中(zhong)醫(yi)認為臉上的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)位(wei)置(zhi)反(fan)應(ying)人體內部器官(guan)的問題；一般因為胸悶(men)氣短、心(xin)律不齊、肝(gan)火(huo)旺盛眉(mei)心(xin)才會長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

也有可能是最(zui)近壓力比(bi)較大(da)或(huo)者沒有休息好。

1.治療額頭的痘痘要(yao)注意(yi)晚上(shang)不能熬夜，多喝水、保持愉(yu)快(kuai)心情，避(bi)免肝火上(shang)升，導致(zhi)荷爾蒙激素分(fen)泌失調(diao)，導致(zhi)額頭爆痘

                                             

2.治療額頭的痘痘要注(zhu)意(yi)皮膚的(de)清(qing)潔，對于皮膚油(you)膩比較嚴(yan)重(zhong)的(de)，工(gong)作環(huan)境油(you)煙嚴(yan)重(zhong)，溫度(du)較高或(huo)者愛健(jian)身鍛煉的(de)人來(lai)講，

早(zao)晚洗(xi)(xi)一次臉是不夠(gou)的(de)，應當增加臉部清洗(xi)(xi)的(de)次數，清洗(xi)(xi)應當徹底，避免油脂(zhi)臟污(wu)阻塞毛孔導致粉刺痘痘的(de)生長，勤洗(xi)(xi)臉的(de)

同時(shi)要保持臉(lian)部(bu)干爽(shuang)，油脂平(ping)衡，另外還要保持頭發的(de)清潔(jie)干爽(shuang)，頭發的(de)油脂容易沾染(ran)細菌和臟東西，與(yu)臉(lian)部(bu)接觸就會(hui)阻塞

毛孔感染(ran)痘痘，不(bu)要將頭(tou)發(fa)披散在(zai)臉上刺(ci)激(ji)皮膚形(xing)成(cheng)痘痘，尤其是發(fa)際線位置，一般洗臉都會清潔(jie)不(bu)到位，導致額頭(tou)爆(bao)痘！

                                                     

3.治療額頭的痘痘保持(chi)床上用(yong)品的清(qing)潔衛生(sheng)尤其是枕(zhen)頭(tou)/枕(zhen)巾的清(qing)潔，枕(zhen)頭(tou)會與(yu)臉部直接接觸，也容易沾染灰塵(chen)，細菌螨蟲。

導致額頭爆痘

4.治療額頭痘痘要(yao)避免(mian)紫外線(xian)的(de)照射(she)，要(yao)做好防曬(shai)工作，要(yao)避免(mian)使用粉(fen)/油類(lei)型(xing)的(de)化妝(zhuang)品。要(yao)隨身攜帶(dai)保(bao)濕噴霧(wu)保(bao)持皮(pi)膚(fu)的(de)

油水平衡。

5.治療額頭的痘痘 祛痘方法在食(shi)(shi)物上要注(zhu)意少吃(chi)脂肪和(he)糖分含量(liang)較高的食(shi)(shi)物多(duo)吃(chi)水果蔬菜要經(jing)常吃(chi)富含維(wei)生(sheng)(sheng)素A和(he)維(wei)生(sheng)(sheng)素B的食(shi)(shi)物可以調

節皮膚，皮膚對酸堿(jian)和臟東西的抵抗(kang)能力，例如(ru)如(ru)金(jin)針菇、雞蛋、牛奶(nai)、蜂(feng)膠和胡蘿卜等

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