別是如(ru)果您的(de)皮(pi)膚敏(min)感(gan)。使用新的(de)化妝品牌或戴帽子(zi)或頭帶刺激皮(pi)膚后(hou)，您的(de)痘痘可能會加重。

觸(chu)摸(mo)你的(de)臉很多也會(hui)導致粉刺。你的(de)手指將油脂和(he)細菌沉積在皮膚上，進入毛孔。

額頭長痘怎么治療？

為了擺脫額頭上的青春痘，你需要從良好(hao)的皮膚護理開始。

每天用溫和的清潔劑洗臉兩次。這樣可以去除皮膚上多余的油脂。如果不起作用，可以試試含有過氧化苯甲酰或水楊酸等成分的痘肌調理水，清痘精華液。

自然療法

一(yi)些自(zi)然療(liao)法可(ke)能有助于(yu)治療(liao)輕度痤瘡(chuang)。包括：

• 蘆薈

• 壬二酸

• 綠茶提取物

• 茶樹油

• 鋅

專業祛痘治療

對于比較嚴重的痤瘡，澤十字專業祛痘的專(zhuan)家可能會建議您使(shi)用強(qiang)度的痤瘡治療方案，例如：

• 抗生素

• 過氧化苯甲酰配方

• 抗雄激素劑

• LED光療

• 因子煥膚

在額頭上留下痘痘是否安全？

你永遠不(bu)想在(zai)額(e)頭上或(huo)(huo)在(zai)臉上或(huo)(huo)身體的(de)任何其他地方(fang)出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。但請(qing)千萬不(bu)要(yao)(yao)自己擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，這會(hui)將手指上的(de)污垢帶入皮膚，導致(zhi)感染。當你擠掉(diao)一個痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，它需要(yao)(yao)更長的(de)時間(jian)來愈合。并且會(hui)留下永久性的(de)傷疤(ba)。

還有什么其(qi)他條件導致額頭痘(dou)痘(dou)爆發？

這些其他條件也會(hui)導致額頭上出現(xian)痘痘：

• 蜂(feng)窩(wo)織炎(yan)是在切口或刮傷周圍形成的皮(pi)膚感染。

• 接觸(chu)性(xing)皮炎(yan)是對您使用或觸摸的產品的皮膚反應，如洗衣粉或衣物：去污劑痤瘡。

• 毛(mao)囊炎是毛囊的感染。

• 癬(xian) 是由真菌(jun)引起的皮膚(fu)感(gan)染。

• 酒渣鼻(bi) 是一種皮(pi)膚病，會(hui)導(dao)致臉上出(chu)現紅腫(zhong)和丘疹。

預防小貼士

仔細閱讀這些提示，以防止額頭和臉部的其他各部位長痘：

每天兩次用溫和的清潔劑洗臉。用溫水沖洗并輕輕拍干。不要用力擦洗，因為摩擦會使痤瘡惡化：正確的洗臉方法。

經常洗頭發。如果您的(de)頭發油(you)膩，請(qing)使用標(biao)有治療油(you)性頭發的(de)洗發水。

避免在頭發(fa)上使用油(you)或(huo)潤發(fa)油(you)。如果必(bi)須使用它們，請用濕毛巾(jin)擦干前額。

剪掉你的(de)劉海(hai)，或者用(yong)發帶把它(ta)們拉起來，遠離你的(de)皮膚。

避免佩戴頭(tou)帶(dai)或帶(dai)有額頭(tou)的帽檐。

雙(shuang)手遠離皮膚。每(mei)當你(ni)觸(chu)摸(mo)你(ni)的(de)臉，你(ni)會引入可以進入你(ni)的(de)毛孔的(de)細菌。如果(guo)你(ni)必須觸(chu)摸(mo)你(ni)的(de)額頭，先洗手。

使用化妝品，清(qing)潔劑和(he)其他標有“溫和(he)型(xing)”的產品。這意味著它們不會堵塞毛孔并導致痤(cuo)瘡。不要使用會刺激皮膚的產品，例如含有酒(jiu)精的清(qing)潔劑。

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