很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可(ke)以(yi)隨意亂用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食(shi)(shi)上的(de)問題(ti)也會(hui)導致長痘這種現象的(de)發生(sheng)，很多(duo)人，特(te)別是(shi)大部分年輕人都(dou)偏好洋式(shi)快(kuai)餐如漢堡、薯條、炸塊等多(duo)為高熱量(liang)食(shi)(shi)物，經常吃這些東西，而對于(yu)富(fu)含維生(sheng)素(su)和其(qi)它(ta)營(ying)養(yang)物質蔬菜水果避而遠之，久(jiu)而久(jiu)之，腸(chang)胃消化系統也會(hui)不好，體內(nei)毒素(su)也會(hui)越積累(lei)越多(duo)，最后引發痘痘的(de)產生(sheng)。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)多人長(chang)痘痘是因(yin)為清(qing)(qing)潔(jie)(jie)面部(bu)(bu)不太徹(che)底的(de)原因(yin)造成的(de)， 夏天(tian)，臉上皮脂分泌比較(jiao)旺(wang)盛，混合性(xing)及油性(xing)皮膚的(de)人都容(rong)易(yi)出(chu)現油光滿面的(de)現象，T區的(de)油脂分泌更為旺(wang)盛。因(yin)而在(zai)(zai)潔(jie)(jie)面的(de)時(shi)(shi)候，很(hen)多人在(zai)(zai)清(qing)(qing)潔(jie)(jie)面部(bu)(bu)的(de)時(shi)(shi)候，通(tong)常只(zhi)注重(zhong)T區的(de)清(qing)(qing)潔(jie)(jie)，對于(yu)人中這(zhe)個部(bu)(bu)位卻不太重(zhong)視，只(zhi)是隨便清(qing)(qing)洗一下，沒有將人中中的(de)油脂污(wu)垢清(qing)(qing)洗干凈，久而久之，堆積的(de)油脂就堵塞了毛孔，導致(zhi)痘痘粉刺的(de)出(chu)現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中(zhong)屬于面(mian)部三角地帶，這里(li)的血流和顱(lu)內(nei)想通，一(yi)旦感(gan)染，細(xi)菌就會直接滲透(tou)到(dao)顱(lu)內(nei)，若(ruo)釋放的毒素進(jin)入血液，容易引發敗血癥，甚至危及(ji)生命。所以，不管那顆痘(dou)痘(dou)多礙眼，都(dou)是不能(neng)擠(ji)的。

2、注意飲食。

　　多吃(chi)(chi)新(xin)鮮蔬果，多喝水，遠離油膩、刺激性(xing)以(yi)及生冷類食物(wu)，多吃(chi)(chi)含鋅(xin)和維(wei)生素A和B的(de)食物(wu)，多吃(chi)(chi)一些清涼解熱的(de)食物(wu)，如苦瓜、黃瓜、梨(li)等。

3、要養(yang)成良好的生活習慣。

　　注意面部和手部的衛生(sheng)，用溫水洗臉，更不(bu)要用手擠、捏、掐等。最好不(bu)要濫用化妝(zhuang)品，上(shang)班更應該注意衛生(sheng)，不(bu)要濃妝(zhuang)艷抹，淡妝(zhuang)更自然更適宜。

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