幾乎每個人都會出現(xian)痤(cuo)瘡(chuang)，這對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是最常見的皮(pi)膚(fu)病; 根據皮膚學會的數據，我們大約(yue)有80%得人患有黑頭(tou)，白(bai)頭(tou)，臉部，頸(jing)部，胸部，上(shang)臂，肩膀和背部都有較深的腫(zhong)塊和腫(zhong)塊。現(xian)在，用毛衣和長袖很容易掩蓋(gai)這些炎癥(zheng)。但是在夏天呢？那不(bu)是一個很好的(de)選(xuan)擇(ze)。您最好的(de)防御是預防（并處理現有的(de)病癥）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有助(zhu)于首先了解導(dao)致突破(po)的原因。基(ji)本上，當你(ni)的毛囊或汗腺被阻塞(sai)時會形(xing)成疙(ge)瘩。雖然遺(yi)傳，激素，情緒壓力和藥物也會影響你的粉刺。

這有七個壞習慣，你可能會因堵塞(sai)毛孔，增(zeng)加細菌和(he)惡化(hua)背部痤瘡而感到(dao)內疚。立即修復，以(yi)便您可(ke)以(yi)停(ting)止壓力并減少疤(ba)痕的風險。

1.汗水浸濕的衣服

如果你讓汗水長(chang)時間停(ting)留在(zai)皮膚上，那(nei)么(me)經過大量鍛煉后出汗會導致痤瘡爆發(fa)。即使你住在(zai)距離(li)健(jian)身房20分鐘的地方(fang)，也可以在(zai)潮濕的健(jian)身房里走來走去，這會導致(zhi)細菌滋生。“確保在(zai)用(yong)冷水(shui)鍛煉后立(li)即清洗，以平息(xi)對皮膚的任何刺(ci)激，”羅(luo)西建議道。

2.穿著(zhu)錯誤的健身(shen)房襯(chen)衫(shan)

“非(fei)透(tou)氣(qi)面料，如氨(an)綸，可以(yi)通過防止水分或(huo)汗(han)水離開(kai)你的皮膚(fu)，有助于(yu)突破，”羅西(xi)說。你想(xiang)要(yao)天然面料，盡量減少刺激(ji)，而不(bu)是像人造(zao)絲那樣的合成面料; 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔(jie)時缺少(shao)斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一切都歸(gui)結為(wei)保持(chi)毛(mao)孔清(qing)晰。因此(ci)，為了防止它們堵塞(sai)，請務必用溫和的(de)清潔劑清洗皮膚，Rossi說(shuo)。這將(jiang)消除白天(tian)累積在皮膚上的任(ren)何死皮，污垢和油脂(zhi)，并有助于突破(po)。這是一(yi)個(ge)很(hen)好的護膚方案。此外，投資一個絲瓜或長柄(bing)浴刷，以幫(bang)助您在淋浴時(shi)起泡難以到(dao)達的地(di)方。

4.不去角(jiao)質(zhi)

羅西說(shuo)：“每周使用一次去角質劑有助于擺脫可能積聚在(zai)背部的死皮，導致毛(mao)孔(kong)堵塞和突破。” 使用溫和(he)的(de)(de)磨砂膏(gao)去(qu)除(chu)淋浴時的(de)(de)皮膚(fu)。

剃(ti)掉你(ni)的(de)后發

“如果(guo)你梳理你的后發(fa)，一定要使用最小化突破(po)的技術，”羅西(xi)說。“如(ru)果(guo)你(ni)(ni)有卷發，很容易形(xing)成向內生長(chang)的(de)毛(mao)發，一(yi)定要在你(ni)(ni)的(de)頭發生長(chang)方向刮胡(hu)子，并嘗(chang)試使(shi)用一(yi)片刀(dao)片刮胡(hu)子，”他建議道(dao)。有些(xie)剃(ti)須刀(dao)有多個刀(dao)片，可以以更(geng)銳利的(de)角度剪(jian)發，增加頭發向內(nei)生長的(de)風險。

6.不清潔或更換刀(dao)片(pian)

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃(ti)(ti)須后，確保用剃(ti)(ti)須刀沖(chong)洗(xi)干凈; 如果它是(shi)電動的(de)，吹掉任(ren)何頭發或殘留(liu)物。

7.懶得(de)洗衣服

不要說誰(shui)膽敢穿同(tong)樣的(de)健身房襯衫(shan)連續2天家伙-的(de)人，即使你(ni)讓(rang)它“空出來。”不僅你(ni)的(de)同(tong)胞健身房觀眾的(de)通(tong)知（運氣(qi)好(hao)撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保定期清(qing)洗你的(de)運動服，因(yin)為汗液中的(de)細菌堆(dui)積也會(hui)導致皮膚(fu)刺激和爆發，”羅西說。

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